Таблетки для зрения с черникой

СОДЕРЖАНИЕ
0
29 ноября 2019

Препараты для глаз с черникой и лютеином: обзор, инструкция

Таблетки для зрения с черникой

Эта ягода издавна известна своей способностью улучшать остроту зрения. Предлагаем рассмотреть показания и противопоказания к использованию препаратов с черникой, а также ознакомиться с отзывами к наиболее популярным из них.

Показания для приема витаминов

Кому необходимы эти витамины? Экстракт черники для глаз, в сочетании с другими добавками, рекомендован в следующих случаях:

  • при постоянной работе за компьютером;
  • в зрелом и пожилом возрасте, особенно если человек подвергается повышенным зрительным нагрузкам;
  • при хроническом нарушении зрения, вызванном катарактой, глаукомой, астигматизмом, близорукостью, дальнозоркостью, куриной слепотой и т. д.;
  • в школьном возрасте;
  • при сахарном диабете и варикозном расширении вен (эти заболевания могут оказывать негативное воздействие на кровеносные сосуды глазного дна).

Есть ли противопоказания?

Противопоказаний для применения средств на основе черники немного. Использовать их нельзя, если есть непереносимость этой ягоды или входящих в состав препарата вспомогательных компонентов.

Также они не рекомендованы детям (ограничения распространяются на возраст до 3 лет, а в некоторых случаях до 14 лет, в зависимости от производителя), кормящим и беременным женщинам.

Однако некоторые производители допускают возможность использования препаратов на основе черники (например, Стрикс) в ходе лечения беременных и кормящих женщин в том случае, если предполагаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода.

В данном случае препарат может быть использован только по рекомендации и под наблюдением врача.

Черничная вытяжка в форме сиропа не подходят людям, страдающим сахарным диабетом и/или язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки. Но если в состав сиропа входит фруктоза (ее употребление допускается при СД, но в ограниченном количестве), то его можно употреблять пациентам с сахарным диабетом в соответствии с режимом дозирования, указанным производителем и лечащим врачом.

Применение капель на спирту противопоказано тем, кому необходимо воздерживаться от употребления алкоголя, а также в детском возрасте.

Формы выпуска

Для улучшения зрения вы можете приобрести капли с черникой для глаз, таблетки, капсулы, драже или сироп. Выбор формы выпуска зависит от личных предпочтений и наличия факторов, делающих применение конкретного средства невозможным (трудность проглатывания, противопоказания к употреблению отдельных компонентов т. д.).

Обзор

Проведем обзор известных препаратов для зрения с черникой, витаминами и другими добавками.

Черника Форте с лютеином

Препарат выпускается компанией Фарм-про в виде капсул (в упаковке 45 шт. по 0,2 г)  и является БАДом. В состав входят: черничный экстракт, витамин С, лютеин, рутин, оксид цинка. Разрешается к применению детям, старше 3-х лет.

Черника Эвалар

Черника с лютеином от Эвалар – БАД в виде небольших таблеток массой 0,25 г. В упаковке может быть 50, 100 и 150 шт. В состав входит экстракт черники, витамины С, В1, В2 и В6, лютеин, рутин, цинк. Препарат разрешен с 3-летнего возраста.

Офтальмо-комплекс плюс черника

Препарат относится к группе витаминов и БАДов. Офтальмо-комплекс плюс черника выпускается в виде капсул (в пачке 30 шт. по 0,55 г). В состав входят: черничный экстракт, таурин, витамины Е и С, цинк, селен, лютеин, зеаксантин. Препарат разрешен детям с 12 лет.

Тенториум Черника с пергой

БАД Черника с пергой от Тенториум реализуется в виде драже темного цвета, расфасованных в пластиковые баночки по 180 и 300 г. Основные компоненты – перга, мед, черника (плоды). Также в средстве содержатся: сахар, патока, пчелиный воск, органические кислоты, флавоноиды, микроэлементы, витамины А, С и группы В, дубильные вещества.

Препарат Тенториум Черника разрешен детям с 3 лет.

Доппельгерц с лютеином

БАД от немецкой фармацевтической компании Квайссер Фарма. Выпускается в виде капсул (по 30 шт. в упаковке). В состав входят: лютеин, цинк, витамин А, комплекс биофлаваноидов. Нет данных, подтверждающих безопасность препарата для детей, поэтому он рекомендуется только взрослым.

Черника-мик

Препарат Черника-мик выпускается в виде мягких желатиновых капсул овальной формы. В пачке находится два блистера (по 10 капсул в каждом). Основное действующее вещество – экстракт черники с антоцианидинами, вспомогательные компоненты – пчелиный воск, лецитин, подсолнечное масло, желатин, глицерол, пищевые красители. Препарат разрешен с 18 лет.

Черника с пантокрином

Продукт выпускался Томской фармацевтической фабрикой. Хотя многие высоко оценили эффективность этого препарата для восстановления зрения, в настоящий момент он снят с производства и приобрести его в России невозможно. Причиной стали побочные эффекты, вызываемые пантокрином – повышение артериального давления, обострение заболеваний сердечно-сосудистой системы и т. д.

Инструкция и дозировка

В применении витаминных комплексов для глаз важна система, не следует прекращать курс лечения раньше, чем рекомендуется в инструкции. Дозировка и продолжительность приема, в зависимости от препарата:

  • Черника Форте с лютеином, инструкция к которой разрешает принимать средство и взрослым, и детям, должна дозироваться соответственно возрасту. От 3 до 7 лет препарат пьют 2 раза в день по 1 таблетке, с 7 до 14 лет – 3 раза в день по 1 таблетке, после 14-ти – 2 раза в день по 2 капсулы. Продолжительность применения, согласно официальной инструкции, – 2-4 месяца, допускается перерыв 10 дней.
  • Черника Эвалар. Дозировка препарата аналогична предыдущему пункту. Продолжительность приема – от 2 до 4 месяцев.
  • Офтальмо-комплекс плюс черника, согласно инструкции, следует пить 1-2 раза в день по 1 капсуле. Дозировка указана для взрослых и детей старше 12 лет. Минимальная продолжительность курса – 3 месяца.
  • Тенториум Черника с пергой. Драже рассасывают до полного растворения. Дозировка для взрослых и детей старше 14 лет – 4-6 драже трижды в день, для 7-12 лет – 2-4 драже трижды в день, для 3-7 лет – 2-3 драже трижды в день. В возрасте 0-3 года разрешено 1 драже (предварительно растворенное в воде) 2 раза в день. Курс лечения – 1 месяц.
  • Доппельгерц с лютеином. Взрослым следует пить по 1 капсуле в день в течение 1 месяца. По рекомендации врача возможны повторные приемы в течение года. Детям препарат запрещен.
  • Черника-мик. Взрослые принимаю по 1 капсуле 1-3 раза в день. Курс лечения длится 4 недели.
  • Лучшее время для подпитки глаз витаминами – весна и осень. Если вы хотите принимать какой-либо препарат с черникой в лечебных, а не в профилактических целях, предварительно стоит проконсультироваться с офтальмологом. Это необходимо для исключения заболеваний, требующих срочного применения более эффективных и быстродействующих лекарственных средств.

