Витамин д в таблетках для мужчин

СОДЕРЖАНИЕ
0
29 ноября 2019

Обзор препаратов витамина Д

Витамин д в таблетках для мужчин

Главная задача витамина Д — это сотрудничество с кальцием для построения костной ткани. Делает это витамин по средствам улучшения всасываемости кальция и фосфора в кишечнике, увеличения их уровня.

В мужском организме, помимо профилактики остеопороза, витамин Д способствует сохранению уровня тестостерона (подробнее об этом читайте здесь) и уменьшению влияния женских гормонов.

Монопрепараты витамина Д

Данные препараты содержат в своем составе только витамин Д.

Аквадетрим

Аквадетрим — наиболее популярный препарат, назначаемый педиатрами для детей любого возраста, но не ориентированный специально для них. То есть Аквадетрим подходит для всех возрастных категорий.

Препарат выпускается в виде капель. В одной капле Аквадетрима содержится 500 МЕ колекальциферола, что является достаточной профилактической дозировкой.

Необходимое количество Аквадетрима принимают внутрь, разведя в ложке жидкости (эффективнее всего с молоком).

Вигантол

Вигантол выпускается в виде масляного раствора. В качестве активного компонента используется колекальциферол — витамин Д3 (колекальциферол —  торговое название витамина Д3). Данная форма витамина Д вырабатывается в коже человека под воздействием солнечных лучей и является наиболее активной.

Вигантол принимают внутрь с молоком или другой жидкостью. Рекомендованная доза для профилактики недостатка витамин Д — 1-2 капли в сутки.

Альфа Д3-Тева

Препарат выпускается в виде капсул с масляным раствором внутри. Средство предназначено для восстановления баланса кальция, увеличения его всасывания из ЖКТ, снижения содержание паратиреоидного гормона (ПТГ), угнетающего формирование костной ткани.

Активным компонентом выступает альфакальцидол — синтетический аналог натурального витамина Д. Синтетический витамин имеет как преимущества, так и недостатки перед натуральным витамином (см. альфакальцидол — Википедия).

Комплексные препараты с витамином Д

Сочетание кальция и витамина Д3 обладает наилучшим терапевтическим эффектом в лечение и профилактике заболеваний костного аппарата.

Витрум Кальциум + Витамин Д3

Препарат выпускается в виде таблеток. Одна таблетка содержит:

  • витамин Д3 — 5 мкг (200 МЕ)
  • кальция карбонат (1,25 г)

В профилактических целях рекомендуется принимать 1-2 таблетки перед едой или после приема пищи. Чтобы увеличить всасывание кальция, рекомендуется запивать таблетку кислым питьем (например, любые кислые соки).

Кальций Д3 Никомед Форте

Препарат реализован в виде жевательных таблеток. Действующими веществами выступают:

  • кальций карбоната — 1250 мг
  • витамин Д3 — 5,0 мкг (200 МЕ)

Для профилактического пополнения запасов кальция и/или витамина Д3 рекомендуется к приему по 1 таблетке 1-2 раза в сутки.

Витрум Остеомаг

В отличие от предыдущих комплексов, Витрум Остеомаг содержит не только кальций и витамин Д3, но и другие важные для мужчин минералы, например цинк и магний. Его полный состав:

  • Витамин Д3 — 200 МЕ
  • Кальций — 600 мг
  • Цинк — 7,5 мг
  • Магний — 40 мг
  • Марганец — 1,8 мг
  • Медь — 1 мг
  • Бор — 250 мкг

Другие источники витамина Д

Поддерживать уровень «солнечного» витамина можно при помощи ежедневного употребления некоторых продуктов. Наибольшее количество витамина Д содержится в следующем:

  • молоко, творог и кисломолочная продукция;
  • некоторые виды рыбы (тунец, сельдь, треска);
  • говядина и говяжья печень;
  • куриные яйца (в частности желтки);
  • твердые сорта сыра.

Как утверждает большинство специалистов, лучший источник витамина Д — солнечные лучи. Чаще гулять в солнечную погоду, загорать, выезжать за город или просто прогуливаться по парку — лучшая профилактика дефицита данного витамина.

Рекомендуем к просмотру:

Витамин д в таблетках для мужчин

Витамин д в таблетках для мужчин

Главная задача витамина Д — это сотрудничество с кальцием для построения костной ткани. Делает это витамин по средствам улучшения всасываемости кальция и фосфора в кишечнике, увеличения их уровня.

