Секреты идеальной фигуры Дженнифер Лопес

Содержание статьи
Содержание статьи:
Закрыть

Дженнифер Лопес становится краше каждый год. Сама певица говорит, что секрет ее внешности очень прост. Нужно постоянно работать над собой и соблюдать строгую диету. Чтобы сохранить молодость как можно дольше, Лопес навсегда отказалась от употребления определенных продуктов.

Она никогда не есть жареное. Ее ланч состоит из рыбы с овощами. Она часто ест овощной салат из цукини, брокколи и перца. Все сбрызгивается уксусом и прованским маслом. Самое главное в пище – это протеин. Им можно быстро наесться и долго ощущать сытость.

Дженнифер отказывает себе в сладком, но ее друг Алек Родригес говорит о том, что она иногда позволяет себе мороженое с шоколадной крошкой и печенье.

Самое главное по словам певицы, обязательно нужно отказаться от курения, употребления алкоголя и кофе. Именно кофеин и спиртное становится причиной старения.

График у звезды очень плотный. Сейчас она принимает участие в съемках фильма, постоянно находится на съемочной площадке. Такой режим проблематичен для правильного питания. Но Дженнифер носит с собой постоянно фрукты и овощи.

0 ком.
Комментарии

Добавить комментарий

Закрыть
Навигация сайта
Закрыть
Мы опубликуем ваш комментарий, но
нам необходимо знать ваше Имя и E-mail
с помощью социальных сетей
 
или