Эфирные масла веками использовались в качестве ароматических масел, но мало кто понимает, как их применять. Недавние исследования показали, что эфирные масла могут эффективно предотвращать грипп или регулировать половое влечение. В других случаях эфирные масла могут вызвать солнечные ожоги или необычное поведение домашних животных. На данном сайте https://sensatiabotanicals.ru/catalogs/aromamasla/ вы сможете ознакомиться с полным ассортиментом эфирных масел.
Эфирные масла действительно не имеют ничего общего с обычными растительными маслами, они состоят из сотен молекул и не содержат жирных кислот, которые придают растительным маслам их питательные свойства. Чтобы запомнить этот факт, попытайтесь вспомнить, как оливковое, подсолнечное или кокосовое масло ощущается на вашей коже. Это связано с тем, что в отличие от растительных масел, которые состоят в основном из «тяжелых» триглицеридов и жирных кислот, эфирные масла состоят из мельчайших ароматических молекул (терпенов и их производных), которые легко испаряются в воздухе и наполняют комнату ароматами, характерными для каждого масла.
Ароматерапия
Ароматерапия — это метод альтернативной медицины, использующий полезные свойства эфирных масел. Эти ароматы могут помочь регулировать эмоции, улучшить настроение, улучшить память и бороться с сонливостью и апатией. Самый популярный и безопасный способ воздействия эфирных масел на организм — через обонятельные рецепторы, которые связаны с различными участками мозга, контролирующими эмоции. Эмоциональный баланс, которого можно достичь с помощью ароматерапии, влияет на весь организм. Некоторые эфирные масла стимулируют, а другие успокаивают (лаванда, лимон, имбирь). Они эффективны для тех, кто страдает от хронической усталости или эмоционального выгорания. Некоторые также успокаивают нервы и снимают тревогу (лаванда сладкий апельсин).
Также хорошей идеей будет нанесение масла для лица в рамках ухода за кожей. Тем не менее, прежде чем использовать продукт, вы всегда должны тестировать его на внутренней стороне запястья, чтобы убедиться, что вы не чувствительны к ингредиентам. Цитрусовые масла, например, могут вызвать раздражение, которое обычно проявляется в течение пяти минут. Аллергические реакции также могут возникнуть, если смешать неправильное количество масел или использовать их в чрезмерных количествах. Лучший способ увидеть, как реагирует ваша кожа, — попробовать все масла одно за другим и обратить внимание на любые реакции, которые могут возникнуть в течение двенадцати часов после нанесения.
Также специальные эфирные масла, используемые в аромамассажах, снимают стресс и насыщают организм кислородом. Ароматерапия улучшает дыхание и выводит токсины из организма, стимулирует кровообращение и обмен веществ. Например, кедровое масло полезно для ухода за кожей, чтобы омолодить кожу. Людям, страдающим бессонницей или подверженным стрессам, рекомендуется использование лаванды, розмарина, чайного дерева. Для снижения веса рекомендуется апельсиновое, лимонное и мандариновое масло.