    Широкий ассортимент препаратов с черникой позволяет подобрать оптимальное средство для поддержания здоровья глаз. Но перед приобретением следует внимательно изучить инструкцию, поскольку ограничения к применению отличаются в зависимости от производителя и формы выпуска средства.

    Свои отзывы о применении препаратов для глаз с черникой и лютеином оставляйте в комментариях.

    Черника для зрения: разглядеть истину

    Таблетки для зрения с черникой

    Черникой полны наши северные леса. Ягоды, которые дает низкорослый кустарник семейства вересковые, издавна собирали для варенья, киселей и пирогов.

    И ведать не ведали наши предки, что черника может каким-то образом улучшать зрение. Данные о целебной силе растения появились только после Второй мировой войны.

    Сохранилась забавная история, связанная с первым опытом применения черники в качестве лекарства для глаз.

    Легенда гласит, что пилоты британских ВВС очень уважали чай с черничным вареньем. Полакомившись от души перед вылетом, они бодро выходили в ночной бой и с невиданной разрушительной точностью предавали огню вражеские цели.

    Столь удивительную меткость связали со способностями черники улучшать сумеречное зрение. С тех пор эта теория и тревожит умы и сердца. Правдива эта байка или нет, мы никогда не узнаем.

    Но факт остается фактом: вот уже несколько десятилетий ягоды черники пользуются особым спросом как продукт, улучшающий зрение.

    Что говорит наука

    На самом деле наука подтверждает влияние различных компонентов на зрение. Например, не так давно зарубежные ученые заметили, что употребление кофе сохраняет зрение. Но вот о положительном влиянии черники на сумеречное зрение среди ученых существуют весьма противоречивые мнения.

    Клинические исследования полностью опровергают свидетельства «излечившихся» и «улучшивших». Рандомизированные, плацебоконтролируемые испытания, которые прошли в 2000 году в США, однозначно не нашли никаких доказательств эффективности экстракта черники при нарушениях ночного зрения. Так что с мифом разобрались.

    Теперь перейдем к реалиям.

    А действительность такова:

    • Черника способствует восстановлению сетчатки у больных ретинопатией — невоспалительным заболеванием сетчатой оболочки глаза.Обычно ретинопатия развивается как осложнение гипертонии и сахарного диабета. Эффективность при заболеваниях сетчатки обеспечивает краситель антоциан, придающий темно-синим ягодам насыщенный цвет.
    • Существуют данные, свидетельствующее о пользе чернике при сухости глаз. Ранние исследования свойств черники показали, что сочетание рыбьего жира, лютеина (каротиноида, увеличивающего остроту зрения) и экстракта черники помогает при синдроме «сухого глаза» и головных болях у людей, длительно напрягающих зрение. Поэтому комбинированные добавки с черникой могут быть полезны тем, кто проводит много времени за компьютером.
    • Также предполагается, что ежедневный прием 120 мг экстракта черники в течение по крайней мере 12 месяцев улучшает зрение при глаукоме. Ну и, наконец, некоторые специалисты утверждают, что экстракт черники может снижать давление глазного дна и усиливать приток крови при повышенном внутриглазном давлении.
    Что содержится в бананах

    Однако подчеркну, что точных доказательств двух последних свойств черники пока не существует. Единственным эффектом, подтвержденным официальной медициной, пока остается восстановление сетчатки при ретинопатии.

    Российская любовь к чернике

    В нашей стране препараты и добавки с экстрактом черники пользуются заведомо большой популярностью.

    И российские эксперты, вопреки мнению западных ученых, утверждают, что средства на основе черники все же улучшают зрительные функции при дистрофических заболеваниях глаз независимо от их причины.

    Более того, многие потребители действительно замечают благотворное действие этих средств на зрение.

    Трудно сказать, с чем связано несоответствие между размахом применения экстракта черники в России и на Западе. Быть может, северная ягода черника оказывает благотворное влияние именно на наши, отечественные, глаза. Существует вероятность и эффекта плацебо, который порой может достигать 50 %.

    Ну а если нарушение зрения вызвано сахарным диабетом или высоким давлением, препараты черники работают в самом деле. В любом случае реальной альтернативы этим средствам просто нет. Чем растерянно и обреченно наблюдать за прогрессирующим снижением зрения, действительно лучше начать лечение и уповать на его эффективность.

    Тем более что экстракт черники — отличный источник витамина С и антиоксидантов. И вот тут мы подошли к самому интересному — к выбору.

    При всем богатстве выбора…

    Российский фармацевтический рынок переполнен самыми разными средствами с экстрактом черники. Порой их стоимость может отличаться в десятки раз. Чем же вызван столь разительный ценовой разбег и где она, идеальная комбинация качества и затрат на приобретение?

    Начнем с того, что черника — не самая дешевая ягода. Растет она в сосновых северных лесах и на болотистых участках. Собирать ее достаточно трудоемко, тем более в промышленных масштабах. Эти нюансы автоматически повышают конечную стоимость сырья, поэтому средства, содержащие чернику, не могут стоить сущие копейки.

    Кстати, на нашем рынке существует всего один лекарственный препарат на основании экстракта черники — Стрикс. Все остальные многочисленные таблетки с черникой или ее комбинациями с витаминами и другими веществами относятся к биодобавкам. Ну и что из этого следует, спросите вы.

    А дело в том, что состав БАДов — нередко понятие философское. Он не подкреплен ничем иным, кроме заверений производителя. Существует вполне реальная вероятность, что в самых дешевых средствах черника присутствует только на картинке, украшающей коробочку. Соответственно, чем дороже добавка, тем больше шансов, что задекларированный и реальный состав совпадают.

