Хорошие детские витамины для иммунитета

СОДЕРЖАНИЕ
0
29 ноября 2019

Детские витамины для иммунитета: какие лучше?

Хорошие детские витамины для иммунитета

При рождении ребенок уже обладает иммунитетом, защищающим организм от внешних и внутренних атак болезнетворных микробов, бактерий и вирусов. В первые месяцы жизни ребенок получает многие антитела с материнским молоком, но когда грудное вскармливание завершается, наступает период ветрянки, кори, коклюша и других детских болезней.

Частота, тяжесть и продолжительность недомоганий полностью зависит от крепости и сопротивляемости организма. Родители стараются уберечь малыша, многие занимаются закаливанием и следят за полноценностью питания. Витамины для повышения детского иммунитета помогут преодолеть сложные этапы роста ребенка и формирования защитных функций организма.

Основной источник витаминов и микроэлементов — питание, правильно составленный рацион обеспечивает поступление всех необходимых веществ.

При этом ребенок получает достаточно витаминов, и принимать таблетки не нужно.

В сочетании с двигательной активностью, частыми прогулками на свежем воздухе, достаточным сном и отсутствием стрессов ребенок растет здоровым и легко переносит обычные для его возраста болезни.

Благостная картина, в которой румяный и жизнерадостный малыш радует заботливых родителей, может нарушиться, когда затягивается простуда, никак не проходят кашель и насморк, возникают осложнения. К сожалению, нет никакой уверенности в питательной ценности продуктов, которые мы покупаем в магазинах, а хронический дефицит витаминов ослабляет организм.

Детские витамины для иммунитета необходимо принимать при следующих признаках ослабления:

  • Частые простуды. Если ребенок болеет больше 3-4 раз в год и не вылезает из простуд с осени до весны, нужно срочно заняться укреплением иммунитета.
  • Долгий восстановительный период после болезней.
  • Увеличение лимфатических узлов.
  • Быстрая утомляемость и вялость, ребенку сложно сосредоточиться, падает успеваемость в школе.
  • Расстройство желудка, не связанное с отравлением, вздутие и боли в животе.
  • Ломкость и слоение ногтей, выпадение волос.
  • Аллергия или пищевая непереносимость.

Можно получать витамин D из морской рыбы, С — из цитрусов и смородины, Е — из яичных желтков и растительного масла, А — из красных овощей и печени. Эти продукты должны быть в сбалансированном рационе, но то ли их качество не всегда идеальное, то ли родители не слишком серьезно относятся к питанию чада — дефицит витаминов испытывает большинство детей.

Критическая ситуация складывается, когда у ребенка нет аппетита во время или после болезни, и он не хочет есть ни рыбу, ни апельсины. Детские витамины в этом случае лучше справляются с задачей, тем более, что комплексы разработаны для разного возраста.

Витамины детям рекомендуется давать профилактически в следующих случаях:

  • Несбалансированное питание.
  • Повышенные физические и нервные нагрузки.
  • Переутомление в школе.
  • Восстановление после болезни.
  • Сезонный гиповитаминоз.
  • Интенсивный рост.

Комплексы для повышения иммунитета оказывают тонизирующее действие, поэтому принимать эти препараты лучше утром.

Противопоказаны аптечные витамины  при индивидуальной непереносимости и гипервитаминозе. Решение о назначении лекарств должен принимать только педиатр.

Детские витамины для иммунитета выпускаются в форме таблеток-драже, жевательных пастилок, порошка и сиропа.

  • Малышам после года дают порошки, который можно растворить в еде, или сладкие сиропы.
  • Дошкольники с удовольствие жуют пастилки и таблетки.
  • Подростки принимают таблетки и запивают их водой.

Фармацевтическая промышленность постоянно совершенствует препараты. Несколько поколений витаминов отличаются комплексностью веществ и интенсивностью воздействия:

  • Первое поколение состоит из одного компонента. Дают детям, которым не хватает, например, только аскорбиновой кислоты или ретинола.
  • Препараты второго поколения представляют собой комплексы из двух и более компонентов, в них часто включают микроэлементы.
  • Самые современные лекарства третьего поколения — они содержат не только витамины и минеральные вещества, но и экстракты целебных растений.
  • Чтобы ребенок был здоров, он должен получать с едой все необходимое, дефицит любого вещества снижает иммунитет. Некоторые витамины критически важны для защиты растущего организма:

    В состав препаратов третьего поколения обычно входят микроэлементы(железо, селен, цинк, магний), а также пробиотики и жирная кислота Омега3.

    Все витамины можно разделить на две большие группы — жиро- и водорастворимые. Витамины группы В6 и С водорастворимые, а D, A и E нужно принимать с жирами.

    Иммунную систему ребенка следует укреплять только специальными витаминами и комплексами. Даже самые хорошие препараты, предназначенные для другой возрастной группы, не подходят по составу и пропорции компонентов.

    В первый год жизни детки получают все необходимые вещества с материнским молоком, их иммунитет поддерживается естественным образом. После отмены грудного вскармливания может возникнуть потребность в приеме аптечных витаминов.

    Если у ребенка проявляются признаки пониженного иммунитет, желательно обратиться к врачу, который оценит уровень дефицита и назначит препарат.

    Витамины относятся к разряду добавок и продаются в аптеках без рецепта, в сложных случаях могут понадобиться более действенные лекарства.

    При выборе комплексов для профилактики или восстановления сил после болезни ориентируйтесь на возраст ребенка и состав комплексов.

    Пиковит

    В комплекс входят В1, В2, В5, В6, В12, ретинол, D3, С, Р, РР, фосфор, фолиевая кислота, кальций.

    Сироп «Пиковит» можно давать деткам с 1 года, после 4 лет обычно принимают таблетки. Витамины хорошо восстанавливают аппетит и повышают иммунитет у детей, ослабленных болезнью. Побочные явления наблюдаются крайне редко, но в период приема может пожелтеть моча.

    Витамишка

    В состав включены А, В1, В6, В12, С, D, а также фолиевая и пантотеновая кислоты, холин, инозитол, цинк, йод, кальций, магний.

    Дети 3-7 лет с удовольствием жуют пастилки — уговаривать съесть вкусного фруктового мишку никого не приходится.

    МультиТабс

    В составе «МультиТабс» В1, В2, В5, В6, В12, А, Е, D3, С, фолиевая и пантотеновая кислоты, никотинамид, селен, марганец, железо, йод, цинк, медь, хром.

    Выпускаются жевательные таблетки для детей разного возраста, начиная с 1 года. Эффективность этого комплекса объясняется богатым составом и сбалансированностью пропорций. Аллергия на компоненты наблюдается крайне редко, но нужно следить, чтобы дети не ели пастилки бесконтрольно и не спровоцировали гипервитаминоз.

    МультиТабс Иммуно Кидс

    Поливитаминно-минеральный комплекс для детей с 4 до 11 лет. В состав входят пробиотики, способствующие укреплению иммунитета. Эффективно работает, когда нужно поддержать организм после болезни и курса антибиотиков.

    В составе А, D, C, Е, В1, B2, B6, В12, К, пантотеновая и фолиевая кислоты, железо, цинк, хром, селен, марганец, йод, магний. Биотин помогает преодолеть проявления дерматита и экземы.

