Контроль сахара в крови дома
Первое, что нужно сделать для контроля сахара в крови дома, — это приобрести глюкометр. Это небольшое устройство позволяет измерять уровень глюкозы в крови всего за несколько секунд. Сегодня на рынке представлено множество моделей глюкометров, так что вы можете выбрать тот, который лучше всего подходит для ваших нужд.
После того, как вы приобрели глюкометр, следующим шагом является правильное использование этого устройства. Обычно достаточно одного укола пальца, чтобы получить достаточно крови для измерения. Затем вы наносите каплю крови на полоску, вставляете полоску в глюкометр и ждете результата. Результат отображается на дисплее глюкометра в течение нескольких секунд.
Важно помнить, что уровень сахара в крови может меняться в течение дня, поэтому рекомендуется делать измерения несколько раз в день. Это поможет вам лучше понять, как ваш образ жизни и диета влияют на уровень сахара в крови. Если вы обнаружите, что уровень сахара в крови колеблется в течение дня, вы можете поговорить со своим врачом о том, как лучше всего контролировать свой уровень сахара в крови.
Выбор глюкометра для домашнего использования
Первый шаг в выборе глюкометра — определение ваших потребностей. Если вы нуждаетесь в точных измерениях для управления диабетом, рассмотрите модели с низким коэффициентом ошибки, такими как Accu-Chek Aviva Connect или Contour Next One.
Если вам нужен глюкометр для периодического контроля, модель с простым использованием, такой как FreeStyle Libre, может быть идеальным выбором. Он не требует нажатия кнопок и предоставляет результаты в течение одной минуты.
Для тех, кто хочет отслеживать свой уровень сахара в крови в течение дня, рассмотрите глюкометры с функцией памяти, такой как OneTouch VerioFlex. Он может хранить до 500 результатов измерений и имеет функцию напоминания о времени приема пищи и лекарств.
Важным фактором является стоимость тест-полосок. Некоторые глюкометры более экономичны в использовании, чем другие. Например, глюкометр Eversense 90-Day имплантируемый имеет высокую стоимость, но не требует покупки тест-полосок в течение трех месяцев.
Наконец, убедитесь, что выбранный глюкометр совместим с вашим образом жизни. Если вам нужен портативный глюкометр для путешествий, рассмотрите модель с небольшим размером и легким весом, такой как iHealth Wireless Pulse Oximeter.
Техника измерения уровня сахара в крови в домашних условиях
Начните с выбора надежного глюкометра. Рекомендуется использовать устройства, сертифицированные в соответствии с международными стандартами, такими как ISO 15197.
Перед первым использованием глюкометра следуйте инструкциям производителя для настройки и калибровки устройства. Обычно это включает в себя ввод кода для типа тестовых полосок, которые вы будете использовать.
Для измерения уровня сахара в крови дома вам понадобятся тестовые полоски и глюкометр. Перед измерением убедитесь, что полоски не истекли и хранятся правильно. Обычно полоски хранятся в герметичном контейнере при комнатной температуре.
Перед измерением вымойте руки теплой водой с мылом, чтобы удалить любые загрязнения. Затем высушите руки насухо. Это поможет предотвратить неточные результаты измерения.
Приготовьте тестовую полоску, следуя инструкциям производителя. Обычно это включает в себя извлечение полоски из контейнера и удаление защитного покрытия с одного конца.
Используйте ланцет для прокалывания кончика пальца. Ланцет должен быть новым и стерильным. Прокалывайте кончик пальца, а не подушечку, чтобы минимизировать боль и риск инфекции.
Нанесите каплю крови на тестовую полоску, следуя инструкциям производителя. Обычно это делается путем прикосновения капли крови к концу полоски.
Вставьте тестовую полоску в глюкометр и дождитесь результата. Большинство глюкометров показывают результат в течение нескольких секунд.
Запишите результат измерения в дневник, чтобы отслеживать свои уровни сахара в крови и сообщать их своему врачу. Это поможет вам и вашему врачу следить за вашим состоянием здоровья и при необходимости корректировать лечение.