В мужском организме, помимо профилактики остеопороза. витамин Д способствует сохранению уровня тестостерона (подробнее об этом читайте здесь ) и уменьшению влияния женских гормонов.

Монопрепараты витамина Д

Данные препараты содержат в своем составе только витамин Д.

Аквадетрим

Аквадетрим — наиболее популярный препарат, назначаемый педиатрами для детей любого возраста, но не ориентированный специально для них. То есть Аквадетрим подходит для всех возрастных категорий.

Препарат выпускается в виде капель. В одной капле Аквадетрима содержится 500 МЕ колекальциферола, что является достаточной профилактической дозировкой.

Необходимое количество Аквадетрима принимают внутрь, разведя в ложке жидкости (эффективнее всего с молоком).

Вигантол выпускается в виде масляного раствора. В качестве активного компонента используется колекальциферол — витамин Д3 (колекальциферол — торговое название витамина Д3 ). Данная форма витамина Д вырабатывается в коже человека под воздействием солнечных лучей и является наиболее активной.

Вигантол принимают внутрь с молоком или другой жидкостью. Рекомендованная доза для профилактики недостатка витамин Д — 1-2 капли в сутки.

Альфа Д3 -Тева

Препарат выпускается в виде капсул с масляным раствором внутри. Средство предназначено для восстановления баланса кальция, увеличения его всасывания из ЖКТ, снижения содержание паратиреоидного гормона (ПТГ), угнетающего формирование костной ткани.

Активным компонентом выступает альфакальцидол — синтетический аналог натурального витамина Д. Синтетический витамин имеет как преимущества, так и недостатки перед натуральным витамином (см. альфакальцидол — Википедия ).

Комплексные препараты с витамином Д

Сочетание кальция и витамина Д3 обладает наилучшим терапевтическим эффектом в лечение и профилактике заболеваний костного аппарата.

Витрум Кальциум + Витамин Д3

Препарат выпускается в виде таблеток. Одна таблетка содержит:

  • витамин Д3 — 5 мкг (200 МЕ)
  • кальция карбонат (1,25 г)

В профилактических целях рекомендуется принимать 1-2 таблетки перед едой или после приема пищи. Чтобы увеличить всасывание кальция, рекомендуется запивать таблетку кислым питьем (например, любые кислые соки).

Кальций Д3 Никомед Форте

Препарат реализован в виде жевательных таблеток. Действующими веществами выступают:

  • кальций карбоната — 1250 мг
  • витамин Д3 — 5,0 мкг (200 МЕ)

Для профилактического пополнения запасов кальция и/или витамина Д3 рекомендуется к приему по 1 таблетке 1-2 раза в сутки.

Витрум Остеомаг

В отличие от предыдущих комплексов, Витрум Остеомаг содержит не только кальций и витамин Д3. но и другие важные для мужчин минералы, например цинк и магний. Его полный состав:

  • Витамин Д3 — 200 МЕ
  • Кальций — 600 мг
  • Цинк — 7,5 мг
  • Магний — 40 мг
  • Марганец — 1,8 мг
  • Медь — 1 мг
  • Бор — 250 мкг

Другие источники витамина Д

Поддерживать уровень «солнечного» витамина можно при помощи ежедневного употребления некоторых продуктов. Наибольшее количество витамина Д содержится в следующем:

  • молоко, творог и кисломолочная продукция;
  • некоторые виды рыбы (тунец, сельдь, треска);
  • говядина и говяжья печень;
  • куриные яйца (в частности желтки);
  • твердые сорта сыра.

Как утверждает большинство специалистов, лучший источник витамина Д — солнечные лучи. Чаще гулять в солнечную погоду, загорать, выезжать за город или просто прогуливаться по парку — лучшая профилактика дефицита данного витамина.

Польза витамина Д для мужчин

Витамин D составляет группу биологически активных веществ, растворимых в жирах. Иначе этот витамин можно представить, как два взаимосвязанных вещества – эргокальциферол и холекальциферол, но в человеческой коже самостоятельно синтезируется лишь последний. За поступление в организм эргокальциферола отвечают продукты питания, в которых содержится витамин D.

Значение витамина д

Оценочный критерий абсолютного удовлетворения организма человека в потребности витамина D характеризуется концентрацией 25-гидроксихолекальциферола в сыворотке крови. Это самый универсальный и правдивый показатель присутствия витамина D в организме. Чтобы человека можно было назвать здоровым, этот показатель должен быть на уровне от 20 до 60 нг/мл.