    Супрадин Кидс

    Гель и жевательные пастилки содержат витамины А, В1, В2, В5, В6, В12, D3, Е, С, ниацин, йод, лецитин, железо, цинк, холин, магний, медь, хром, биотин, селен, пантотеновую и фолиевую кислоты.

    Гель идеально подходит трехлетним детям, с 5 лет можно давать пастилки. «Супрадин Кидс» зарекомендовал себя как эффективное профилактическое средство перед сезоном простуд и эпидемий. Если у ребенка диабет, эти витамины противопоказаны.

    Алфавит

    В составе А, В1, В2, В5, В6, В12, D3, К1, С, РР, фолиевая и пантотеновая кислоты, молибден, железо, биотин, кальций, хром, марганец, цинк, селен, магний.

    Комплексы «Алфавит» выпускаются в форме порошков для самых маленьких, разноцветных жевательных конфеток для дошкольников и школьников. Сориентироваться при выборе помогут названия «Наш малыш», «Детский сад, «Школьник».

    В «Алфавите» много минеральных веществ — данный комплекс эффективен, если нужно не только повысить сопротивляемость организма, но и восполнить дефицит  железа, магния и т. д.

    Витрум бэби

    Жевательные таблетки с витаминами В1, В2, В5, В6, В12, А, Е, D3, К1, С, никотинамидом, бетакаротеном, биотином, пантотеновой и  фолиевой кислотами, цинком, марганцем, магнием, молибденом, железом, хромом, селеном, йодом, медью.

    Поливитаминный и минеральный комплекс необходим не только для повышения иммунитета, но и при плохом аппетите у детей 2-5 лет.

    Биовиталь-гель

    Этот препарат педиатр может назначить даже детям первого года жизни, если к этому есть показания. В составе геля витамины А, группы В, Е D3, С, никотинамид, лецитин, молибдат, пантотеновая и фолиевая кислоты.

    Гель дают детям при стоматите и продолжительном курсе антибиотиков, а также в качестве профилактического средства от рахита, но основное предназначение «Биовиталь-геля» — укрепление защитных сил организма у детей разного возраста.

    Сана-Сол

    Поливитаминный сироп могут пить дети разных возрастов. Для малышей, которым исполнился 1 год, «Сана-Сол» становится источником важных веществ, подростки получают средство для активизации аппетита — таким образом увеличивается количество витаминов и микроэлементов, поступающих с пищей.

    Сироп включает А, D3, Е, В1, В2, В6, С, никотинамид, пантотеновую и фолиевую кислоты.

    Пропорции и количество компонентов в детских препаратах сбалансированы, поэтому прием допустимых доз не причиняет вреда. Однако ребенок может воспринимать вкусные пастилки или сироп как лакомство и съедать их больше положенного. В таком случае развивается острый или хронический гипервитаминоз, с очень неприятными проявлениями.

    Например, при избытке витамина А появляются высыпания на коже, выпадают волосы, может развиться лихорадка с тошнотой и рвотой. Витамин С в больших количествах вызывает зуд кожи  и головные боли.  Когда в организм попадает слишком много витаминов группы В, может появиться бессонница, нарушиться сердечный ритм и координация движений.

    Чтобы не спровоцировать гипервитаминоз у ребенка, держите упаковку вместе с другими лекарствами в закрытых для доступа местах. Избыток может образоваться, если прием сопровождается включением в рацион продуктов, богатых теми же веществами. В ваших силах обеспечить ребенка витаминами в нужных количествах.

    Ольга

    Ирина

    Галина

    Витамины для детей для повышения иммунитета

    Хорошие детские витамины для иммунитета

    Работа иммунной системы особенно важна в детском возрасте, поэтому родителям следует заботиться об ее укреплении. Для этого необходимо обеспечить кроху в первые месяцы жизни грудным молоком, а после введения прикорма проследить, чтобы питание малютки было сбалансированным. Также для крепкого иммунитета важно соблюдать режим дня, следить за гигиеной, гулять на свежем воздухе.

    Как влияют на иммунитет ребенка витамины, которые организм малыша получает из пищи или витаминных добавок? Нужны ли детям для укрепления иммунитета витаминные препараты и какие добавки среди представленных в аптеках отличаются лучшим составом и действием?

    Описание 7 продуктов, которые напрасно считают вредными

    Витамины могут помочь укрепить иммунитет ребенка, но действовать нужно комплексно

    Иммунодефицитом называют ослабление иммунитета ребенка, о появлении которого вы сможете судить по следующим признакам:

    • Ребенок начал часто простужаться. Едва болезнь прошла, через несколько недель у ребенка появляется новая простуда. Вирусные инфекции дыхательных путей появляются у ребенка от 4-6 раз в год и чаще.
    • После заболевания малыш тяжело восстанавливается.
    • Лимфатические узлы увеличились.
    • Кроха быстро утомляется и чувствует сонливость, концентрация внимания у него снижена.
    • Малыш жалуется на вздутие и боли в животе, у него бывает беспричинная диарея.
    • Ногти ребенка расслаиваются и часто ломаются, а волосы начинают выпадать в большем количестве.
    • Могут появляться аллергические реакции.

    Всем ли детям нужны витамины, смотрите в передаче доктора Комаровского.

    Противники витаминов в виде аптечных препаратов настаивают на том, что восполнять нехватку этих питательных веществ следует только из продуктов питания. К примеру, витамин Д следует получать из морской рыбы, С – из фруктов, А – из печени и моркови, а Е – из растительных масел и желтков.

    Однако для получения достаточного количества витаминов требуется довольно большое количество продуктов, которое съест не каждый ребенок. К тому же, избыток в питании некоторых фруктов, рыбы и других продуктов чреват появлением аллергии. Куда эффективнее при авитаминозе давать проверенные витаминные добавки, в которых нутриенты представлены в нужной возрастной дозе.

    В условиях иммунодефицита лучшее решение – употребление витаминов

    Такие препараты назначают:

    • При неполноценном, а также неправильно сбалансированном питании ребенка.
    • При повышенных и усиленных нервно-психических, а также физических нагрузках.
    • При переутомлении детей-школьников.
    • В период выздоровления после острых заболеваний.
    • При сезонном дефиците витаминов.
    • Подросткам в связи с периодом интенсивного роста.

    О симптомах необходимости употребления витаминов смотрите в видео канала “Teledetki” – врач-педиатр М. Никольский рассказывает много интересного.

    Употребление с профилактической целью для увеличения сопротивляемости детского организма к простудам и инфекциям под большим вопросом, поскольку прямой зависимости между этими понятиями нет.

    В идеале витамины назначаются детям после обследования

    С.Г. Макарова, доктор медицинских наук и врач-диетолог, рассказывает о том, что у всех детей без исключения существует дефицит витаминов, доказанный многочисленными исследованиями. При выборе витаминных комплексов нужно руководствоваться некоторыми правилами. Подробнее об этом смотрите в видео канала Союза педиатров России.

    Но мнения разделяются. При рациональном питании у ребенка не бывает авитаминоза – утверждают многие педиатры России. Как обеспечить ребенку правильный рацион, смотрите во фрагменте передачи доктора Комаровского.