    Посему, если вы действительно хотите поддержать зрение или обогатить организм витаминами и антиоксидантами, не стоит выбирать самую дешевую упаковку в черничном разнообразии.

    Отдавайте предпочтение либо препарату Стрикс — там совершенно однозначно состав выверен до сотых и тысячных миллиграмма, — либо полагайтесь на интуицию и покупайте БАД из средней или высокой ценовой категории.

    Марина Поздеева

    Фото thinkstockphotos.com

    Товары по теме: Стрикс

    Выбираем детские витамины для глаз: список лучших витаминно-минеральных комплексов для улучшения зрения

    Таблетки для зрения с черникой

    Проблемы со зрением свойственны не только взрослым людям, но и детям садиковского и школьного возраста. Нагрузка на глаза начинается тогда, когда малыши знакомятся с телевизором и компьютером. Мультфильмы и развивающие передачи – неизменные спутники современных детей.

    Затем крохи испытывают глаза на прочность, когда родители отдают их в школы раннего развития и кружки подготовки к школе. Долгое сидение над книгами и тетрадками, неправильное освещение во время работы снижают остроту зрения. В школе нагрузка увеличивается еще больше.

    Школьники портят зрение не только во время сидения за партой, выполняя домашнее задание и читая книги, но и проводя много времени за виртуальными играми, просмотром шоу, телепередач и мультфильмов.

    Интенсивные школьные нагрузки влияют на зрение ребенка, постепенно его качество снижается

    Медицинская статистика гласит, что одна треть школьников страдает от близорукости и других проблем со зрением.

    Нарушения зрения есть также у двадцати процентов малышей дошкольного возраста. У большинства периодически возникают рези и ощущение сухости, лопаются сосуды, опухают веки.

    Как защитить глаза малыша? По какой причине при равных условиях жизнедеятельности у одних детей возникают серьезные проблемы со зрением, а у других – нет?

    Давайте разберемся, какие витамины и микроэлементы помогают сохранить остроту зрения.

    Какие витамины поддерживают остроту зрения?

    Здоровье детских глаз поддерживают следующие витамины:

  • Ретинол или витамин А. Задействован во всех зрительных процессах, один из самых важных витаминов для острого зрения. Помогает видеть в сумерках и в темноте, продуцирует зрительный пурпур, позволяет быстро реагировать на световые раздражители и цветовые контрасты.
  • Аскорбиновая кислота или витамин С. Кроме того что аскорбинка прекрасно повышает сопротивляемость организма к простуде и омолаживает, она еще отвечает за тонус мышц в глазах, нормализует проницаемость капилляров и обеспечивает движение крови по сосудам, снимает утомляемость.
  • Витамин Е. Защищает сетчатку от отслоения, предотвращает ломкость капилляров, не выпускает полезный синглетный кислород.
  • Рибофлавин или витамин Б2. В сотрудничестве с ретинолом образует пурпур, улучшает цветовосприятие, развивает зрительные отделы мозга, активизирует синтез флавиновых нуклеотидов.
  • Рутин или витамин Р. Укрепляет сосуды и уменьшает ломкость капилляров.
  • Витамин Д. Активизирует глазной иммунитет и борется с воспалением в роговице и клетчатке.
  • Витамин А считается наиболее важным для поддержания хорошего зрения

    Витамины могут привести не только к положительным результатам, если применять их бессистемно и слишком часто. Гипервитаминоз проявляется тошнотой и рвотой, повышением внутричерепного давления. Переизбыток ретинола вызывает сонливость, скотому, десквамацию, светофобию. Употребление витаминных комплексов, особенно когда речь идет о малышах, должно быть согласовано с врачом.

    Какие микроэлементы сохраняют остроту зрения?

    Каротиноиды, необходимые для здорового зрения:

  • Бета-каротин. Находится в тканях глаз, представляет собой провитамин А, который накапливается только в количестве, необходимом организму. Система такова – при помощи определенного механизма провитамин накапливается в резервуарах, затем, используя ферменты печени, преобразуется в бета-каротин по мере необходимости.
  • Лютеин. Защищает сетчатку, препятствует помутнению хрусталика и предотвращает возрастные изменения в сетчатке, роговице и хрусталике.
  • Ликопин. Защищает сосудистую оболочку. Профилактика катаракты.
  • Зеаксантин. Обеспечивает работу глазного дна.
  • В работе глазного аппарата принимают участие цинк, который помогает усваивается ретинолу, поддерживает структуру зрительного нерва, и кислоты омега-3 и омега-6, которые уменьшают риск возникновения катаракты.

    Кислоты противостоят сухости роговицы и обеспечивают отток внутриглазной жидкости.

    Кроме того, недостаток цинка сокращает миелиновый слой нервных клеток, способствует возникновению оптической нейропатии и ишемии сетчатки.

    Цинк — незаменимый минерал, который помогает усваиванию ретинола и предотвращает развитие катаракты

    Полезные вещества можно получать из продуктов питания, растений, ягод и фармацевтических препаратов. В продуктах питания они содержатся в натуральном виде, поэтому не забывайте кушать овощи и фрукты, чернику, орехи, тыквенные и кунжутные семечки.

    Не перегружайте глаза малыша, пусть учеба не будет во вред здоровью. Обеспечьте оптимальный режим работы, правильное освещение, дозируйте время проведения перед экраном телевизора и компьютера. Пусть кроха чаще бывает на улице и смотрит на природные краски, получает дозу витамина Д из солнечных лучей, обогащает клетки кислородом. Тренировка глаз – немаловажный аспект.

    Приучите делать гимнастику в перерывах между учебой и просто так.

    К чему ведет авитаминоз?

    Недостаток витаминов – это отличный плацдарм для развития разнообразных проблем со зрением, начиная от эффекта «сухих» глаз, заканчивая близорукостью, катарактой и глаукомой.

    Особенно опасен авитаминоз для деток. Он грозит расстройством функционирования всего организма, задержкой роста.

    Приведем таблицу, в которой отразим последствия для состояния глаз нехватки того или иного витамина в организме.

    А
    Ощущение сухости в глазах, вызванное нехваткой секрета, который выделяет слезная железа. Конъюнктива склеры может краснеть, отекать. Может возникать помутнение роговицы, бляшка Искерского-Бито (изменения на конъюнктиве), светобоязнь, панофтальмит.

