Существует мнение, что после 30 лет молодость заканчивается, организм и кожа соответственно начинают стареть. Невооруженным взглядом женщины видят в зеркале изменения лица и задумываются о том, что нужно уделять себе больше внимания. Для решения этой проблемы можно составить программу по уходу за кожей из 7 бьюти-процедур, которые стоит посоветовать 30-летним.
Потребности кожи
На четвертом десятке лет начинают появляться первые глубокие морщины, вокруг глаз — гусиные лапки. В редких случаях возвращаются подростковые прыщи, вызванные гормональными изменениями. Последствия пляжных загаров предательски образуют пятнистую пигментацию. Но какие бы несовершенства ни находила женщина во внешности в 30 лет и старше, неизменными остаются основы ухода для всех возрастов:
- очищение 2 раза в день;
- тонизирование;
- увлажнение и питание.
В юности простого соблюдения этих минимальных правил достаточно. В зрелом возрасте все этапы борьбы за красоту и свежесть усложняются.
Советы косметологов
Но паниковать не стоит, так как лицо и тело все еще отзывчивы и благодарны за внимание к ним. Главное — подобрать для себя качественный домашний уход, а еще можно присмотреться к салонным процедурам. Основные советы специалистов выглядят так:
- Каждое утро лицо очищается пенкой или молочком. Вечером сперва удаляется косметика, затем идет умывание не горячей водой с мягким средством.
- Отшелушивание — неотъемлемый шаг в борьбе за красоту. Процедуру проводят вечером негрубым скрабом или слабым кислотным пилингом 1 раз в неделю. Ночью клетки кожи находятся в режиме обновления, а удаление омертвевших частичек улучшает функции кожи.
- Взрослая кожа нуждается в защите от вредных внешних факторов. Для этого отлично подходят антиоксидантные сыворотки.
- Важна и защита от солнца. Следует использовать солнцезащитные кремы круглый год, даже в пасмурные зимние дни.
- Питательные маски 2 раза в неделю должны войти в привычную рутину ухода за собой каждой женщины от 30 лет.
- Лимфодренажный массаж подходит всем типам кожи. Сейчас разработано много методик, в том числе и для самостоятельного проведения процедуры в домашних условиях.
- Салонные процедуры, направленные на омоложение и устранение первых морщин: химический пилинг, инъекции гиалуроновой кислоты, мезотерапия и фотоомоложение. Это достаточно серьезные меры и консультация врача-дерматолога необходима.
Перешагнувшие 30-летний рубеж женщины вполне способны доказать, что стареть еще рано.
Грамотная организация бьюти процедур и систематичность — залог успеха и победы над временем.