Раньше детям, как пищевую добавку, давали рыбий жир, который должен был восполнить возможный дефицит витамина D в растущем организме. Он содержится в продуктах животного происхождения, особенно в жирной рыбе (лосось), в говяжьей печени, в икре, в сливочном масле и желтке куриного яйца.

Но все же большей частью синтез витамина D происходит в эпидермисе кожи человека при прямом контакте с ультрафиолетовым солнечным излучением.

Всего несколько минут ежедневного пребывания под открытым солнцем обеспечивают человеческий организм накопленным потенциалом выработки витамина D в течение всего года.

Польза витамина д для мужчин

Функция этого витамина имеет влияние на работу и правильное функционирование практически всех органов и систем. Для мужчин его польза заключается в следующем:

  • витамин D способствует выработке гормона тестостерона, отвечающего за энергоснабжение организма и жиросжигание;
  • влияет на работу щитовидной железы;
  • уменьшает риски заболевания раком, бесплодием, остеопорозом, рассеянным склерозом, диабетом 1 и 2 типа, ишемической болезнью сердца;
  • принимает участие в регуляции роста клеток;
  • отвечает за всасывание элементов фосфора и кальция в тонком кишечнике, точнее – в двенадцатиперстной кишке. Польза витамина D в том, что Р и Ca насыщают кровоток, а он минерализирует костную ткань;
  • способствует улучшению памяти и лучшей работе головного мозга до самой старости;
  • улучшает функцию печени;
  • нормализирует нейронные процессы в ЦНС;
  • приводит в норму артериальное давление, способствует лучшей работе сердечно-сосудистой системы, что снабжает сердце необходимыми микроэлементами;
  • отвечает за быстрое свертывание крови;
  • обуславливает стабильную защитную функцию иммунной системы, что служит мужчинам оплотом в болезнях ОРВИ, половых инфекциях, воспалительных процессах;
  • помогает организму усваивать магний, необходимый для роста костей;
  • отвечает за тонус мышц и не допускает остеомаляцию (размягчение) кости, что важно для мужского организма в плане силы.
Витамины группы б в ампулах

D3 — витамин мужской силы

Витамин D влияет на образование в организме мужчине главного полового мужского гормона – тестостерона. В ходе многочисленных исследований австрийские ученные пришли к выводу, что солнечные ванны и рыбий жир являются природной альтернативой традиционной Виагре. Польза этого витамина заключается в следующем:

  • витамин D (точнее, его уровень концентрации), принимающий участие в образовании тестостерона, напрямую влияет на выработку спермы, половое влечение, профилактику бесплодия;
  • у мужчин, в организме которых отмечали наличие 30 нг витамина D на 1 литр крови, намного выше уровень гормона тестостерона, чем у мужчин, страдающих дефицитом данного витамина в организме;
  • витамин D улучшает качество спермы, что обеспечивает нормальное оплодотворение;
  • зависимо от изобилия солнечного света меняется уровень тестостерона в мужской крови. Своего максимума такой гормон достигает в августе. А вот начиная с октября постепенно снижается тестостерон в крови, и его показательный минимум наблюдается ближе к марту;
  • всего час нахождения под открытым солнцем способен повысить уровень тестостерона в мужском организме на 69%.

Зимой ученые советуют мужчинам заменять «солнечный витамин силы» теми продуктами, в составе которых есть D3 — это некоторые виды жирной рыбы (форель, лосось, скумбрия, сардины, треска), орехи, бобовые, травы (крапива, люцерна, петрушка, хвощ), молочные продукты (сыры, молоко, масло), а также – дрожжи.

Зачем нужен витамин Д мужчинам?

Стареющий организм и увядающая кожа постепенно теряют способность синтезировать витамин D в необходимых организму дозах, поэтому с 50 лет возникает необходимость дополнительного «финансирования» организма запасами витамина D. Искусственно обогащённые им продукты питания, а также специальные препараты с точно дозированным содержанием витамина, могут решить эту проблему.

Известно, что сердечно-сосудистая система мужчин более подвержена ранним деструктивным процессам, нежели женская, поэтому мужчинам особенно важно позаботиться о здоровье сердца.