    В2
    Нехватка провоцирует куриную слепоту, то есть невозможность видеть в сумерках и темноте. Возникает дисбаланс окислительных процессов в тканях.

    С
    Нехватка провоцирует катаракту и глаукому, потому что нарушаются антиоксидантные процессы.

    Е
    Влечет фотохимическое повреждение сетчатки, провоцирует миопию и гиперметропию.

    Д
    Нехватка снижает остроту зрения, провоцирует близорукость.

    F
    Нехватка провоцирует повышение внутриглазного давления. Возможна гиперметропия.

    Лучшие витамины для подростков

    Нехватка витамина F может привести к повышению внутриглазного давления, которое диагностирует врач-офтальмолог

    Близорукость у детей

    Близорукость по-другому называют миопией.

    Она характеризуется тем, что изображение, когда человек смотрит, формируется не на сетчатке, а перед ней, поэтому больные видят хорошо только то, что находится очень близко.

    Чаще всего заболевание бывает наследственным. Мама и папа ходят в очках? Скорее всего, и у ребенка в каком-либо возрасте, особенно после длительных нагрузок, проявится заболевание.

    Получается, что способов получения полезных веществ существует два: через пищу (естественный) и во время приема лекарств (терапевтический). Оптимальный баланс достигается при сочетании обеих форм поступления, не стоит отдавать предпочтение только чему-то одному. Препараты не заменят вам свежие и полезные продукты, а только еда не обеспечит достаточную концентрацию витаминов в организме.

    При близорукости полезно пить:

  • Кальций. Препятствует главной причине заболевания – удлинению глазного яблока и ухудшению состояния соединительной ткани.
  • Группа В. Поддерживает состояние глазных нервов.
  • Кислота омега-3. Оказывает существенную помощь при уже сформировавшейся миопии, способна качественно улучшить зрение при параметрах до минус 3.
  • Витамин Е. Улучшает зрение при прогрессирующей близорукости.
  • Аскорбиновая кислота с рибофлавином. Останавливает прогрессирующую близорукость.
  • Кальций может помочь людям, страдающим близорукостью, поскольку он устраняет основную причину заболевания (рекомендуем прочитать: особенности лечения близорукости у детей)

    Дальнозоркость у детей

    Дальнозоркость характеризуется тем, что изображение фокусируется не на сетчатке, а за ней, поэтому человек хорошо видит только те предметы, которые находятся далеко. Лечение дальнозоркости проводится в комплексе, забывать про витамины и микроэлементы нельзя. Особенно при этом дефекте полезны следующие элементы:

  • Лютеин. Питает глазное дно, улучшает остроту зрения.
  • Цинк. Помогает усваивать рибофлавин.
  • Селен. Улучшает восприятие цвета. Предметы становятся четче.
  • Черника. Снимает утомляемость глаз, повышает остроту зрения, улучшает кровообращение.
  • Главное, что нужно помнить при приеме витаминных комплексов для глаз, это необходимость консультации с врачом. Начинать нужно с маленькой дозы, чтобы проверить, нет ли у малыша аллергии или индивидуальной непереносимости препарата.

    Детский организм может отреагировать крапивницей, рвотой, тошнотой, головной болью на тот или иной компонент. Это не означает, что малышу в принципе не подходят комплексы. Ему не пошла черника с лютеином? Попробуйте дать просто чернику или чернику с цинком.

    У малыша рвота от мультивитаминного комплекса? Попробуйте просто рибофлавин. Все эксперименты должны проводиться после консультации с врачом.

    Продукты питания, показанные при проблемах со зрением

    Полезные вещества, которые продаются для деток в аптеках, могут быть в разных формах. Жевательные мишки, таблетки, пастилки, сиропы, гели, порошки для растворения в воде, капсулы. Прием лекарственных препаратов не исключает разнообразие в рационе, ведь витамины и микроэлементы лучше всего усваиваются из еды.

    ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: какие витамины давать детям до 3 лет?

    Продукты, богатые полезными веществами для глаз:

    • витамин А содержится в сливочном масле, морковке, абрикосах и тыкве, молоке;
    • группа В содержится в чернике, свинине, орехах, черносливе, рыбе, винограде, морковке, финиках;
    • С содержится в большом количестве в цитрусовых, черной смородине и клюкве, в помидорах;
    • Р содержится в цитрусовых, вишне, маслинах;
    • Д содержится в жирных сортах рыбы, некоторых грибах, в сыре и дрожжах;
    • Е содержится в бобовых культурах и растительных маслах;
    • незаменимые жирные кислоты находятся в орехах, жирной морской рыбе, семечках подсолнечника;
    • лютеин находится в шпинате, цукини, брокколи, в черной смородине, малине, вишне, чернике;
    • зеаксантин находится в тыкве и кукурузе, манго, персиках, дыне;
    • цинком богаты устрицы, говядина и орехи, яйца, кунжутные семечки.

    Питание крохи должно быть разнообразным. Давайте побольше овощей и фруктов, они полезны не только для зрения, но и для всего организма. Приучайте к мясу говядины, свинины, курицы и рыбы, не воспитывайте кроху вегетарианцем, иначе он недополучит огромное количество витаминов и микроэлементов из мяса.

    Пусть ребенок часто пьет соки и какао, знакомьте его с семечками, давая их в очищенном виде. Помните, что продукты питания, как и витаминные комплексы, нужно начинать давать с малых доз. Проверяйте, нет ли аллергии или индивидуальной непереносимости на тот или иной продукт, особенно это касается рыбы и остальных даров моря, яиц, красных овощей и фруктов.

    Осторожно давайте масло и бобовые культуры, ведь они способны перегрузить пищеварительный тракт.

    Жирные сорта рыбы богаты витамином D и содержат ненасыщенные жирные кислоты

    Витаминные комплексы для детей: таблица

    Современная фармацевтическая промышленность предлагает множество витаминных комплексов, поддерживающих зрение. Многие отличаются по составу и направленности действия.

    Есть препараты, которые принимаются для улучшения самочувствия глазного аппарата, помогают для профилактики, снимают усталость, ощущение сухости в глазах, предотвращают снижение остроты зрения. Некоторые принимаются во время хронических заболеваний глаз, некоторые помогают восстановиться после операций.

    Мультивитаминные комплексы чаще всего даются взрослым людям и деткам старшей возрастной группы, потому что у крох возможно развитие гипервитаминоза. Специальные препараты для малышей содержат небольшое количество полезных веществ.