    Витаминные комплексы для повышения защитных сил детского организма не дают при:

    • Индивидуальной непереносимости какого-либо ингредиента.
    • Гипервитаминозе.

    Здоровье малыша и его стойкость к возникновению заболеваний зависит от употребления практически всех витаминов, но самую большую роль для повышения защитных сил играют:

    • Витамин А – помогает защищать тело от вирусов и опухолей, улучшает зрение, способствует лечению аллергических реакций, стимулирует регенерацию кожи.
    • Е – повышает защитные силы против вирусов, бактерий и раковых клеток, влияет на развитие всего организма малыша.
    • С – помогает противостоять простудам, укрепляет сосуды, десны и зубы.
    • Д – важен для костной ткани, работы сердца, иммунитета и свертываемости крови.

    Именно поэтому в выборе препарата, который будет положительно влиять на иммунитет, важно присматриваться к содержанию данных витаминов.

    При выборе прежде всего оценивайте состав витаминов, а не их внешний вид

    Витаминные препараты, прием которых влияет на состояние иммунной системы ребенка, выпускают в виде:

    • Порошка.
    • Сиропа.
    • Жевательных пастилок или таблеток.
    • Таблеток с оболочкой.

    Помимо форм выпуска, все витаминные препараты отличаются составом. Выделяют комплексы:

    • Первого поколения. Это применяемые с лечебной либо с профилактической целью витаминные препараты, содержащие лишь один компонент, например, аскорбиновую кислоту. Как правило, они предписываются при симптомах нехватки одного из веществ.
    • Второго поколения. Это комплексы из нескольких витаминов, которые также могут быть дополнены минеральными веществами.
    • Третьего поколения. В таких препаратах витаминно-минеральный комплекс совмещен с растительными экстрактами, например, из шиповника.

    Хотя витамины являются биологически активной добавкой, а не лекарственным средством, и отпускаются без рецепта врача, желательна консультация педиатра перед покупкой

    На основе многочисленных отзывов родителей, хорошими витаминами, укрепляющими иммунитет, считают:

    • Алфавит.
    • Пиковит.
    • Витрум.
    • ВитаМишки.

    Витамины, которые нужны организму человека, разделяют на две основных группы:

  • Водорастворимые. К ним относят витамины группы В, С. Они отвечают за функционирование нервной системы, кроветворение, обменные и восстановительные реакции в тканях, тканевое дыхание, прочность сосудистых стенок, работу печени и многие другие процессы в организме.
  • Жирорастворимые. В эту группу включены витамины Д, А, Е и К. Они важны для роста скелета, укрепления зубов, формирования костей, роста волос, нормальной свертываемости крови, зрения и усвоения жиров.
  • Важно отметить, что детям следует давать лишь детские витамины, поскольку их состав сильно отличается от комплексов для взрослых.

    К тому же, препараты для детей разделены на группы в зависимости от возрастной категории детей, которым они предназначены, так как потребности в разных витаминах у детей, скажем, 3-летнего и 9-летнего возраста, будут сильно отличаться. Рассмотрим их особенности для разных возрастных периодов.

    Витамины должны приобретаться с учетом возрастных особенностей ребенка

    Суточная потребность детей ребенка 1 года в витаминах:

    По возможности не прекращайте грудное вскармливание как минимум до 2х лет

    Рассмотрим самые распространенные витаминные комплексы для этой возрастной группы:

    Ежедневные потребности двухлетнего малыша являются такими же, как и в годовалом возрасте. Малышам старше 2 лет по-прежнему нужны витамины группы В, А, С и Д. Витамина К все еще советуют избегать из-за риска кровотечений и нарушений иммунитета. С двух лет крохе можно давать уже не только сироп, но и жевательные таблетки.

    Дети с удовольствием пьют витаминки

    Используемыми для профилактики гиповитаминозов и иммунодефицитов витаминными комплексами для двухлетних детей являются:

    В сутки ребенку 3-летнего возраста нужны такие витамины:

    Следите за питанием и давайте физические нагрузки ребенку – так будет проще справиться со стрессом

    Самыми оптимальными комплексными витаминами для трехлеток являются:

    Потребности в витаминах у детей 4-6-летнего возраста такие же, как и в три года. В 4 года начинается особенно активный рост мышц и костной системы, поэтому среди витаминов особенно важно получать в достаточном количестве витамины С, группы В, Д и А.

    Наряду с обогащением питания, для ребенка любого возраста полезными будут прогулки на свежем воздухе

    Среди оптимальных для детей этого возраста комплексов, способных повысить иммунитет, называют:

    Суточная потребность детского организма в витаминах в возрасте 7-10 лет:

    По причине разного состава витаминов выбрать лучшие без посторонней помощи очень сложно

    Наилучшим выбором для этой возрастной категории станут следующие препараты:

    В этом возрасте потребности организма детей в витаминах увеличиваются и сравниваются со взрослыми, но при этом отличаются в зависимости от пола ребенка.

    Важно следить, чтобы подрастающий ребенок не испытывал нехватки в таких витаминах, поскольку это замедлит его физическое развитие. Также гиповитаминоз скажется на работе головного мозга и иммунной системы.

    Нехватка витаминов чаще всего сказывается на быстрой утомляемости ребенка

    Лучшим выбором для детей старше 11 лет будут такие комплексы:

    Критериями выбора подходящего витаминного комплекса для укрепления иммунитета являются возраст ребенка и состав препарата. Далее нужно определиться с формой выпуска и оценить надежность производителя. Мы сравнили главные характеристики витаминов для деток в таблице:

    Помимо витаминных комплексов, положительным влиянием на иммунитет отличаются добавки, которые содержат:

  • Эхинацею. У этого растения отмечают иммуностимулирующее воздействие, однако давать его детям можно лишь после консультации врача.
  • Цинк. При правильной дозировке этот минерал безвредно и эффективно укрепляет иммунную систему. Детям до 6-летнего возраста рекомендуется дозировка 10-20 мг, а школьникам – 20-40 мг в сутки. Получать цинк можно и из продуктов – мяса, хлеба, сыра, зерновых, молока.
  • Омега-3 жиры. У современных детей часто наблюдается нехватка таких жирных кислот в рационе, что может быть связано с ранним отлучением от груди и малым потреблением рыбы. Восполнять дефицит можно приемом рыбьего жира в виде жидких препаратов, жевательных таблеток или капсул.
  • Пробиотики. Так называют препараты бактерий, относящихся к нормальной микробной флоре кишечника – бифидо- и лактобактерий. Давать их можно с 6-месячного возраста, добавляя порошковую форму к пище для малютки. Подросшим детям можно давать пробиотики в капсулах или таблетках. Чтобы бактерии активно развивались в кишечнике, в рацион крохи также следует добавить пребиотики. Для этого давайте малышу достаточно овощей и продуктов из цельного зерна.
  • В первую очередь пересмотрите рацион питания ребенка, добавьте в него больше полезных продуктов

    Если у малыша появились серьезные недомогания, указывающие на снижение иммунитета, не следует самостоятельно покупать витаминный комплекс и оттягивать визит к врачу.

    Обратившись к иммунологу, вы сможете вовремя распознать иммунодефицит, который не получится вылечить витаминными добавками.