Витамин D, тестостерон и эстроген – эти три стероидных гормона являются продуктом холестерина, что содержится в крови. А уровень последнего сильно влияет на работу сердца.

Все эти три гормона взаимодействуют в тандеме – снижение одного резко сказывается на уровне другого. А снижение, например, эстрогена сказывается на сердечно-сосудистой системе.

Также витамин д для мужчин выполняет функцию «экрана», польза которого в том, что он защищает организм от небольших доз радиации.

И самым главным фактором, ставящим витамину D большой плюс, является его способность ингибировать размножение и возникновение раковых клеток.

Витамин D незаменим в онкотерапии и для больных СПИДом, так как он держит иммунитет на более-менее допустимом уровне, что продлевает в данных случаях жизнь человеку.

Этот витамин, который еще называют «солнечным», формируется в коже человека под солнечным воздействием.

Вот почему так важно бывать на солнце каждый день хотя бы по 30 минут – этого будет достаточно, чтобы обеспечить организм нужным уровнем витамина D.

К тому же он оказывает особую пользу для мужского здоровья, так как благодаря ему вырабатывается главный, отличающий мужчину от женщины, гормон – тестостерон.

Рекомендуем похожие статьи

  • Передозировка витамина Д: когда польза превращается во вред
  • Витамин Д для детей: надежная защита от рахита
  • Функции витамина Д
  • Аллергия на витамин Д у детей и грудничков

Чем полезен витамин Д для мужчин: для чего нужен и в каком виде получать?

Польза витамина и список препаратов с его содержанием

Значимость каждого витамина высока для организма человека, так как все они отвечают за насыщение нужными ресурсами и нормальное функционирование всех органов и систем. Что касается витамина D, в медицине его относят группе жирорастворимых химических веществ, стоит также различать витамин D на эргокальциферол (D2) и холекальциферол (D3).

Для человека биологически важным и активным считается витамин D3.Организм мужчины сталкивается регулярно с физическими нагрузками в силу своей деятельности или активного образа жизни. Витамин D является важным условием для усвоения кальция из продуктов питания, минерал отвечает за целостность и крепость опорно-двигательного аппарата.

Витамин Д в природе

Чтобы понимать значимость и где можно найти витамин D для мужчин, важно знать его происхождение в природе. Как уже говорилось ранее, специалисты выделяют два вида такого вещества эргокальциферол (D2) и холекальциферол (D3). Уникальность вещества заключается в том, что он не растворяется ни в каких жидкостях, а также не восприимчив к высоким температурам.

Для справки! Врачи советуют всем мужчинам после 40 лет принимать витамин D3 дополнительно, предотвращая разные заболевания суставов и костей.

Еще одно удивительное свойство такого витамина состоит в том, что для его самостоятельного образования в организме человека необходимо просто находиться под лучами солнца.

Причем, чтобы восполнить суточную норму, достаточно будет получасового пребывания под ультрафиолетовыми лучами.

Но не последнюю роль в процессе усвоения витамина играет пигментация кожного покрова человека.

Люди с темной кожей усваивают медленнее витамин, так как такой пигмент кожи выступает в роли защитного механизма от ультрафиолета.

Еще одним источником витамина в природе является жирная рыба и другие морепродукты. Что интересно, чем старше мужчина, тем возможность образования витамина D из лучей солнца слабее.

На фоне этого в осенне-зимний период большинство людей испытывают D-дефицит.

Для чего полезен мужчинам?

Нужно понимать, что дефицит витамина D влечет за собой ряд негативных последствий.

В первую очередь роль витамина заключается в сотрудничестве с минералом кальцием, а также его поступлением в костную ткань.

Также витамин способствует поступлению и усвоению фосфора и кальция в кишечник, что повышает концентрацию кальция в крови. Благодаря такому явлению данный минерал демонстрирует высокую эффективность.

Кроме того взаимосвязан витамин D и тестостерон, так как деятельность такого гормона напрямую связана с количеством усвояемого кальция.

Витамин D вместе с кальцием способствую освобождению тестостерона от работы над костной тканью, благодаря чему гормон может выполнять свои основные функции в половой системе мужчины.

Кроме того витамин помогает понижать активность эстрогена в мужском организме.

