Старение является неизбежным и естественным биологическим процессом. С организмом постепенно происходят неприятные внешние и внутренние метаморфозы. Особенно заметны первые признаки увядания на коже лица, которая с возрастом теряет свою упругость и свежесть. Разбираемся в типах старения и как замедлить увядание кожного покрова, ведь люди стареют по-разному в силу своих индивидуальных особенностей.
Возрастные изменения
Человек начинает стареть с самого рождения. Но до 30 лет этот процесс считается взрослением, тогда как в более зрелом возрасте начинают проявляться внешние изменения и ухудшаться физиологические функции. Характерными возрастными признаками являются:
- седые редкие волосы;
- обвисание кожи;
- появление пигментных пятен;
- образование морщин;
- потеря мышечной и костной массы.
Каждый человек имеет общие признаки и индивидуальные особенности процесса старения. На это влияют многие жизненные факторы.
Типы старения
Принято выделять пять типов старения, которые зависят от структуры кожи, телосложения, состояния сосудов. Важную роль играют наследственность и регион проживания:
- Деформационный. Считается самым распространённым, чаще проявляется у склонных к полноте людей. Из-за отёчности и дряблости тканей появляются мешки под глазами, глубокие носогубные складки, второй подбородок. Здесь нужен грамотный антивозрастной уход, а также избавление от лишнего веса.
- Усталый. Так стареют худощавые люди с сухой кожей. Если утром лицо выглядит свежим, то в течение дня появляются следы усталости, а мышцы теряют свой тонус. Сохранить молодость лица помогут кремы и сыворотки с витамином А, а также различные массажи.
- Морщинистый. Этот тип характерен для лиц с сухой тонкой кожей. Проявляется ранними мимическими морщинками на лбу, гусиными лапками и кисетными морщинками вокруг губ. Такая кожа требует бережного ухода с молодого возраста, постоянного увлажнения и отказа от вредных привычек. Не рекомендуются косметические средства с содержанием веществ, подсушивающих кожу.
- Мышечный. Этот тип свойственен представителям азиатских национальностей. Овал лица долго остаётся чётким из-за развитых мимических мышц и малого количества подкожно-жировой клетчатки. Среди возрастных изменений — нависшие веки, носогубные складки, опущенные уголки глаз. Правильный уход за кожей позволяет сохранить молодость до почтенного возраста.
- Комбинированный. С возрастом в старении лица начинают проявляться признаки разных типов. С ними самостоятельно бороться сложно, лучше обратиться за помощью к специалистам.
Зная свой тип старения и понимая, какие изменения могут происходить с лицом в зрелом возрасте, можно заранее принять соответствующие меры для продления молодости.
Уход за кожей
К сожалению, процесс старения не остановить. Есть предел возможностей всех косметических и пластических процедур. Но следить за своей внешностью необходимо в любом возрасте. Это позволит замедлить признаки увядания. Полноценный уход состоит из нескольких этапов:
- очищение;
- тонизирование;
- питание.
Советы профессионального косметолога помогут определить тип кожи, подобрать качественную натуральную косметику и профилактические процедуры. Здоровый образ жизни, правильное питание, контроль веса предупредят возрастные изменения и сохранят приятный внешний вид до преклонных лет.