    В таких случаях врач назначит лекарства-иммуностимуляторы (например, Иммунал или Рибомунил), подобрав нужную дозу, а также определив длительность терапии.

    После восстановления иммунитета постарайтесь обогатить питание ребенка продуктами, содержащими много витаминов, и обойтись без аптечных витаминных комплексов

    О том, как можно повысить иммунитет вашего ребенка, рассказывается в видео Союза педиатров России.

    Витамины для детей для повышения иммунитета: обзор лучших

    Хорошие детские витамины для иммунитета

    Иммунитетом называют способность организма противостоять возбудителям болезней, в частности, вирусам и микробам. Иммунная система вырабатывает антитела, противостоящих проникновению инфекции. Но когда происходит сбой в системе, развивается заболевание, организм становится беззащитным перед атаками микробов и вирусов.

    В этой статье мы разберемся, какие витамины для детей лучше всего принимать для иммунитета и сколько их нужно пить.

    Причины ослабления иммунной системы

    Педиатры называют несколько главных причин, по которым снижается иммунитет:

    • некачественное или избирательное питание, когда малыш получает с пищей недостаточно витаминов и минералов;
    • врожденные или хронические заболевания пищеварительных органов, полости рта, носоглотки, аллергии;
    • стрессовые ситуации, которые провоцируют чрезмерные моральные и физические нагрузки, частая смена места жительства;
    • некоторые лекарственные средства (аспирин, антибиотики) разрушают витаминный состав.
    Какие витамины есть в свекле

    Признаки снижения

    На то, что ослаблен иммунитет, указывают такие признаки:

    • острые респираторные вирусные инфекции случаются чаще, чем 6 раз в год;
    • заболевания плохо поддаются терапии;
    • снижается концентрация внимания;
    • нарушается работа пищеварительного тракта;
    • при воспалительных и инфекционных заболеваниях не повышается температура;
    • появляется беспричинная сонливость, раздражительность;
    • после простуды развиваются осложнения;
    • есть признаки дисбактериоза — частые запоры или поносы;
    • проявляется склонность к аллергиям;
    • быстро утомляется;
    • выскакивает герпес на губах;
    • многократные случаи гнойного отита, пневмонии и др.

    Лучшие витаминные средства для укрепления

    Одним из условий крепкого иммунитета является достаточное количество полезных веществ в питании малыша. Как разобраться в огромном выборе препаратов для здоровья, какие витамины, повышающие иммунитет, у детей принимать, и как не навредить при этом собственному ребенку?

    Необходимые вещества для детского здоровья:

    • А — защищает от инфекций;
    • В2 — снижает вред токсических веществ, насыщает кислородом клетки, участвует в процессе обмена веществ;
    • В5 — отвечает за метаболизм питательных веществ, нужен для синтеза аминокислот;
    • В6 — нужен для выработки антител, защищающих организм от инфекций;
    • В 12 — нужен для выработки красных кровяных телец;
    • С, D3— повышает иммунитет;
    • E — связывает свободные радикалы.

    Большинство витаминов не производятся в организме, а поступают с едой. Получить необходимую порцию полезных веществ удается не всегда, что вызывает авитаминозные и гиповитаминозные состояния. И тогда на помощь приходят поливитаминные комплексы, которые восполняют дефицит полезных веществ.

    Мульти-табс бэби

    Витамины для детей до года для поднятия иммунитета и правильного развития:

    • A — отвечает за нормальное развитие клеток, зрительную функцию;
    • С — способствует формированию клеток, кроветворению, препятствует развитию анемии, повышает иммунитет,
    • D — вещество для здоровья зубов и правильного развития скелета, профилактика рахита.

    Такой набор содержится в препарате «Мульти-табс Бэби» (Ферросан, Дания).

    «Мульти-табс бэби» выпускается в виде капель.

    Упаковка — бутылочка с пипеткой, что упрощает дозировку. Дают витаминный комплекс с пищей или после еды.

    Средняя цена — около 300 р.

    Витрум бэби

    Витаминный комплекс «Витрум бэби» (Юнифарм Инк., США) предназначен для детей от 2 до 5 лет.

    Препарат имеет форму разноцветных жевательных таблеток, напоминающих зверей, что интересно малышам. Вкус — фруктово-ванильный.

    В состав входят:

    • А, С, D3, РР, Н, К1, группа В (В1, В2, В6, В9, В12, кальция пантотенат);
    • минералы — медь, цинк, магний, кальций, фосфор, марганец, калий, молибден, селен, хром.

    Средство дают малышу 1 раз в день после приема пищи, по 1 жевательной таблетке.

    Цена (30 таблеток): около 475 р.

    Пиковит Форте

    Витамины для укрепления детского иммунитета «Пиковит Форте» (компания KRKA, Словения) создаются для разных возрастных категорий. Так, для ребят старше 7 представлен витаминно-минеральный комплекс, в состав которого входят А, С, D3, Е, РР, группа В, фолиевая, пантотеновая кислота.

    Мультивитамины выпускаются в виде пастилок для рассасывания с мандариновым вкусом. Отсутствие сахара позволяет использовать препарат с сахарным диабетом.

    Но перед применением следует ознакомиться с инструкцией, поскольку у средства обширный список противопоказаний: средство запрещено не только при гипервитаминозе, но и при некоторых заболеваниях (подагра, тромбофлебит, язва, туберкулез и другие).

    «Пиковит Форте» принимают по 1 пастилке после еды. Частота приема зависит от цели назначения:

    • для лечения — каждый день;
    • для профилактики — через день.

    Средняя цена: около 250 р.

    Алфавит «Детский сад»

    Особенность витаминно-минерального комплекса Алфавит «Детский сад» ЗАО Аквион (Россия) в том, что он создавался Институтом питания РАМН, и учитывает потребности малышей конкретного региона. В состав входят 11 витаминов и 8 минералов, включая кальций, йод, магний, цинк.

    Еще одна отличительная черта — особенная схема приема. В упаковке содержится три вида таблеток:

    • «Железо+» с яблочным вкусом — для профилактики анемии, лучшего энергетического обмена.
    • «Антиоксиданты +» с апельсиновым вкусом — укрепляют иммунитет, способствуют нормальному умственному развитию.
    • «Кальций D3 +» — для здоровья костной системы и зубов.

    Разделив компоненты, производитель позаботился о гипоаллергенности продукта. Также, чтобы снизить вероятность реакции гиперчувствительности, использованы безопасные витаминно-минеральные формы. Прием таблеток распределяют на день в любой последовательности.

    Средняя цена: около 320 р.

    «Киндер Биовиталь Медвежуйки» (Байер АГ, Германия) назначают в возрасте 3–13 лет. Это желатиновые жевательные конфеты в форме мишек с фруктовым вкусом. В состав входят А, С, Е, группы В, никотинамид, биотин, фолиевая кислота.

    Комплекс имеет некоторые противопоказания — аллергия на компоненты, гипервитаминозные состояния, повышенное содержание кальция в моче.

    Назначают препарат в такой суточной дозировке:

    • 3–6 лет — до 2 штук;
    • 7–13 лет — до 3 штук.

    Средняя цена: около 350 р.