Для чего нужны другие витамины и микроэлементы мужчинам можно узнать из отдельных материалов:

Норма витамина Д в крови

Еще одним актуальным встает вопрос о том, существуют ли нормы витамина Д в организме человека, а также может ли навредить его переизбыток? В медицине точно указано, что в больших количествах он действительно оказывает негативное действие, если уровень концентрации в крови высок. Симптомы отравления витамином следующие — рвота и тошнота, проблемы с аппетитом, потеря веса, запоры, общая слабость.

На фоне повышения такого вещества соответственно возрастает и концентрация кальция, а это может проявляться в виде дезориентации и спутанности сознания, нарушенного сердечного ритма, проблем в функционировании почек. Поэтому важно соблюдать умеренность в потреблении витамина Д.

Для справки! Норма для новорожденных составляет от 1000 до 1500 МЕ/сут, для детей в возрасте 1-8 лет — 2500-3000 МЕ/сут, для детей старше и взрослых людей — 4000 МЕ/день.

Чем грозит недостаток и переизбыток витамина?

После того как была оговорена польза и вред витамина Д, стоит отдельно рассмотреть возможные последствия дефицита такого витамина. Только при условии достаточного количества фосфора и кальция в организме можно предупредить ряд заболеваний:

  • детский рахит;
  • онкология;
  • остеопороз;
  • остеомаляция;
  • болезнь Альцгеймера;
  • диабет;
  • артриты;
  • склероз рассеянный и др.

Установлено, что витамин улучшает эластичность сосудов, а значит, люди с Д-дефицитом находятся в группе риска инсульта, гипертонии, инфаркта. Кроме того нехватка витамина и минералов, что с ним связаны приводят к нехватке тестостерона, так как он отправляется «обслуживать» костную ткань. Д-дефицит может привести к мышечной атрофии и слабости, в тяжелых случаях — к инвалидности.

Выбираем витамин Д в таблетках и каплях

Самым востребованным источником витамина D является препарат Аквадетрим в каплях. Аквадетрим — это лекарственный препарат с содержанием витамина D3, направленный на регулирование обмена фосфора и кальция в организме.

Чаще всего такие капли врачи назначают маленьким детям для минерализации и полноценного роста скелета. Людям старше его могут назначать для нормального функционирования паращитовидных желез и предупреждения ряда заболеваний.

Источниками витамина Д могут быть другие препараты и БАД, например:

Омега-3 ПНЖК НСП — он же натуральный рыбий жир в капсулах;

В чем есть витамин с

Остео Плюс — витаминно-минеральный комплекс для защиты и крепости костной ткани;

Смарт Мил — протеиновый белковый коктейль;

Total Nutrition Today — витаминный комплекс универсального принципа действия;

Бон-Си — БАД для профилактики и лечения артроза, переломов костей;

Вигантол — источник холекальциферола для организма человека;

Видехол — в таком препарате представлены разные производные и формы витамина Д;

Натекаль Д3 — отличный комплекс, в составе которого есть не только холекальциферол, но и кальция карбонат;

Эргокальциферол — препарат с другой формой витамина Д;

Этальфа — действующее вещество помогает насытить организм альфакальцидолом.

Природными источниками витамина Д являются продукты питания, например — жирная рыба и рыбий жир, соевые продукты, устрицы, красная и черная икра, мясные и молочные продукты, грибы и яйца. Фитотерапия также предлагает несколько растительных экстрактов, содержащих такой витамин — петрушка кудрявая, люцерна посевная, крапива двудомная и полевой хвощ.

Be the first to comment

Leave a Reply Отменить ответ

Витамин д в таблетках: для мужчин и женщин

Витамин д в таблетках для мужчин

Витамин Д важен для всех людей в любом возрасте.

Он должен поступать в организм ежедневно для того, чтобы обновлялась костная ткань – это особенно важно для пожилых, так как они больше всего подвержены риску костных заболеваний.

Рассмотрим вкратце пользу D для детей, женщин и мужчин и расскажем, как правильно принимать витамин Д в таблетках в зависимости от препарата, который его содержит.

Для детей

D особенно важен для грудничков и маленьких детей, когда скелет ребенка активно растет, развивается и крепнет, так же он является жирорастворимым витамином.

Еще в период беременности будущим мамам могут дополнительно назначать D для поддержания их собственного здоровья и питания будущего ребенка.

В раннем детстве очень важно получать достаточное количество витамина для формирования крепкого скелета и предупреждения костных заболеваний, к примеру, рахита.

Большое значение имеет правильное питание и отсутствие недостатка витамина д: чтобы ребенку хватало D, в рацион следует включить морскую красную рыбу, яйца, молочные.

