Эффективные способы замедления старения, доступные каждому

СОДЕРЖАНИЕ
0
31 января 2019

К сожалению, время не щадит никого, какой бы хорошей наследственностью ни наградила природа. И хоть современные косметологи способны творить настоящие чудеса, их услуги по карману далеко не всем представительницам прекрасного пола. В то же время это не повод для расстройства, ведь существует несколько доступных каждому способов замедления старения.

Доступные каждому способы замедления старения

Приемы против старения

Считается, будто необратимые процессы увядания начинаются после 30 лет, стремительно набирая обороты к 40 годам. Но недаром говорится, что готовить сани нужно летом, поэтому не стоит дожидаться первых глубоких морщин, а лучше предотвратить их появление.

Качественное очищение кожи

Как замедлить старение кожи

Молодая кожа тоже нуждается в уходе. Другое дело, что он будет в значительной мере отличаться от возрастных процедур, базируясь на ежедневном очищении. Почему-то принято считать, будто очищать нужно исключительно проблемные кожные покровы жирного и комбинированного типа, подверженные угревой сыпи.

На самом же деле сухой коже тоже необходима ежедневная очистка от оседающей пыли, микрочастиц грязи и отмерших клеток. При этом нельзя ограничиваться одной только мицеллярной водой или молочком для удаления макияжа, ведь они справляются с поставленной задачей лишь отчасти.

Существует несколько полезных средств, которые помогут сохранить чистоту кожных покровов, тем самым отсрочив их старение:

Средства по уходу за кожей лица

  • Тоники и лосьоны (желательно без спирта). Ежедневное применение этих средств перед нанесением крема или любых других средств по уходу поможет подготовить кожу должным образом. Очищать лицо бесспиртовыми средствами рекомендуется даже после применения молочка и мицеллярной воды.
  • Скрабы. Лосьоны и тоники способствуют очищению верхнего слоя дермы, а для механического удаления отмерших клеток рекомендуется использовать специальные скрабирующие пасты и гели, применяя их не реже двух раз в неделю. При этом можно использовать как готовые, так и самодельные средства, используя абразивные компоненты натурального происхождения.
  • Косметологическая петля и пленочные маски. Даже в суженых порах имеют свойства образовываться черные точки, избавиться от которых поможет не только салонная ультразвуковая чистка, но и специальный металлический инструмент, пригодный для домашнего применения. Пленочные маски также не помешают, хотя они работают более поверхностно, не давая стопроцентного результата.
  • Пилинги. Сегодня совсем не обязательно посещать косметолога для проведения глубокой очистки кожных покровов, ведь все необходимые для проведения этой процедуры средства можно приобрести в уже готовом виде. Так, энзимные пилинги на фруктовой кислоте используются круглый год, в то время как пилинги химические подходят больше для сезонной (зимней) чистки, являясь несовместимыми с активным солнцем.

Важно помнить, что даже самые дорогие косметологические средства и препараты смогут эффективно работать только на предварительно очищенной коже лица. Это касается и процедуры увлажнения.

Питание и увлажнение

Естественно, одного только очищения, пусть даже и самого качественного, будет мало, ведь для того, чтобы кожа сияла и как можно дольше не поддавалась возрастным изменениям, ее нужно всячески подпитывать. И прежде всего речь идет об увлажнении, ведь не секрет, что процесс старения обусловлен утратой способности внутренних слоев дермы накапливать и удерживать влагу на клеточном уровне.

Морщины вокруг глаз? Проблема решаема!

Обеспечить качественное увлажнение без инъекционной коррекции можно только посредством применения специального комплекса мер, включающего такие ежедневные процедуры:

Кремы для лица

  • Использование увлажняющих кремов только в совокупности с серумом (сывороткой), способным проникать глубоко в кожу и работать на клеточном уровне.
  • Применение отдельной косметики для кожи вокруг глаз, а также для шеи и зоны декольте.
  • Ежедневное использование увлажняющих патчей.
  • Регулярное использование органических масок. Так, неплохо зарекомендовала себя огуречная и клубничная маска, хотя стоит пробовать и другие компоненты, ведь очень важно осуществлять подбор средств в индивидуальном порядке, не забывая о разных потребностях кожи, в зависимости от ее типа.

Способы ухода за кожей лица

Очень хорошо увлажнять дерму после посещения ванны или сауны, ведь тогда ее поры расширяются и не препятствуют проникновению средств в глубинные слои. Что касается питания, то и здесь нет ничего сложного, главное, суметь правильно подобрать средства. К примеру, помимо всевозможных органических кремов на базе фруктов и растений, неплохо зарекомендовали себя и всевозможные натуральные маски.

При этом специалисты настоятельно рекомендуют постоянно менять маски, используя 3−4 средства, которые можно чередовать между собой. Глиняные, водорослевые, грязевые, вулканические, кислородные — все эти недорогие препараты можно найти в любой аптеке, применяя их в любую свободную минуту.

О здоровом образе жизни

Как возможно замедлить старение кожи

Сейчас только ленивый не рассуждает о ЗОЖ, из-за чего у многих основные понятия этой простой, но очень важной науки вызывают определенный скепсис. Между тем ведение здорового образа жизни — отнюдь не прописные истины, а еще один эффективный и, пожалуй, самый бюджетный метод продления молодости.

Эффективные восточные секреты красоты и рецепты масок для лица

Так, женщина сама удивится тому, насколько лучше она начнет выглядеть, если станет спать по 8−9 часов в сутки, откажется от вредных привычек и перестанет переживать по пустякам. Не последнюю роль в этом важнейшем вопросе играет и питание, поэтому лучше исключить из своего повседневного рациона жирное, копченое, жареное и мучное в пользу белков и правильных углеводов.

Эффект общего лифтинга для всех кожных покровов без исключения дает регулярное посещение сауны, если для этого нет противопоказаний, процедуры обертывания (в качестве масок можно использовать мед, соль, скраб, кофейные зерна, сливки и пр.), а также плавание. Ежедневные прогулки на свежем воздухе и обильный питьевой режим также способны внести свою лепту в борьбу с возрастными изменениями.



Отзывы и комментарии



Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Закрыть