Многие женщины самой разной возрастной категории сталкиваются с такой неприятностью, как появление целлюлита в области ягодиц и бедер. В настоящее время предлагается много разнообразных способов борьбы с данной проблемой. Косметические средства, салонные процедуры, спорт благоприятно влияют на его избавление в достаточно короткий срок.
Душ и массаж
Горячий душ в комплексе с антицеллюлитным массажем быстро поможет от него избавиться, если делать эти процедуры каждый день. Через две недели можно увидеть первые результаты подтянутой и ровной кожи. Можно делать и контрастный душ, который, помимо устранения целлюлита, будет давать легкий лифтинг-эффект.
Антицеллюлитные обертывания
Эффективно помогают антицеллюлитные обертывания с различными масками, которые создают на кожных покровах эффект горячей ванны или сауны. За счет благоприятного воздействия активных компонентов в составе, усиливается тепло, кожный покров приобретает свежий вид, а также выводится лишняя влага непосредственно через поры.
Физические нагрузки
Спорт активно влияет на избавление от «апельсиновой корки» на ягодицах и ногах. Бег является быстрым способом избавления от целлюлита в комплексе с массажем.
При малоподвижном образе жизни кровь застывает в зонах, где есть целлюлит, а физические упражнения легко помогут сделать кожу подтянутой и красивой.
Скрабирование
Скрабы на основе натуральных компонентов помогут сделать кожу мягкой и гладкой. Скарб, сделанный из кофе или сахара, можно применять практически каждый день, они благоприятно окажут эффект на проблемных участках тела, в частности ногах и ягодицах.
Баночный массаж
Вакуумный (баночный) массаж делается при помощи специальных небольших банок, которые можно приобрести в любой практически аптеке. Использовать их лучше через день, движения осуществлять по направлению снизу в вверх, пропуская внутреннюю область ног.
Не рекомендуется использовать такую процедуру людям, которые страдают венозной болезнью на ногах.
Таким образом, проблему борьбы с целлюлитом можно решить доступными и бюджетными средствами. Массажи, обертывания, физические упражнения – все это благоприятно оказывает воздействие на проблемные участки ног и ягодиц. Сделав курс, можно увидеть заметные результаты работы. Необходимо следить за питанием, вести максимально активную жизнь, и тогда можно гордиться подтянутым, ухоженным телом.
