Как инжир влияет на женское здоровье

СОДЕРЖАНИЕ
0
16 июня 2019

Специалисты давно говорят о том, как инжир влияет на женское здоровье. При употреблении этого плода даже после менопаузы вероятность рака груди уменьшается на 34%. У него много названий, самые популярные — фиговый плод и смоковница. Этот фрукт имеет множество преимуществ: лечебные свойства, богатый витаминный состав, быстрое утоление голода и отличный вкус. Оздоровительный эффект был замечен ещё знахарями из Древнего Рима.

Как инжир влияет на женское здоровье

Польза для организма женщины

В женском меню обязательно должна присутствовать смоковница. У неё имеется множество полезных качеств. На женский организм фиговый плод воздействует следующим образом:

Боли в животе

Инжир

  1. Облегчение болевых ощущений при менструации. В сутки при месячных рекомендовано съедать не менее трёх плодов фрукта. Благодаря этому критические дни пройдут без проблем.
  2. Нормализация баланса химических элементов, которые для женского здоровья являются очень важными.
  3. Повышает чувствительность кожного покрова к воздействию ультрафиолета. Благодаря регулярному употреблению смоковницы формируется ровный загар. В фиговом плоде находится меланин.
  4. Является отличным сахарозаменителем. Он низкокалорийный и применяется во многих диетах.
  5. Для лечения витилиго сок несозревших плодов и листьев инжира втирается в пятна.
  6. Маски имеют омолаживающий эффект. Благодаря им возрастает упругость кожного покрова.
  7. Продукт употребляют для баланса массы тела при беременности. Чтобы остановить набор веса, необходимо употреблять по два фрукта в день.

Противопоказания к употреблению

Здоровому человеку плод инжира практически не способен нанести вред.

Но есть категория людей, которым противопоказано употребление этого фрукта.

К ним относятся лица со следующими заболеваниями:

Задержка месячных: 7 причин, когда дело не в беременности

Диабет

  1. Энтерит.
  2. Панкреатит.
  3. Воспаления в организме.
  4. Сахарный диабет.
  5. Колит.
  6. Лишний вес.
  7. Мочекаменная болезнь.
  8. Подагра.

При указанных недугах с осторожностью нужно употреблять фрукт, так как возможно развитие побочных эффектов и аллергии.

Из-за слабительного эффекта не рекомендован инжир и детям до 18 месяцев. По этой же причине не нужно употреблять плод перед сном и длительной поездкой.



Отзывы и комментарии



Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Закрыть