    Центрум детский (Джуниор)

    Центрум Джуниор (Ледерле, США) предназначен для укрепления иммунитета у детей возрастом 4–12 лет.

    Прежде всего, это аскорбиновая кислота, а также А, Е, D3, К1, фолиевая и пантотеновая кислоты, биотин, никотинамид, витамины группы В. Дополняют комплекс микро- и макроминералы — железо, селен, марганец, магний, кальций, фосфор, калий.

    Дозировка зависит от возраста:

    • 4–7 лет — по 1 таблетке во время еды через 1 сутки;
    • 7–12 лет — в той же дозе каждый день.

    Препарат не назначают при непереносимости компонентов и фенилкетонурии (наследственное нарушение метаболизма аминокислот).

    Средняя цена: около 700 р.

    Советы по приему

    Витаминотерапию начинаю перед наступлением «сезона простуд», в межсезонье — май — июнь, сентябрь — октябрь. Принимают витамины для детей для повышения иммунитета курсом (обычная продолжительность лечения — 2 недели). Наибольшая польза достигается в сочетании с занятиями спортом, закаливанием.

    После курса делают трехмесячный перерыв. Пауза нужна для того, чтобы избежать накопления жирорастворимых витаминов и гипервитаминоза, который не менее опасен, чем авитаминоз.

    Препараты выпускаются как в традиционной форме (капсулы, таблетки, капли), так и в виде лакомств — пастилки, жевательные таблетки, мармелад, леденцы.

    Также малышам нравится «шипучка», напитки из порошков, растворенных в воде, гели.

    Какие витамины попить для иммунитета ребенку, выбирать вам, но после обязательной консультации и рекомендаций педиатра. Педиатры обращают внимание на то, что следует покупать препараты, которые сертифицированы в стране, где проживает малыш.

    Это связано с особенностями рациона. Так, американцы употребляют больше рафинированной пищи, меньше свежих плодов «с грядки». Поэтому норма полезных веществ в фармацевтических препаратах иная. В противном случае возможна передозировка некоторыми веществами.

    Летом врачи рекомендуют «витаминизироваться» естественным путем, употребляя свежие фрукты, ягоды, овощи, зелень.

    Поливитаминные комплексы подбирает только педиатр на основании результатов обследования малыша. Самолечение противопоказано.

    Предлагаем посмотреть полезное видео по теме:

    Витамины для детей с 3 лет: какие лучше для иммунитета, рейтинг самых хороших

    Хорошие детские витамины для иммунитета

    Вопрос по поводу того, какие витамины для иммунитета лучше для детей с 3 лет, часто возникает у родителей. В этом возрасте малыш начинает активно общаться с внешним миром, посещать развивающие образовательные учреждения и кружки.

    Из-за постоянного контакта с возбудителями болезней страдает сопротивляемость организма. Конечно, лучше получать необходимые минералы из пищи. Однако не всем удается поддерживать здоровое питание. Зачастую кроха отказывается кушать больше овощей и предпочитает есть сладости.

    К тому же в составе современных продуктов не так много пользы, как может показаться на первый взгляд.

    Витамины для неокрепшего иммунитета трехлетки

    Пользу витаминов для иммунитета для детей от 3 лет сложно переоценить. Если до трех лет от болезней уберегают множество факторов (грудное вскармливание, определенный рацион, ограничение контактов с больными детьми), то с началом посещения детского сада они исчезают. Малыш, контактируя с внешним миром, начинает постоянно болеть.

    Эту закономерность отмечают все родители. Педиатры России рекомендуют давать часто болеющим ребятишкам биологические добавки для того, чтобы простимулировать работу иммунитета. Принято считать, что витаминные комплексы нужны всем детям.

    Тем не менее, родители должны здраво смотреть на сложившуюся ситуацию и давать полезные добавки только в случае необходимости.

    Показаниями к использованию препаратов являются ситуации:

    • неполноценное и несбалансированное питание, когда малыша оказывается невозможно накормить овощами, фруктами и мясными блюдами;
    • повышенные физические и психические нагрузки;
    • период активного интеллектуального развития;
    • частые простуды;
    • сезонные авитаминозы;
    • период восстановления после перенесенной болезни.

    Несмотря на пользу поливитаминов, комплексы имеют свои противопоказания. С ними необходимо ознакомиться перед тем, как начать давать их трехлетнему ребенку 3 лет или в другом возрасте.

    Общие ограничения сводятся к следующему перечню:

    • склонность к аллергическими реакциям;
    • непереносимость составляющих компонентов (основных и второстепенных);
    • избыток соответствующих веществ в организме.

    Самые важные витамины и минералы для ребенка 3 лет

    Необходимость приема витаминных комплексов для поднятия иммунитета определяется индивидуально. Нельзя сказать, что определенные группы полезных веществ необходимы всем.

    Лучше, чтобы родители начинали давать препараты после консультации с педиатром или иммунологом.

    При этом папы и мамы, бабушки и дедушки должны схематично понимать, какие микронуклиенты являются первостепенными для укрепления сопротивляемости организма.

    • Витамин А – повышает защитные свойства иммунитета по отношению к вирусным и бактериальным агентам, оказывает профилактику формирования опухолей. Положительно влияет на течение аллергических проявлений и активизирует регенеративные процессы.
    • Витамин Е – один из сильнейших антиоксидантов. Защищает клетки организма от негативного воздействия внешних факторов. Укрепляет иммунитет и повышает сосудистый тонус.
    • Витамин В2 – наполняет клетки кислородом, блокирует действие токсичных веществ. Улучшает работу органов зрения.
    • Витамин В1 – укрепляет иммунитет, предотвращает развитие простудных заболеваний. Благодаря этому веществу в полном объеме усваиваются полезные жиры и белки из пищи.
    • Витамин В6 – оказывает положительное влияние на нервную систему, играющую немаловажную роль в формировании иммунной защиты. Улучшает метаболизм аминокислот.
    • Витамин В9 – участвует в процессе кроветворения. Способствует повышению иммунитета, так как выполняет важную функцию в процессе деления и преобразования клеток.
    • Витамин С – укрепляет ослабленный иммунитет, ускоряет восстановительные процессы. Особенно важен в период эпидемий и простуд.
    • Витамин Д – участвует в формировании и развитии опорно-двигательного аппарата, нервной системы. Благоприятно влияет на иммунитет и улучшает усвоение кальция.
    Передозировка витамина в12 симптомы

    Кроме групп витаминов следует давать ребенку необходимые элементы: кальций, магний, йод, калий, цинк, селен.

    Идем в аптеку

    Какие витамины лучше принимать для иммунитета, следует спрашивать у врача. Доктор подберет для маленького пациента необходимый состав препарата.

    Отправляясь в аптеку самостоятельно, можно столкнуться с трудностями выбора биологических добавок. Препараты имеют разные формы выпуска:

    • порошок;
    • суспензия;
    • таблетки;
    • пастилки;
    • инъекции.

    Самым неприятным методом введения полезных веществ является укол. После него малыш будет много капризничать, а от терапии получит неприятные эмоции. Наиболее востребованной формой являются желейные формы. Жевательные витамины удобно давать, они очень нравятся маленьким пациентам.