    ИНТЕРЕСНО: что такое склеропластика глаз у детей?

    Можно использовать и просто витаминные комплексы для детей. Они, как правило, содержат все необходимые для организма витаминки и микроэлементы, в том числе и поддерживающие зрение.

    Такие препараты повышают сопротивляемость организма, укрепляют иммунитет. С их помощью можно добиться улучшения состояния волос, ногтей, они способствуют здоровому развитию всех систем.

    Представим список лучших специальных и общих витаминных комплексов, их состав, показания, форму выпуска и особенности применения.

    Дополнительно к здоровому рациону можно купить детские витамины с подходящим набором компонентов

    Название препарата
    Форма выпуска
    Состав
    Возраст, с которого дают препарат
    Особенности применения

    Пиковит
    Зависит от возраста: с 3 и 4 лет – жевательные таблетки; с 1 года – сироп; с 4 лет – таблетки для рассасывания
    Сироп содержит 9 витаминов. Жевательные таблетки для детей с 3 лет содержат 11 витаминов и 8 минералов (подробнее в статье: какие существуют витамины для детей от 3-х лет для иммунитета?). Таблетки для рассасывания содержат 10 витаминов и 2 минерала.
    В зависимости от формы выпуска – с года, трех или четырех лет.
    Может вызвать аллергическую реакцию из-за большого содержания красителей. Пастилки и сироп вкусные, малыши употребляют с удовольствием.

    Витрум Кидс
    Таблетки
    12 витаминов и 10 минералов
    С 4 лет
    Жевательные таблетки, дозировка – одна штука после еды.

    Мультитабс Классик
    11 витаминов, минералы отсутствуют
    С 4 лет
    Дозировка – одна таблетка после еды, не разжевывая. Достаточно аллергенный препарат.

    Витрум Вижн
    Бета-каротин, лютеин, цинк, медь, зеаксантин, аскорбинка
    С 12 лет
    Прекрасно защищает зрение при существенных нагрузках.

    Алфавит Оптикум
    13 витаминов и 10 минералов, черника, лютеин, ликопин
    С 14 лет
    Специальный комплекс для поддержания здоровья глаз у детей, очень полезен старшим школьникам.

    Черника форте Эвалар
    Экстракт черники, группа В, аскорбинка, цинк
    С 3 лет
    Маленьким детям сложно принимать таблетки, измельчать их нежелательно

    Слезавит
    Капсулы
    6 витаминов и 4 минерала, черника, лютеин, зеаксантин
    С 3 лет
    Дозировка – одна капсула после еды, содержимое можно высыпать в ложку и смешать с водой, чаем или соком. Дается для профилактики наследственной близорукости, при быстрой утомляемости глаз.

    ОфтальмоВит
    7 витаминов, селен, цинк, каротиноиды
    С 14 лет
    В день принимают две капсулы разного цвета – желтую и коричневую, которые различаются по составу.

    Черника-форте с лютеином Фарм-про
    Экстракт черники, каротиноиды, аскорбиновая кислота
    С 3 лет
    Маленьким детям содержимое капсулы можно высыпать в сок, чай или молоко.

    Черникоежка
    Гель
    9 витаминов, черника и йодад калия
    С 3 лет
    Дозировка – два раза в день по мерной ложке, гель модно наносить на сухое печенье. Малыш едят с удовольствием.

    Вита Мишки Focus+
    Жевательные пастилки
    3 витамина, черника и цинк
    С 3 лет
    Пастилку разжевывают во время еды. После 7 лет принимают по две пастилки. Малыши принимают с удовольствием.

    Кавит юниор лютеин
    11 витаминов, кальций и лютеин
    С 3 лет
    Очень богат лютеином, пастилки с абрикосовым вкусом.

    Алфавит Наш малыш
    Порошок в саше
    11 витаминов и 5 минералов
    С полутора лет
    Порошок нужно размешать в 30 мл жидкости. В упаковке на однодневный прием рассчитаны три разных пакетика, которые принимаются перед разными приемами пищи.

    Поливит Бэби
    Раствор
    9 витаминов
    С рождения
    Капли добавляются в еду или питье, можно даже в грудное молоко. Наиболее удобная форма выпуска для новорожденных, вкуса и запаха нет.

    ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: какие витамины для детей с 3 лет лучше?

    Главная задача взрослых, чтобы их малыши не страдали от дискомфорта в глазах и не заработали себе настоящее заболевание — дозировать время пребывания перед экраном телевизора и компьютера, разнообразить рацион питания и периодически давать поддерживающие препараты. Переходить в крайности не стоит, не лишайте отпрысков радостей жизни и не закармливайте до безрассудства. Большую бдительность должны проявлять те, у кого в роду часто встречаются глазные заболевания.

    Как принимать витамин д3 взрослым

    Черника форте с лютеином

    Таблетки для зрения с черникой

    Черника форте с лютеином – биологически активная добавка (БАД), источник витаминов для зрения.

    Форма выпуска и состав

    Лекарственная форма Черники форте с лютеином:

    • таблетки (по 30 шт. в упаковке);
    • таблетки, покрытые пленочной оболочкой (по 50 или 100 шт. в упаковке);
    • капсулы (по 15 шт. в блистерах, в пачке из картона 3 блистера).

    Состав 1 таблетки:

    • активные вещества: витамин C – 40 мг; антоцианы черники – 7,5 мг; витамин Е – 5 мг (5 МЕ); лютеин – 1 мг; витамин А – 0,19 мг (555 МЕ); цинк – 3 мг; селен – 0,02 мг;
    • вспомогательные компоненты: сахар, глюкоза, комплексная пищевая добавка «Нутрисофт 55» (носитель; состав: глицерин и моноглицериды), тальк, стеарат магния, аэросил, ароматизатор натуральный («черная смородина»), метилцеллюлоза.

    Состав 1 таблетки покрытой пленочной оболочкой:

    • активные вещества: витамин C – 70 мг; витамин P – 10 мг; антоцианы черники – 2 мг; лютеин – 0,5 мг; витамин B6 – 2 мг; витамин B2 – 1,8 мг; витамин B1 – 1,5 мг;
    • вспомогательные компоненты: микрокристаллическая целлюлоза, окись цинка, кальция стеарат (растительного происхождения), аморфный диоксид кремния;
    • пленочная оболочка: гидроксипропилметилцеллюлоза, полиэтиленгликоль, титана диоксид, красители (кармин и оксид железа).

