Издавна представительницам прекрасного пола известен секрет, позволяющий сохранять внутренний покой и душевное равновесие. Маленькая тайна заключается в обычном клубке пряжи. Эксперты утверждают, что существует 7 причин заняться вязанием. Этот вид рукоделия — медитация, позволяющая создать в доме особую атмосферу и поправить здоровье.
По мнению специалистов, вязание имеет немало полезных свойств. Это не только интересное занятие, но также ещё и возможность улучшить своё самочувствие.
Вот несколько причин завести новое хобби:
- Тренировка для обоих полушарий мозга. Во время занятий рукоделием улучшается концентрация внимания.
- Снижение уровня стресса. Вязание помогает расслабиться и позабыть обо всех бедах. Работа руками и фокусировка внимания на своих действиях — главный ключ к достижению внутреннего покоя.
- Улучшение настроение. Рукодельницы часто собираются вместе, чтобы пообщаться между собой, занимаясь любимым хобби. Так оно помогает развить коммуникабельность. Однако даже занимаясь желанным делом в одиночестве, можно повысить уровень эндорфинов.
- Исчезновение проблем с мелкой моторикой. У людей, которые вяжут, очень ловкие руки. Это отличная профилактика их ригидности и косности. Рукоделие поможет усовершенствовать навыки письма у малышей.
- Повышение самооценки. Получение готовой вещи может оказаться определённым достижением и возможностью гордиться отличным результатом проделанной работы.
- Снижение риска развития старческой деменции.
- Уменьшение веса (занятие хобби приносит не меньше удовольствия, чем еда).
Таким образом, вязание обладает множественными терапевтическими свойствами и является не только приятным, но и полезным занятием.