В качестве добавки назначают рыбий жир — курс и дозировку выписывает педиатр, и ее необходимо тщательно соблюдать.

Также для укрепления здоровья по назначению врача курсами можно принимать мультивитамины, в составе которых есть Д.

Каждому ребенку важно гулять на свежем воздухе в солнечные дни, активно отдыхать летом, чтобы организм естественно питался витамином под влиянием солнечных лучей.

Для мужчин и женщин

Для взрослых людей Д полезен не только как средство для обновления и укрепления костной ткани, но и ради профилактики многих заболеваний. Так же Д участвует в важных процессах в организме и считается одновременно и витамином, и гормоном.

  • Участвует в процессе свертывания крови и в сокращении мышц.
  • Повышает общий иммунитет организма и в частности сердца и кожи.
  • Снижает шанс развития рака. Является одновременно и профилактикой таких заболеваний, и средством для борьбы с ними. При периодическом приеме витамина можно обеспечить себе хорошую профилактику рака груди и яичников (для женщин) и рака простаты (для мужчин).
  • Является хорошей профилактикой аритмии, артрита и сахарного диабета.
  • Регулирует артериальное давление, способствует стабильному сердцебиению.
  • Улучшает работу внутренних органов.
  • Участвует в терапии при лечении атеросклероза, помогает восстанавливать оболочки, которые окружают нервы.

Суточная потребность

  • Подростки – до 500-600 МЕ
  • Взрослые — примерно 400 МЕ
  • Беременные и женщины в период лактации – до 800 МЕ
  • Пожилые – 600-800 МЕ
  • Известно, что самый доступный и лучший источник Д – солнечные лучи. Люди, которые недополучают солнечный свет, больше подвержены недостатку данного витамина. Потребность в нем возрастает при следующих условиях:

    • Проживание в северных и высоких широтах, где наблюдается недостаток солнечного света и тепла, а также на территориях с загрязненной атмосферой.
    • Преимущественно ночной образ жизни.
    • Низкокалорийное питание, соблюдение вегетарианской диеты.
    • Темная кожа и пожилой возраст. Чем светлее кожа и чем моложе человек, тем лучше и активнее он воспринимает «солнечный» витамин. Смуглым, а также пожилым людям нередко требуются витаминные добавки.
    • Пониженный иммунитет или болезнь (переломы, болезни суставов, остеопороз, плохая усвояемость фосфора и кальция, воспаления костного мозга, спазмофилия, красная волчанка, тетания, туберкулез, гастрит, панкреатит, энтерит).

    Как принимать витамин Д: препараты

    Самостоятельно принимать Д можно только в качестве профилактики в период межсезонья, как и витамин а для лица. В случае заболеваний дозировку может назначать только врач после консультации, соответствующих исследований и анализов.

    В случае передозировок, индивидуальной непереносимости и длительного приема возможны такие эффекты: рвота и тошнота, головные боли, раздражительность, перепады настроения, повышенное артериальное давление, слабость мышц, язва желудка, гиперкальциемия, туберкулез легких, болезни сердца, печени и почек. У каждого препарата имеются свои противопоказания, поэтому надо внимательно изучать инструкцию по применению каждого средства.

    Разнообразие средств с витамином Д

    С ним выпускают много препаратов по различной стоимости: среди них встречаются и доступные, и более дорогие. Стоимость средства зависит от формы выпуска (бывает витамин Д в капсулах, каплях, таблетках), дополнительных свойств, реализации, себестоимости производства. Также на цену влияет химическая форма: препараты с Д3 в среднем дороже, чем с Д2 или с синтетическими заменителями.

    Рыбий жир

    Имеет форму раствора и капсул, для изготовления обычно применяют печень трески. Препарат подходит для школьников и взрослых.

    Аквадетрим

    Назначают новорожденным детям. В одной капле имеется суточная потребность для годовалого ребенка и взрослого – 600 МЕ. Также его прописывают детям для профилактики рахита – по одной капле в день. Для приема капельку средства рекомендуется растворить в одной ложке воды. Лекарство принимают независимо от режима приема пищи.

    Альфа Д3-Тева

    Средство выпускается в капсулах с масляным раствором, содержит масляный раствор синтетического Д3 в капсулах. Подходит только для детей от 6 лет и взрослых. Принимать его можно тем пациентам, которые могут проглотить капсулу без разжевывания. Употребляют ежедневно по 1-2 капли после еды и запивают водой в большом количестве.