    Состав 1 капсулы:

    • активные вещества: экстракт черники, кислота аскорбиновая, рутин, лютеин 10%, цинка оксид;
    • вспомогательные компоненты: стеарат кальция, целлюлоза микрокристаллическая, аэросил, гидроксипропилметилцеллюлоза, ТВИН-80/ПЭГ-400, диоксид титана, вода, пищевой краситель (Е104, 129, 131, 142).

    Фармакологические свойства

    Фармакодинамика

    Антоцианы черники оказывают стимулирующее воздействие на синтез и обновление родопсина (зрительного пигмента), что приводит к улучшению зрения и адаптации к условиям сниженной освещенности.

    Благодаря им ускоряется процесс обновления сетчатки и снижается усталость глаз при длительной работе.

    В комбинации с витаминами P и C укрепляет сосудистые стенки, улучшает внутриглазное кровоснабжение, поддерживает нормальное внутриглазное давление.

    Комплекс витаминов группы B участвует в метаболических процессах тканей глаза. Тиамин повышает работоспособность глаз, рибофлавин способствует снижению покраснения и чувства жжения в глазах и веках, недостаток пиридоксина ведет к повышенному напряжению и подергиванию глаз.

    Цинк участвует в образовании родопсина и проведении световых сигналов через сетчатку, защищая глаза от повреждений, вызываемых ярким светом, ультрафиолетовым (УФ) излучением, а также иным окислительным стрессом. При дефиците цинка наблюдаются снижение цветовосприятия и структурные изменения сетчатки.

    Лютеин в тканях глаза образует зеаксантин, способствует экранирующей и антиоксидантной защите глаз от светового потока и УФ излучения.

    Показания к применению

    Согласно инструкции, Черника форте с лютеином показана в качестве биодобавки к пище, дополнительного источника:

    • таблетки: витаминов С, A, Е, антоцианов, лютеина, цинка и селена;
    • таблетки, покрытые оболочкой: витаминов С, В1, В2, В6 и лютеина;
    • капсулы: витамина С, цинка, рутина, лютеина, антоцианов.

    Противопоказания

    Черника форте с лютеином противопоказана детям до 3 лет и пациентам с повышенной сенситивностью к компонентам препарата.

    Капсулы, таблетки, покрытые оболочкой, не принимают при беременности и кормлении грудью.

    Инструкция по применению Черники форте с лютеином: способ и дозировка

    БАД Черника форте с лютеином предназначен для перорального применения. Препарат желательно принимать во время еды.

    Таблетки

    Рекомендованное дозирование:

    • дети 3–11 лет: по 1 таблетке в день;
    • дети старше 11 лет и взрослые: по 2 таблетки в день.

    Продолжительность курса – 1–2 месяца.

    Капсулы и таблетки, покрытые пленочной оболочкой

    Рекомендованное дозирование:

    • дети 3–7 лет: по 1 таблетке/капсуле 2 раза в день;
    • дети 7–14 лет: по 1 таблетке/капсуле 3 раза в день;
    • дети старше 14 лет и взрослые: по 2 таблетки/капсулы 2 раза в день.

    Продолжительность курса:

    • таблетки, покрытые оболочкой: 2–4 месяца; допустим 10-дневный перерыв;
    • капсулы: 1 месяц.

    Побочные действия

    Информация о побочных действиях Черники форте с лютеином в форме таблеток и таблеток, покрытых оболочкой, отсутствует. Капсулы могут вызвать реакцию гиперчувствительности.

    Передозировка

    Случаи передозировки Черники форте с лютеином неизвестны.

    Особые указания

    Перед применением рекомендована консультация врача.

    Лекарственное взаимодействие

    Информация о взаимодействии с другими препаратами отсутствует.

    Аналоги

    Аналогами Черники форте с лютеином являются Черника Форте с витаминами и цинком, Черника Форте Интенсивный комплекс, Визион Safe 2C, Визуалон, Доппельгерц актив Витамины для глаз с лютеином, Стрикс и др.

    Сроки и условия хранения

    Хранить при температуре не выше 25 °C. Беречь от детей.

    Срок хранения – 2 года (для капсул, таблеток); 3 года (для таблеток, покрытых пленочной оболочкой).

    Условия отпуска из аптек

    Отпускается без рецепта.

    Отзывы о Чернике форте с лютеином

    Отзывы о Чернике форте с лютеином в сети противоречивы. Многим пациентам препарат помогает снизить усталость глаз и восстановить зрения. Другие пользователи утверждают, что не увидели ожидаемого эффекта. Среди плюсов БАДа отмечают его доступность и невысокую цену.

    Цена на Чернику форте с лютеином в аптеках

    Ориентировочная цена на Чернику форте с лютеином таблетки, покрытые оболочкой, за 50 шт. в упаковке – 144 руб., 100 шт. – 240 руб.; капсулы 45 шт. в упаковке – 135 руб.

    Черника лечебные свойства для глаз

    Таблетки для зрения с черникой

    Чем черника полезна для зрения человека? Богатый химический состав этой ягоды давно находится под пристальным взглядом ученых. Ее целебное воздействие на организм до сих пор изучают. Однако способность влиять на функции и состояние органов зрения доказана официально.

    Действительно ли полезна черника для глаз? Сколько ягод нужно для улучшения зрительного анализатора, и можно ли принимать детям и кормящим, – об этом далее в статье.

    Влияние черники на органы зрения

    Бытует мнение, что ягоды черники оказывают всестороннее положительное воздействие на органы зрения. Однако это не совсем верно. Имеются как доказанные наукой факты, так и те утверждения, которые еще предстоит выяснить ученым. Состав ягод до сих пор до конца не выяснен, а исследований проведено недостаточно.

    Одним из наиболее достоверных свойств, официально признанных медициной, является то, что употребление черники восстанавливает сетчатку при заболевании ретинопатия. Это – патологический процесс дегенеративного характера, развивающийся как следствие диабета и высокого артериального давления. Лечебное действие ягод для человека обусловлено антоцианами.

    Имеются сведения, что употреблять продукт полезно при синдроме «сухого глаза».

    Данная патология характеризуется недостаточной выработкой слезной жидкости или изменением ее физико-химических свойств, в результате чего поверхность глазного яблока лишается естественной защиты.

