Независимо от размера одежды, строения фигуры и черт лица изюминкой каждой женщины считается ее ухоженность и умение очаровывать своей естественной красотой. Сохранить дарованную природой красоту, подчеркнуть ее прелести и устранить недостатки без пластического вмешательства поможет правильный уход.
При выполнении простых советов, указанных далее, через небольшой промежуток времени станет ощутим результат.
Для молодости лица необходимо проводить ежедневные этапы:
- Очищение пенкой, гелем или бальзамом.
- Тонизирование кожи тоником.
- Увлажнение кремом, сывороткой либо лосьоном.
Перед любыми манипуляциями с кожей желательно обратиться к косметологу либо собственноручно выяснить свой тип кожи. Важно не пренебрегать этим, ведь неподходящие средства могут вызвать аллергическую реакцию и проявиться крайне неприятными последствиями.
Не стоит наносить слишком много макияжа, ведь он забивает поры и ограничивает доступ кислорода. Любая косметика, как и дешевая декоративная, сильно пересушивает кожу, впоследствии чего появляются воспаления и морщины.
Несколько раз в неделю нужно делать увлажняющие, успокаивающие маски и пилинг для очищения кожи от омертвевших частиц. Стоит остановить выбор на средствах с витаминными добавками, которые станут настоящими помощниками для сохранения красоты и сияния кожи.
Можно попробовать контрастное умывание, которое замечательно стимулирует кровообращение благодаря напору струй. Результаты после курса данной процедуры просто ошеломляют, ведь лицо не только сохраняет упругость, но и разглаживаются уже появившиеся морщины.
При нанесении средств на кожу лица надо стараться не тянуть ее, а просто растирать легкими массажными движениями.
Стоит включить в свой рацион больше морепродуктов. Они имеют богатый запас различных витаминов и минералов, которые замечательно усваиваются и помогают устранить сухость кожи.
Крайне важно защищать свою кожу, особенно в жаркую пору года, от попадания прямых солнечных лучей солнцезащитными средствами с SPF-фильтрами.
Несколько раз в неделю нужно уделять время занятиям спортом, неважно, в тренажерном зале или самостоятельно в домашних условиях. Физические нагрузки отлично развивают не только тело, но улучшают состояние всей кожи, делая ее более подтянутой.
Пренебрежение здоровым образом жизни является самой распространённой причиной появления кожных заболеваний. Помимо отсутствия вредных привычек важно как питание, так и количество выпитой воды за день. Ведь, как говорится, в здоровом теле – здоровый дух!
