Во сколько лет начинается климакс у женщин и первые симптомы

СОДЕРЖАНИЕ
0
28 мая 2020

Во сколько лет начинается климакс? Как не пропустить первые симптомы климакса у женщин. Способы устранения неприятных симптомов во время климакса.

Не существует конкретного ответа на вопрос, во сколько лет начинается климакс у женщин. Это связано с тем, что каждый организм индивидуален. Принято считать, что климакс наступает после 45-50 лет, однако очень часто встречаются исключения. Поговорим более подробно о том, в каком возрасте начинается климакс и как правильно подготовить организм к предстоящим изменениям.

Когда проявляются первые симптомы климакса?

Отметим, что средний возраст наступления климакса — 50 лет (+- 2 года). В настоящее время период наступления климакса значительно снизился, поэтому нередко встречаются случаи, когда менопауза наступает в возрасте 40-45 лет и даже раньше.

Возраст наступления климакса зависит от многих факторов, таких как: наследственная предрасположенность, наличие вредных привычек, образ жизни и т.д. Доказано, что климакс наступает значительно раньше нормы у женщин, которые не ведут половую жизнь. Дело в том, что во время полового акта происходит выработка гормонов, проще говоря, в мозг подается сигнал, что репродуктивная функция еще необходима, поэтому уровень эстрогена поддерживается на допустимом уровне.

Также стоит отметить, что существует понятие раннего климакса. Такое может встречаться по разным причинам, чаще всего ранний климакс возникает вследствие следующих факторов:

  • Проведенные хирургические вмешательства на репродуктивных органах.
  • Наличие вредных привычек.
  • Хронические патологические процессы в организме. Речь может идти о болезнях гинекологического характера, или же о системных патологиях: сахарный диабет, заболевания щитовидной железы и т.д.
  • Повлиять на наступление раннего климакса могут частые стрессы и нервные перенапряжения. Например, у многих женщин начинается климакс раньше положенного времени после потери близкого человека.
Основные 10 правил безопасного похудения после 40 лет

Кроме того, немаловажную роль играет малоподвижный образ жизни и плохая экология.

Первые симптомы климакса у женщин проявляются постепенно. Одним из первых признаков является нарушение менструального цикла. Женщина отмечает, что месячные стали более обильными, или, наоборот, скудными. Критические дни могут наступать с задержкой, длительность кровотечений значительно сокращается, или, наоборот, увеличивается. Все индивидуально.

При появлении симптомов нарушения менструального цикла нужно немедленно обратиться к врачу и убедиться, что речь идёт, действительно, о климаксе, а не о патологических процессах.

Как определить наступление климакса

Во сколько лет начинается климакс у женщин и первые симптомы

Помимо нарушения менструального цикла, о наступлении климакса могут свидетельствовать иные признаки, такие как:

  • Сухость во влагалище. Из-за прекращения выработки эстрогена, организм перестает выделять естественную смазку во влагалище. Женщина ощущает неприятное чувство сухости и стянутости. Во время полового акта может наблюдаться боль и неприятные ощущения, а также кровянистые выделения из-за микротравм слизистой оболочки.
  • Приливы. Ещё один распространенный симптом, который возникает при климаксе — это приливы жара. Это самый типичный признак климакса. Внезапно возникает чувство жара, лицо будто горит. Длительность и частота приливов индивидуальны у каждой женщины.
  • Снижение либидо. Из-за снижения половых гормонов практически у 90% женщин возникает снижение либидо. Отвращение к сексу также может возникать на фоне неприятных симптомов в интимной зоне.
  • Появление морщин. Из-за недостатка эстрогена кожа перестает быть эластичной и упругой. Появляются первые морщины, кожа увядает.
  • Нарушение психоэмоционального состояния. Многие женщины связывают климакс с наступлением старости: угасание репродуктивной функции, появление морщин, увядания кожи, снижение либидо и т.д. Все эти факторы в комплексе оказывают негативное влияние на психоэмоциональное состояние женщины: возникает раздражительность, частая смена настроения, апатия, иногда это перерастает в депрессию.
Витамин д3 для новорожденных как давать

Обратите внимание, что организм каждой женщины индивидуален, поэтому симптомы при климаксе могут быть различными. Некоторые женщины утверждают, что не испытывают никаких признаков менопаузы, за исключением прекращения месячных.