    Родителям следует знать, что все комплексы разделяются на поколения:

  • первое – содержат в составе единственное вещество, применяются с лечебно-профилактической целью;
  • второе – состоят из нескольких компонентов, в которых могут присутствовать минералы;
  • третье – помимо витаминов включают в себя натуральные экстракты.
  • Все добавки делятся на жирорастворимые (нужны для формирования костной ткани, укрепления зрения и поддержания состава крови) и водорастворимые (отвечают за нервную, кровеносную, сосудистую, иммунную систему).

    У вас есть вопрос о здоровье вашего ребенка? Задайте его прямо тут на сайте и мы обязательно ответим!

    Советы по выбору витаминов

    Выбирая витамины детям, надо сопоставлять пользу и возможные риски при приеме. Все препараты должны соответствовать возрасту ребенка. Для самостоятельного использования надо выбирать средства, содержащие витамины А, РР, Д, С и В.

    Не стоит гнаться за дорогостоящими добавками. Высокая цена не всегда означает хорошее качество. Перед покупкой препарата надо читать состав и обращать внимание на дополнительные компоненты. Не рекомендуется приобретать средства, содержащие искусственные красители и ароматизаторы.

    Точка зрения доктора Комаровского на витамины

    Знаменитый в Украине и России педиатр Евгений Комаровский в своих передачах рассказывает о том, что давать ребенку в 3 года БАДы самостоятельно не следует. Врач считает, что все нужные вещества малыш получает из пищи, воздуха и воды. Если у пациента нет явных проблем и симптомов авитаминоза, то не стоит пичкать его лекарствами.

    О снижении иммунитета стоит задуматься только в том случае, когда болезни случаются более 10 раз в год. Если кроха болеет и выздоравливает самостоятельно без последствий, то никакие добавки для иммунитета ему не нужны.

    Как показывает статистика – говорит Комаровский – со случаями гипервитаминоза педиатры сталкиваются гораздо чаще, чем с реальной недостаточностью полезных веществ.

    Если у малыша диагностирован недостаток микронуклиентов, что подтверждено лабораторными исследованиями, то надо давать добавки, но только с определенным составом. В таких случаях врач подбирает индивидуальную дозировку и устанавливает срок использования лекарственно-профилактического средства.

    Какие витамины самые лучшие для детей с 3 лет: топ 5

    Лучше витамины для детей, которые занимают топовые позиции, продаются без рецепта практически в каждой аптечной сети. Какое средство выбрать – решать только родителям.

    Мульти-Табс

    Комплекс включает в себя подвиды препаратов, подобранные для каждого возраста:

    • Мульти-Табс Беби;
    • Мульти-Табс Малыш;
    • Мульти-табс Юниор.

    Детям от 3 лет подойдет категория «малыш».

    В этот препарат включены 7 минералов и 11 элементов, необходимых ребенку во время активного роста и физической активности. Средство не содержит искусственных добавок, что значительно снижает вероятность аллергии. После 4 лет рекомендуется перейти на линейку «юниор».

    Витрум Беби и Витрум Кидс

    Комплексы созданы с учетом индивидуальных потребностей детского организма от 2 до 5 лет и от 5, соответственно. В составе содержатся 13 видов витаминов и порядка 11 минералов. Каждый компонент подобран в индивидуальной дозировке, что позволяет избежать развития избыточного содержания веществ в организме.

    Витамишки Immuno+

    На третьем месте рейтинга разрекламированный препарат, выпускающийся в форме жевательного мармелада, понравится каждому малышу. Единственным недостатком комплекса является его привлекательность. Трехлетке все время хочется скушать дополнительную порцию. Важно хранить препарат в недоступном месте.

    В составе Витамишек содержатся не только микронуклиенты, а еще и растительные экстракты. Для повышения иммунитета Витамишки выпускаются на основе облепихи. В составе присутствуют продукты пчеловодства, поэтому перед использованием надо исключить возможные противопоказания.

    Пиковит Форте и Пиковит Юник

    Препарат предназначен для пациентов, возраст которых достиг 3 лет. В его составе нет сахара, что особенно важно для лиц, страдающих диабетом. Добавка содержит 19 полезных веществ, среди которых важные элементы и минералы.

    Пиковит имеет довольно демократичную цену в сравнении с разрекламированными средствами, поэтому входит в перечень топовых лекарственно-профилактических средств, пользующихся спросом среди покупателей.

    Алфавит Детский Сад

    Лечебно-профилактическое средство предназначено для использования среди пациентов от 3 до 7 лет. Препарат содержит 11 необходимых для растущего организма и формирующегося иммунитета витаминов и не менее 8 минералов.

    Алфавит предусматривает поэтапный прием таблеток в течение дня, что позволяет каждому веществу усваиваться правильно. Родители отмечают, что это не очень удобно, хоть и правильно с точки зрения биологии.

    Витамины для повышения иммунитета детям

    Хорошие детские витамины для иммунитета

    Детский организм нуждается в постоянной защите. Внешние и внутренние факторы не всегда воздействуют благоприятным образом на иммунную защиту малыша. Для повышения иммунитета рекомендуется воспользоваться витаминными комплексами. Получить нужную информацию о хороших витаминах для детей поможет представленная публикация.

    Когда назначают?

    Укреплению иммунитета важно уделить внимание еще в детском возрасте. Ослабленная защита ребенка нуждается в проведении мероприятий, стимулирующих повышение иммунитета. Помимо общеизвестных способов (правильный образ жизни, полноценное питание и хороший сон) врачи также рекомендуют употреблять витаминные комплексы, созданные для конкретной возрастной группы.

    Назначение витаминных комплексов для повышения иммунитета:

    • Употребление витаминных добавок назначают, если малыши переносят простудные заболевания более 6 раз в год;
    • Часто наблюдается — отит, синусит, воспаление гланд и аденоидов;
    • Иммунитет нуждается в повышении с помощью витаминов, если у ребенка наблюдаются частые аллергические реакции;
    • Плохой аппетит;
    • Слабость, повышенная утомляемость, сонливость;
    • После болезни процесс восстановления организма отличается длительностью.

    При наличии перечисленных показаний, врач назначает малышу витамины для повышения иммунитета с учетом специфики детской внутренней среды.

    Какие витамины лучше принимать для иммунитета детям?

    Организму ребенка требуется значительное количество витаминов и минералов. Восполнить их нехватку посредством употребления полезных продуктов не всегда получается, ввиду этого для повышения иммунитета медики советуют дополнить привычное питание витаминными комплексами для детей.

    В настоящий момент витамины бывают следующих видов:

    • Раствор (сироп);
    • Гелеобразное средство;
    • В форме жевательных конфет;
    • В виде таблеток;
    • В порошках.

    Витамины для детей классифицируют по следующим характеристикам:

    • Моновитамины — препараты с содержанием только одного полезного элемента (витамин С, Е, Омега 3). Назначают при недостатке конкретного витамина;
    • Витаминные комплексы для повышения иммунитета с содержанием более 4 полезных компонентов в составе одной таблетки;
    • Поливитамины — в состав препарата содержатся витамины и минералы, созданные на основе целебных растений.