    В исследованиях, посвященных чернике, указывается, что ее экстракт в комбинации с рыбьим жиром способствует устранению синдрома и связанных с ним болей в голове.

    Из недостаточно подтвержденных фактов имеются следующие. Некоторые ученые уверяют, что экстракт, извлеченный из ягод, обладает свойством уменьшать внутриглазное давление. А другие специалисты обнаружили способность черники оказывать благоприятное воздействие на органы зрения при заболевании глаукома.

    Можно ли улучшить зрение с помощью черники?

    Чем полезна черника? Можно ли улучшить зрение с ее помощью? Да, употребление ягоды положительно сказывается на здоровье глаз, благодаря полезным веществам, входящим в ее состав.

    Среди свойств ягоды выделяют следующие:

    • улучшает кровоток в сетчатке;
    • обеспечивает полноценное дыхание и питание структур;
    • стимулирует выработку родопсина, отвечающего за четкость восприятия предметов, благодаря тому, что антоцианы накапливаются в клетках;
    • нормализует образование структурных компонентов соединительной ткани глаз;
    • укрепляет сетчатку и стенки кровеносных сосудов;
    • предотвращает окисление липидов – структурных молекул клеточных мембран, стабилизирует их уровень.

    Таким образом, черника восстанавливает и поддерживает уровень кислорода и необходимых питательных элементов в структурах глаз, а также предотвращает разрушение клеточных элементов.

    Несомненно, такие эффекты могут положительно повлиять на зрение. Однако это касается, в основном, нарушений функционального характера.

    При таких органических расстройствах, как блефарит или катаракта, ягоды людям помочь не смогут.

    Как применять чернику для улучшения зрения?

    Употреблять ягоды с целью улучшения зрительных функций можно в любом виде. Идеальный вариант – свежая, недавно собранная черника. Сохранить ее целебные свойства можно разным путем. Варенье для этой цели не подходит, так как в процессе длительной варки полезные вещества потеряют свою активность.

    Лучше всего ягоду заморозить, перетереть с сахаром (можно пропустить через мясорубку или блендер, добавить сахарный песок и хранить в холодильнике), а также высушить. Еще один способ заготовки – сделать из продукта черничный сок. Для этого ягоды пропускают через соковыжималку, добавляют сахар, доводят до кипения, а потом закатывают банки.

    Перед употреблением сухие плоды нужно замочить в обычной воде. Делать это следует на ночь, так как прием черники лучше назначать на утреннее время, до завтрака. Принимая сок, необходимо помнить, что он обладает большой концентрацией активных веществ, поэтому пить его нужно начиная с минимальной дозировки.

    Эскузан и флебодиа: что лучше и в чем разница (отличие составов, отзывы врачей)

    Полезна ли замороженная черника? Да, ее также можно использовать для улучшения зрения. Активные вещества ягоды полностью сохраняют свои свойства.

    Если нет возможности собрать ягоды, следует обратить внимание на пищевые добавки, содержащие чернику или ее экстракт. Однако существует вероятность, что ни того ни другого в составе может не оказаться.

    Дозировка ягод

    Ученые установили: чтобы улучшить зрение с помощью черники, в сутки необходимо употреблять 50 мг антоцианов. Именно такое количество содержится в трех полных столовых ложках свежих ягод (приблизительно, 100 грамм). Можно ли больше? Превышение не имеет смысла – согласно исследованиям, увеличение дозировки не влияет на степень эффективности.

    Доза сушеного продукта составляет одну столовую ложку. Сок из плодов можно начинать принимать так же, с одной ложки, постепенно доводя до 0,5 стакана. Детям предварительно нужно разбавить водой, чтобы посмотреть реакцию организма.

    Как и любое средство, имеющее растительное происхождение, черника оказывает эффект только при условии регулярного употребления в течение 1–2 месяцев. То есть, не следует ожидать быстрого улучшения зрения, а тем более, если вы едите ягоды периодически.

    Черника для зрения детям

    Черника для детей полезна для укрепления зрительного анализатора и улучшения зрения. Перед тем как ввести ее в рацион на постоянной основе, дайте небольшое количество ягод, примерно, со столовую ложку. Плоды не имеют противопоказаний, однако может быть индивидуальная чувствительность к активным соединениям, которая проявится в виде аллергической реакции.

    Профилактическая и лечебная дозировка для детей – чуть меньше, чем у взрослых. Начинать можно с возраста 7–12 месяцев, добавляя в пюре или напитки по несколько ягод.

    Совсем маленькому ребенку лучше не давать целые плоды, а предварительно их измельчать. С осторожностью дают чернику детям, у которых наблюдаются запоры, так как она обладает закрепляющим действием.

    Максимальное количество ягод, при условии хорошей переносимости продукта, не ограничено.

    Препараты

    Положительное воздействие плодов черники на зрение взято на заметку фармацевтическими компаниями и фирмами – производителями биологических активных добавок. Состав и стоимость средств, содержащих сухие ягоды или их экстракт, различны. На данный момент существует лишь один препарат на основе черники, который официально считается лекарством. Это – Стрикс. Другие относятся к БАДам.

    Среди разнообразия средств можно отметить следующие:

    • «Черника-ф» от «Фармаком», Украина;
    • «Черника Форте» от «Эвалар», Россия;
    • «Черника оптима» от «Осокор», Украина;
    • Визивит от «Киевский витаминный завод», Украина.

    Чем можно заменить чернику для улучшения зрения?

    Можно ли заменить плоды? Антоцианы содержатся не только в плодах черники. Эти активные соединения в большом количестве можно обнаружить в красном винограде и вишне.

    Поэтому, если нет возможности собрать и заготовить черничное сырье, то для улучшения зрения можно употреблять вишневый и виноградный сок, а взрослым винные напитки из этих ягод.

    Суточная дозировка составляет около стакана плодов. Длительность и регулярность приема так же играют роль.

    Можно ли кормящим и беременным принимать чернику?

    Чем полезна черника для женщин при беременности?

    В период вынашивания ребенка ягода:

    • укрепляет кровеносные сосуды, предотвращая варикоз;
    • является источником витаминов и антиоксидантов;
    • предотвращает ухудшение зрения;
    • снижает содержание сахара;
    • укрепляет иммунную систему и проявляет еще ряд полезных свойств.

    При склонности беременной женщины к запорам употреблять плоды следует с осторожностью. Можно ли чернику кормящим женщинам? Во время кормления грудью ее лучше не есть, так как она может привести к аллергии у ребенка либо негативно повлиять на пищеварение.

