Вязание как медитация: 7 ключевых причин заняться этим видом рукоделия

0
19 мая 2019

Издавна представительницам прекрасного пола известен секрет, позволяющий сохранять внутренний покой и душевное равновесие. Маленькая тайна заключается в обычном клубке пряжи. Эксперты утверждают, что существует 7 причин заняться вязанием. Этот вид рукоделия — медитация, позволяющая создать в доме особую атмосферу и поправить здоровье.

Вязание как медитация

По мнению специалистов, вязание имеет немало полезных свойств. Это не только интересное занятие, но также ещё и возможность улучшить своё самочувствие.

Вот несколько причин завести новое хобби:

7 причин заняться этим видом рукоделия

Вязание как метод терапии

  • Тренировка для обоих полушарий мозга. Во время занятий рукоделием улучшается концентрация внимания.
  • Снижение уровня стресса. Вязание помогает расслабиться и позабыть обо всех бедах. Работа руками и фокусировка внимания на своих действиях — главный ключ к достижению внутреннего покоя.
  • Улучшение настроение. Рукодельницы часто собираются вместе, чтобы пообщаться между собой, занимаясь любимым хобби. Так оно помогает развить коммуникабельность. Однако даже занимаясь желанным делом в одиночестве, можно повысить уровень эндорфинов.
  • Исчезновение проблем с мелкой моторикой. У людей, которые вяжут, очень ловкие руки. Это отличная профилактика их ригидности и косности. Рукоделие поможет усовершенствовать навыки письма у малышей.
  • Повышение самооценки. Получение готовой вещи может оказаться определённым достижением и возможностью гордиться отличным результатом проделанной работы.
  • Снижение риска развития старческой деменции.
  • Уменьшение веса (занятие хобби приносит не меньше удовольствия, чем еда).

Таким образом, вязание обладает множественными терапевтическими свойствами и является не только приятным, но и полезным занятием.



Отзывы и комментарии



Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Закрыть