    Детский организм для укрепления иммунной системы нуждается в оптимальном количестве полезных микроэлементов и минералов. Поэтому перед выбором поливитаминов для повышения иммунитета требуется учитывать наличие следующих веществ: витамины группы В, А, С, Д, Е, РР, аскорбиновая кислота. Минеральные элементы — кальций, магний, цинк, железо, калий, селен, фосфор.

    Лучшие детские витамины

    Для повышения иммунитета детей рекомендуется употреблять витаминные комплексы, помогающие восполнить нехватку полезных элементов и укрепить здоровье малыша.

    Среди лучших поливитаминов для ослабленной иммунной системы выделяют:

    Пиковит — мультивитаминный комплекс содержит в составе полезные минералы для повышения детского иммунитета. Препарат создавался с учетом требуемых для укрепления здоровья веществ.

    Активизирует умственное и физическое развитие малыша, укрепление зубов, мышц, костей, а также воздействует на правильное функционирование внутренней системы.

    Витаминный препарат рассчитан на применение для детей разного возраста.

    Витамины Пиковит

    Витрум кидс — в состав препарата входят компоненты, активизирующие повышение иммунной защиты. Прием витаминных добавок обеспечивает полноценную активность малыша, нормализует формирование нервной системы. Форма выпуска — разноцветные жевательные пластины с приятным вкусом. Рекомендуется употреблять один раз в сутки — утром после еды.

    Витамины Витрум Кидс

    ВитаМишки — поливитаминный препарат рассчитан на употребление для детей старше 3 лет. Выпускается в форме жевательных медвежат различных вкусов.

    Витаминная добавка содержит в составе натуральные экстракты овощей и фруктов. Для малышей, нуждающихся в повышении иммунитета, разработана витаминная добавка Immuno +.

    Употребление комплекса Immuno + способствует укреплению ослабленной детской защиты, снижая риск развития инфекционных заболеваний.

    Витамины ВитаМишки

    Алфавит кидс — витаминная добавка рассчитана для применения детей разных возрастов. В содержание препарата не входят консерванты, красители. Таблетки представлены в различных цветах, каждую из которых необходимо употреблять в следующей рекомендованной последовательности: красная на завтрак, желтая на обед, зеленая на ужин.

    Витамины Алфавит для детей

    Кроме представленных витаминных добавок для повышения ослабленного детского иммунитета назначают следующие поливитамины: Мульти — табс, Киндер Биовиталь, Рыбий жир, Гровит, Мультивитамол, Центрум Джуниор, Компливит для детей, Супрадин Кидс, Юнивит Кидс, Ревит, Ундевит.

    Детям до 2 лет

    Витамины для укрепления иммунитета детей рекомендуется подбирать учитывая возраст малыша. Для самых маленьких подходят витаминные комплексы в виде растворимого средства. Рекомендованные полезные вещества А, набор группы В, РР, D, запрещенное вещество К.

    Выбранная добавка должна способствовать повышению иммунной защиты, благоприятному формированию нервной системы, росту и развитию малыша.

    Детям до 2 лет отлично подойдут поливитамины: Мульти — табс, Алфавит “Наш малыш”, Киндер Биовиталь в виде геля.

    Детям от 3 до 7

    Детские витамины адаптированные для детей от трех до семи лет должны способствовать укреплению костей, мышц, нервной системы, а также содействовать повышению защищенности внутренней среды, развитию памяти и внимания.

    Витаминный комплекс для женщин после 40

    Рекомендованные полезные вещества — витамины А, Д, Е, группы В, а также железо, фосфор.

    Хорошие витамины, которые назначают для повышения иммунитета детей от 3 — 7 лет: Витрум Кидс, ВитаМишки, Мульти — табс, Алфавит “Детский сад”, Пиковит.

    Детям от 7 — 11

    При выборе витаминов детям от 7 — 11 лет для повышения иммунитета, следует руководствоваться содержанием в составе витаминов — А, С, Е, Д, РР, набор группы В, а также минеральными элементами — кальций, марганец, фосфор, железо, йод.

    Рекомендуемые витаминные добавки для укрепления иммунной системы детского организма — Алфавит “Для школьников”, ВитаМишки Immuno +, Компливит, Ревит, Ундевит.

    Как правильно принимать?

    Показания к применению витаминов для повышения иммунитета:

    • Постоянные заболевания;
    • Нехватка полезных веществ;
    • Принимать лекарственное средство в большинстве случаев необходимо один раз в сутки;
    • Требуется употреблять витамины с учетом возрастной категории;
    • Важно обратить внимание на восприимчивость детского организма при приеме препарата;
    • Рекомендуемая продолжительность применения витаминного комплекса для повышения иммунитета 20 дней.

    Повышению ослабленного иммунитета содействует применение надлежащим образом подобранных витаминных добавок. Для укрепления иммунной защиты важно руководствоваться представленными рекомендациями.

    Витамины для детей для повышения иммунитета

    Хорошие детские витамины для иммунитета

    Работа иммунной системы имеет большое значение у малышей, поэтому родители должны обязательно заботиться об ее укреплении.

    В первые месяцы жизни самые главные витамины для детей для повышения иммунитета поступают из грудного молока. После введения прикорма нужно следить, что питание у малыша было достаточно сбалансированным.

    Для хорошего иммунитета важно соблюдать правильный режим дня, внимательно следить за гигиеной и проводить время на свежем воздухе.

    Как проявляется иммунодефицит?

    Определение этого состояния — ослабление иммунитета, о котором можно судить по следующим признакам:

    • Малыш часто простужается. Как только проходит болезнь, через несколько недель ребенок снова заболевает. Вирусные инфекции дыхательных путей могут проявляться от 4-6 раз в год и даже чаще.
    • Тяжелее восстанавливается после болезни.
    • Увеличиваются лимфатические узлы.
    • Малыш быстро утомляется и постоянно чувствует сонливость, снижается концентрация внимания.
    • Часто жалуется на вздутие и боль в животе, зачастую бывает диарея без причины.
    • Слоятся и ломаются ногти, волосы выпадают в большом количестве.
    • Может появиться аллергия.

    Достаточно ли просто поменять рацион?

    Те, кто отказываются принимать витамины в виде комплексов, считают, что достаточно получать их из продуктов питания. К примеру, из морской рыбы можно получить витамин Д, из фруктов — С, из печени и моркови — А, из желтков и растительного масла — Е.

    Чтобы получать достаточное количество веществ для поднятия иммунитета, необходимо съесть такое большое количество продуктов, которое не осилит ни один малыш. А избыток некоторых из них может спровоцировать аллергическую реакцию. Поэтому иногда эффективнее давать проверенные добавки, где все элементы представлены в нужной дозировке.

    Показания

    Назначаются витамины для детей для повышения иммунитета:

    • при неправильном и несбалансированном питании;
    • при повышенных физических и психологических нагрузках;
    • при переутомлении у школьников;
    • в момент выздоровления после болезни;
    • при сезонном гиповитаминозе;
    • детям подросткового возраста из-за интенсивного роста.

    Желательно приниматьмалышам препараты в утреннее время, так как у них присутствует тонизирующий эффект. Важно помнить, что рекомендуемую дозировку превышать не стоит.

    Противопоказания

    Нельзя давать витамины, предназначенные для иммунитета детям, в следующих случаях:

    • индивидуальная непереносимость;
    • гипервитаминоз.

