Сброс веса без диет и фитнеса: 7 самых необычных способа

0
28 апреля 2019

Люди, страдающие с избыточным весом, придумывают нестандартные способы похудения, которые работают и не принуждают к ограничениям во многом. Многочисленные исследования ученых и диетологов это подтвердили, без ущерба для здоровья, без изнуряющих диет и фитнеса можно достичь хороших результатов. Существует 7 самых необычных способа сброса веса без диет и фитнеса, авторы которых уверяют, что они помогают избавиться от лишних килограммов.

Сброс веса без диет и фитнеса

Каждый человек, особенно женщины, мечтают иметь привлекательное стройное тело, но, увы, не всем это удается. Генетическая предрасположенность, заболевания и пищевые пристрастия оставляют свой отпечаток, но это еще не значит, что все потеряно. Необычные способы избавиться от лишнего веса:

Эффективность ежедневного употребления холодной воды.

Ароматерапия позволяет избавляться от чувства голода.

  1. Диетологами была доказана эффективность ежедневного употребления холодной воды. Но при этом все равно важно вносить небольшие ограничения в количестве потребляемой еды, следует беречься, в противном случае можно заболеть ангиной.
  2. Учеными доказано, что в мозгу человека есть «датчик», контролирующий массу тела. Вес будет всегда стремиться к «эталонному» для него. Чтобы худеть без возврата и преумножения предыдущего веса, необходимо носить тяжести, например, носить с собой рюкзак, в котором лежат кирпичи. Это может показаться странным, но эффективным.
  3. Ароматерапия позволяет избавляться от чувства голода. Для этого рекомендуется вдыхать аромат свежих разрезанных яблок, ванилина, мяты и зеленых бананов.
  4. Американские диетологи утверждают, что имеет значение, какое количество раз вилка была поднесена ко рту. За один прием пищи следует ограничиваться 60−70 разами.
  5. Было установлено, что один прыжок с парашюта позволяет избавиться от 3 кг.
  6. Неизвестный российский диетолог убеждён, что для избавления от лишнего веса достаточно на чистом листе бумаги написать название «диета» и просто сесть на него.
Кофе снижает риск развития диабета II типа на 25 %

Ежедневно требуется сидеть такое количество часов, на сколько килограммов надо похудеть. Эффективность способа под очень большим сомнением.

Худеть по циклам луны,

Доктор медицинских наук из Франции советует худеть по циклам луны, например, в новолуние рацион человека должен быть обогащен свежими овощами, а вот в полнолуние требуется пить большое количество воды.

Существует большое количество нестандартных способов похудения, но эффективность большинства из них, к сожалению, не доказана.



Отзывы и комментарии



Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Закрыть