Как понять по глазам человека, что у него стресс

0
14 февраля 2020

Каждый из нас сталкивается со стрессом, но каждый переживает его по-разному. Из-за стресса у людей часто меняется поведение: появляются раздражительность, рассеянность, зацикленность на проблеме.

Исследователи из США обнаружили ещё один маркер стресса.

Цель исследования

Группу учёных из Миссурийского университета интересовало, как по внешним показателям понять, что у человека стресс. Этот вопрос важен, поскольку люди часто пытаются выйти за пределы своих возможностей, особенно на работе. Менеджерам нужно контролировать загрузку работников, иначе из-за усталости сотрудники начинают допускать серьёзные ошибки.

Как постороннему человеку, особенно работодателю, быстро определить, в стрессе сейчас работник или нет?

Как понять по глазам человека, что у него стресс

Что показывают глаза

В исследовании участвовали работники промышленности, неотложной помощи и офисные служащие.

Участникам давали решать задания, постоянно увеличивая их сложность. Параллельно отслеживались изменения в размерах зрачков подопытных. Обнаружилась корреляция: чем неожиданнее были задачи и чем больше их становилось, тем быстрее и сильнее зрачки менялись в размерах.

Исследователи отметили, что расширенные зрачки могут быть показателем стресса, вызванного многозадачностью.

Дальнейшая работа

Учёные надеются, что на основе этих результатов будут создаваться условия, которые помогут предотвратить переутомление работников и создадут для них более спокойную рабочую среду. Они также планируют проводить новые исследования с акцентом на другие физические реакции организма на стресс.



Отзывы и комментарии



Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Закрыть