    Действие на иммунитет

    Здоровье ребенка и стойкость к развитию болезней во многом зависят от употребления витаминов, а самую большую роль из них играют:

    • А — он защищает от вирусов, благотворно влияет на зрение, стимулирует восстановление кожных покровов и помогает при аллергических реакциях.
    • Е — активирует защитные силы против бактерий, вирусов, раковых клеток и влияет на развитие в целом.
    • С — помощник в противостоянии простудам, укрепляет сосуды, зубы и десна.
    • Д — играет большую роль в работе сердца, иммунитета, свертываемости и важен для костной ткани.

    Виды

    Препараты, повышающие иммунитет, выпускаются в следующих формах:

    • Порошок.
    • Сироп.
    • Жевательные пастилки или таблетки.
    • Таблетки с оболочкой.

    Детям до года дают препарат в виде порошка или капель. Также допускается прием сиропа. Тем малышам, что постарше, предлагают жевательные таблетки с приятным вкусом. Школьникам и подросткам дают таблетки, которые глотают и запивают водой.

    Кроме того, что бывают разные формы, есть разделение и по составу.

    Комплексы для укрепления иммунитета бывают:

    • Первого поколения. Они применяются с профилактической и лечебной целью. В них присутствует только один компонент. Как один из примеров — аскорбиновая кислота в драже. Обычно их советуют пить тем, кто остро нуждается в каком-то одном веществе.
    • Второго поколения. Такие комплексы состоят из нескольких витаминов и могут быть дополнены минеральными веществами.
    • Третье поколение. Дополняются растительными экстрактами.

    Требования по возрасту

    Для ребенка подойдут только детские препараты, ведь их состав отличается от взрослых комплексов. Витамины для детей разделяются по возрастным категориям. Потребности у ребенка 2 лет и 9 лет отличаются.

    Детям годовалого возраста больше всего нужны витамины А, В, С, Д, РР. Именно они отвечают за активный рост. Из-за того, что годовалые малыши не умеют глотать, комплексы назначаются в жидком виде или порошке. Следует избегать добавок, в которых содержится витамин К.

    Ребенку от 2 лет требуется такое же количество элементов, что и в годовалом возрасте. Насчет витамина К те же рекомендации. В этом возрасте можно давать жевательные таблетки. Малыши уже способны их проглотить.

    В возрасте от 3 лет дети начинают ходить в детский сад и контактируют с другими детьми. Особенно опасен для иммунной системы стресс, который они испытывают при адаптации. В рационе и комплексах у малышей должен присутствовать тиамин, витамины А, В6, С, РР, рибофлавин.

    От 4 до 6 лет норма такая же, как и в три года. В этот период особенно активен рост мышц, костной системы. Особенно важно получать витамины А, группы В, С, Д.

    От 7 до 10 лет отмечается замедление роста мышечной и костной системы. А структура головного мозга, наоборот, формируется активнее. Чтобы дети в этом возрасте нормально переносили нагрузку и могли противостоять простудным заболеваниям, им необходимы все те же витамины А, В, С, Е.

    В возрасте 11 лет нормы уже близки к взрослым меркам. Только в этом случае изменения наблюдаются в зависимости от пола ребенка. Некоторых витаминов мальчикам нужно больше. Необходимо следить, чтобы не было нехватки какого-либо из них. Ведь это может сказаться на физическом развитии. Также гиповитаминоз скажется на функциональности головного мозга и иммунной системы.

    Как определиться с выбором?

    Зачастую родители путаются, какие витамины лучше и по каким параметрам следует их выбирать. Важными критериями являются возраст ребенка и составляющие препарата. Затем необходимо определиться с формой выпуска и производителем.

    Стоит произвести сравнительную характеристику самых популярных средств, которые врачи признают действительно хорошими:

    • «Пиковит». Его можно принимать детям с 1 года. Если это таблетки, то с 4 лет. В состав входят 9 витаминов. «Пиковит Пребиотик» дают с 3 лет — в нем присутствует 10 витаминов и олигофруктоза.
    • «Сана-Сол». В рекомендации указано, что его можно давать с года. В нем содержится 10 витаминов, но из-за содержания сорбитола могут возникнуть проблемы с работой ЖКТ.
    • «ВитаМишки Immuno+» — одна из любимых форм для малышей. Представлены в виде мармеладных фигурок медведей. Дают с 3 лет. В составе витамины С, Е, селен, цинк, экстракт облепихи.
    • «Витрум Кидс» дают с 4 лет. В нем 12 витаминов и 10 минералов. Тоже выпускаются в форме конфеток с различными животными.
    • «Мульти-табс Иммуно Кидс». Для детей старше 3 лет. В нем 13 витаминов, 6 минералов и лактобактерии. Рекомендовано до достижения 12 лет.
    • «Киндер Биовиталь». Дают с одного года. В нем 10 витаминов, 3 минерала и лецитин. Препарат выпускается в виде геля, имеет приятный фруктовый вкус.
    • Линейка «Алфавит» — «Наш малыш», «Детский сад», «Школьник», «Тинэйджер». Первый вариант — это витамины в порошке для укрепления иммунной системы для детей с 1 года. В нем 11 витаминов и 5 минеральных веществ. Второй вариант — для малышей с трех лет. В нем уже 13 витаминов и 9 минералов. А «Школьник» — для детей старше 7 лет, в нем на один минерал больше, чем в предыдущем препарате. Препараты дают детям ежедневно по 3 раза: таблетки для каждого приема разного цвета — каждая из них отвечает за определенную систему организма. Красная поддерживает нервную и кровеносную системы, зеленая предназначена для эндокринной и иммунной систем, а желтая необходима для мозговой деятельности и формирования костей. Такое же разделение характерно и для препарата в порошке для самых маленьких.

    Другие препараты

    Кроме перечисленных комплексов существуют отдельные препараты, способные повысить иммунитет:

    • Эхинацея. Отмечается иммуномодулирующее действие этого средства. Но детям его дают только после консультации с врачом.
    • Цинк при правильной дозировке безопасен. До шестилетнего возраста его дают по 10-20 мг. Школьникам повышают дозу до 20-40 мг. Можно получать этот полезный элемент из хлеба, сыра, мяса, молока и зерновых.
    • Омега-3 жиры. Очень часто у детей наблюдается недостаток этого важного вещества из-за раннего отлучения от груди и недостаточного употребления рыбы. Дефицит можно восполнить благодаря приему рыбьего жира.
    • Пробиотики — препараты бактерий, которые относятся к нормальной микрофлоре кишечника. Их можно давать с полугодовалого возраста. Для активного развития в кишечнике необходимых бактерий следует добавить еще и пребиотики.

    Если у ребенка есть серьезные недомогания, которые указывают на снижение иммунитета, важно сразу обратиться к врачу, а не самостоятельно подбирать комплекс.

    Важно вовремя распознать иммунодефицит, ведь его с помощью приема стандартных витаминов не предотвратить. Врач назначит иммуностимуляторы, подберет нужную дозировку и определит длительность такой терапии.

    О том, какие витамины лучше принимать для иммунитета взрослым, читайте здесь →



    Отзывы и комментарии



    Комментировать
    0
    Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

    Это интересно
    Закрыть