Как справиться с неприятными первыми симптомами климакса

Если вы обнаружили первые симптомы климакса, в первую очередь необходимо обратиться к врачу-гинекологу. Сначала врач проведет сбор анамнеза: что именно беспокоит, как давно появились первые тревожащие признаки, было ли проведено какое-либо лечение и т.д. Чтобы удостовериться, что речь идёт о климаксе, врач может назначить прохождение инструментальных и лабораторных методов диагностики:

  • Анализ крови на гормоны
  • Гинекологический осмотр
  • Мазок из влагалища
  • Ультразвуковое исследование органов малого таза

Чтобы избавиться от неприятных симптомов климакса врач может посоветовать заместительную гормональную терапию для приема внутрь. Если беспокоят только локальные симптомы: сухость,жжение во влагалище, болевые ощущения во время секса, то можно рассмотреть местные средства, например крем Овестин. Средство содержит в составе эстриол (аналог женского гормона). Препарат можно найти как в аптеке у дома, так и в онлайн аптеках.

Крем Овестин

Препарат имеет хорошие отзывы среди женщин, достигших климактерического возраста. Одно из преимуществ  этого препарата заключается в его местном действии. При регулярном применении крема Овестин удается достичь следующих изменений:

  • Увлажнение слизистой влагалища
  • Нормализация кислотности влагалища
  • Устранение проблемы недержания мочи
  • Стенки влагалища становятся более упругими и эластичными
Таблетки для глаз какие лучше

Также после устранения беспокоящих симптомов в интимной области у женщин восстанавливается либидо и пропадает раздражительность. Стоит отметить, что негормональные препараты не способны настолько быстро и эффективно решить проблему интимного характера при первых симптомах климакса у женщин после 45 лет.

Инструкция по применению

Крем вводят во влагалище при помощи специального аппликатора, который имеется в упаковке. Им очень удобно отмерять одноразовую дозировку крема. Аппликатор работает по принципу шприца. Подробная иллюстрация с объяснениями имеется в официальной инструкции к препарату. Вводить крем Овестин лучше на ночь (вводится крем один раз в сутки. 1 аппликатор, заполненный до кольцевой отметки). Препарат экономично расходуется — это еще одно его преимущество.

Производитель утверждает, что крем необходимо использовать в течение двух-трех недель ежедневно. В дальнейшем, когда тревожные симптомы утихнут, рекомендуется осуществлять поддерживающую терапию — 1 аппликация два раза в неделю.

Рекомендации специалистов, как подготовиться к климаксу

Во сколько лет начинается климакс у женщин и первые симптомы

Чтобы климакс не повлиял на качество жизни и не спровоцировал серьезные проблемы со здоровьем, врачи рекомендуют заранее подготавливать организм к предстоящим гормональный изменениям. В возрасте с 35 лет рекомендуется соблюдать ряд важных рекомендаций:

  • Начните питаться правильно. Постарайтесь исключить легкие углеводы и снизить суточную калорийность до 1400-1500 ккал. Питайтесь разнообразно и сбалансировано, чтобы избежать дефицита витаминов и микроэлементов в организме.
  • Посещайте врача-гинеколога как минимум один раз в год. Очень важно лечить вероятные гинекологические заболевания по мере их появления. Возможно, ближе к климактерическому возрасту врач назначит поддерживающую гормональную терапию.
  • Ведите здоровый образ жизни и как можно больше двигайтесь: займитесь спортом, больше ходите пешком, ежедневно делайте зарядку и т.д.
  • При отсутствии постоянного полового партнера позаботьтесь о профилактике ЗППП, пользуйтесь барьерными методами контрацепции.
  • Постарайтесь как можно меньше переживать и обходить стороной стрессовые ситуации.
  • Сдавайте анализы и убедитесь в отсутствии дефицитом в организме. При необходимости проконсультируйтесь с врачом. При выявлении дефицита витаминов, специалист может назначить витаминизированные комплексы.
Витамины для глаз с лютеином и зеаксантином

Заключение

Климакс — это естественный период в жизни каждой женщины. Если соблюдать все рекомендации и назначения врача — этот период пройдёт гладко и незаметно. Ни в коем случае не пытайтесь решить проблему самостоятельно или смириться с тревожными симптомами. Обязательно проконсультируйтесь с врачом-гинекологом, чтобы избавиться от тревожных симптомов климакса и улучшить качество жизни. Будьте здоровы!

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Закрыть