    Несмотря на то что черника для зрения полезна, употреблять ее нужно с осторожностью. Мощные активные компоненты обладают не только лечебным действием, но и способны негативно повлиять на самочувствие. Соблюдая меру, вы получите желаемый оздоровительный эффект.

    Препараты для улучшения зрения: список лекарств

    Таблетки для зрения с черникой

    Восстановление зрения без операции

    04.09.2017

    11 тыс.

    7.4 тыс.

    3 мин.

    Проблема ухудшения зрения – одна из самых актуальных проблем человечества.Для решения незначительных отклонений врач может назначить медикаментозное лечение.

    Современная фармакология имеет широкий выбор средств для лечения патологий зрения. Они помогают восстановить недостаток витаминов и микроэлементов, способствуют улучшению состояния зрения человека.

    Существует три группы препаратов для глаз. Они отличаются своими свойствами.

  • 1. Средства, расслабляющие глазную мускулатуру. Самым популярным средством этой группы является Атропин. Он обладает способностью улучшать ближнее зрение. Атропин отпускается в аптеках только по рецепту врача.
  • 2. Препараты, обеспечивающие глазам полноценный отдых. Их назначают людям, проводящим много времени за компьютером и различными гаджетами, и людям, работающим с мелкими предметами: микробиологам, часовщикам, швеям.
  • 3. Медикаменты, поддерживающие сетчатку глаз. К ним относятся различные витаминные и антиоксидантные комплексы. Они нормализуют микроциркуляцию в тканях глаз, предупреждают патологии хрусталика и сетчатки, защищают глаза от воздействия разного рода излучений.
  • Медикаменты для улучшения зрения выпускаются в двух лекарственных формах:

    • для приема внутрь (таблетки, капсулы, ампулы);
    • для наружного применения (капли).

    Выбор средств должен осуществлять врач-офтальмолог с учетом состояния глаз и причин ухудшения зрения.

    Таблетки и капсулы – традиционный вариант выпуска средств для улучшения зрения. Их удобно принимать в любое время и в любом месте.

    Средства для укрепления сосудов:

  • 1. Кальция глюконат. Препарат уменьшает проницаемость сосудов глаз, укрепляет их, оказывает противоаллергическое действие, способствует профилактике кровоизлияний. Назначается взрослым по 1 таблетке три раза в день.
  • 2. Аскорбиновая кислота. Защищает органы зрения от вредных воздействий. Нормализует обменные процессы в тканях глаза. Восстанавливает проницаемость капилляров. Принимать по 1-2 таблетки один раз в сутки. Также врач может назначить препарат в ампулах.
  • 3. Аскорутин. Препарат, состоящий из двух компонентов – аскорбиновой кислоты и рутина. Аскорбиновая кислота укрепляет сосудистые стенки. Рутин способствует предотвращению мелких кровоизлияний.
  • Витаминные комплексы:

  • 1. Черника Форте. Витаминный комплекс с высоким содержанием экстракта черники. Черника – природный антиоксидант, помогающий глазам справляться с негативным воздействием окружающей среды. Также препарат укрепляет сосуды, нормализует обмен веществ в организме. Комплекс назначают людям, страдающим близорукостью и дальнозоркостью. Также лекарственное средство рекомендовано тем, чья работа связана с длительным пребыванием за компьютером. Принимают чернику-форте взрослые и дети от 14 лет по 2 таблетки два раза в день. Детям до 14 препарат не назначается.
  • 2. Стрикс. Витаминный комплекс, выпускаемый как для взрослых, так и для детей. Содержит экстракт черники. Медикамент улучшает способность фокусироваться и снимает усталость с глаз при работе за компьютером. Принимать следует по 1-2 таблетки один раз в день.
  • 3. Витрум Вижн. Кроме набора витаминов, содержит необходимый для защиты глаз от свободных радикалов лютеин. Эффективен при нарушении ночного зрения и защищает от компьютерного излучения. Прием – по одной таблетке два раза в день. Применяется при астигматизме.
  • 4. Фокус Форте. Содержит лютеин, ликопин и цинк плюс витаминный комплекс. Компоненты препарата улучшают кровоток и способствуют быстрому снятию усталости. Средство положительно влияет на сетчатку. Офтальмологи назначают Фокус форте тем, чей род деятельности связан с компьютерами: программистам, бухгалтерам, экономистам. Прием 1 раз в день по одной таблетке во время приема пищи.
  • 5. Доппельгерц Актив. Комплекс витаминов, производимый в Германии. Содержит весь набор витаминов, необходимых для поддержания зрения. Противопоказан детям. Принимать рекомендуется по 1 капсуле в сутки.
  • 6. Компливит Офтальмо. Эффективен при миопии. Облегчает симптом усталости глаз. Компоненты препарата обладают антиоксидантным действием. Прием назначается по одной таблетке раз в сутки.
  • Самые эффективные глазные капли , восстанавливающие остроту зрения:

  • 1. Ретикулин. Капли защищают органы зрения от воздействия вредного излучения от компьютеров, телевизоров, мобильных телефонов. Снимают усталость глаз.
  • 2. Нигексин. Применяется для лечения миопии. Обладает сосудосуживающим действием.
  • 3. Куспавит. Средство, оказывающее защитное действие на органы зрения. Предотвращает воздействие токсинов и свободных радикалов на зрение.
  • 4. Зорро. Натуральное средство, в состав которого входят витамины. Эффективен при синдроме сухого глаза, чувстве жжения и песка в глазах. Расслабляет мышцы глаз при сильном переутомлении.
  • 5. Капли Штульна. Оказывают расслабляющее действие на глазные мышцы. Незаменимы для людей, много времени проводящих за компьютером.
  • 6. Цитохром С. Выводит токсины, которые могут нарушать нормальную работу глаз.
  • 7. Сантэ 40. Обладает функцией восстановления тканей глаз. Устраняет зуд, покраснение и отеки. Содержит комплекс витаминов. Эффективен для поддержания зрения у людей после 40 лет.
  • 8. Офтан катахром. Противовоспалительные, антиоксидантные капли для глаз. Применяются для профилактики катаракты.
  • Главная функция препаратов, в какой бы форме их ни принимали, поддерживать остроту зрения на должном уровне.



    Отзывы и комментарии



    Комментировать
    0
    Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

    Это интересно
    Закрыть