    Д3 в масляном растворе

    Д3 в масле принимают похожим образом, как и «Аквадетрим». Внутримышечно препарат вводят в бедра или ягодицы в необходимом количестве. Во время приема нужно контролировать количество кальция в крови.

    Кальций Д3 Никомед Форте

    Препарат составляют таблетки с мятным, лимонным или апельсиновым вкусом, в составе которых есть Д3 и кальций в суточной норме. Выписывают детям от 6 лет и взрослым по таблетке в день. Таблетку рассасывают или разжевывают во время еды или после приема пищи.

    Вигантол

    Немецкий аналог Аквадетрима на масляной основе.

    Витрум Кальциум + Витамин Д3

    Выпускается в качестве таблеток, которые нужно принимать целиком, не разжевывая, перед едой или во время нее. Витрум Кальций преимущественно выписывают в качестве профилактики остеопороза. Принимают по таблетке дважды в сутки.

    Витрум Остеомаг

    Комплексное средство в виде таблеток, покрытых гладкой оболочкой для лечения и профилактики остеопороза и в период восстановления после переломов. В составе Витрум Остеомаг имеется Д3, кальций, цинк, медь, бор.

    Д3 Devisol

    Препарат финского производства – масляный раствор Д3, в его основе – кокосовое масло. Подходит взрослым, детям, новорожденным и недоношенным для поддержания развития скелета и профилактики рахита.

    Тевабон

    Используется для терапии остеопороза, выпущен в виде таблеток и капсул с активным веществом альфакальцидолом – синтетическим Д.

    Витамин Д3 БОН

    Масляный раствор Д3, подходит для употребления внутрь и внутримышечных инъекций. Идеален для грудных детей, альтернатива Аквадетриму. Препарат не стоит принимать при беременности.

    Ван-Альфа

    Альфакальцидол (аналог Д3 — синтетика), используется для лечения детского рахита, регулирования деятельности щитовидной железы и поддержания иммунной системы.

    Этальфа

    Датский раствор альфакальцидола в кунжутном масле с биологически активными веществами.

    Мультивитаминные комплексы с витамином Д

    Их нужно применять осторожно и аккуратно, так как может появиться риск гипервитаминоза какого-либо витамина. Если вы нуждаетесь именно в витамине Д, то лучше принимать его отдельно по назначению врача. Витаминные комплексы назначают для общего улучшения здоровья и укрепления иммунитета.

    Витамин для мужской силы и здоровья

    Витамин д в таблетках для мужчин

    Определение мужской силы носит не совсем однозначный характер. Придавая ему какую-либо направленность, мы соотносим самого мужчину со спецификой условий и образа жизни.

    Способность противостоять многообразным насущным трудностям требует не только адекватной физической силы, но и некой психологической толерантности. Кроме того, еще один вариант мужской силы кроется в возможности продолжить свой род, т.е. в репродуктивной функции.

    Так или иначе, какую бы силу мы не имели в виду, основным ее неоспоримым атрибутом является здоровье.

    До недавнего времени считалось, что мужской депрессии априори не существует.

    Однако, сегодня стереотипы вроде «мужик не плачет» и в целом представление о депрессии как о болезни женщин и слабаков, должны уйти в прошлое…«Токсичность мужественности» давит на сознание и требует одновременно быть мастером единоборств, добиваться успеха в бизнесе, соответствовать моде и ожиданиям женщин.

    Необходимо понимать, что эти системные настройки имеют небольшое отношение к реальности. Влияние стереотипного мышления нашего общества носит негативный характер. Мужская депрессия, как это ни странно прозвучит, существует… Приобретение характера сезонности данного расстройства в результате недостаточной инсоляции и нехватки витамина D еще больше усугубляет положение дел.

    Лечение варикоза лазером: цена, отзывы, последствия

    Не нужно быть высококвалифицированным специалистом медицинской направленности, чтобы суметь присмотреться и проанализировать свое питание и образ жизни.

    Среднестатистический мужчина питается несбалансированно и нерегулярно, большую часть времени суток проводит в офисе (закрытом помещении).

    в лучшем случае, прилагает усилия растолкать давно устоявшееся течение жизни в спортивном зале, в худшем – пытается восстановить свои силы при пустом времяпрепровождении. Подобный сценарий ежедневных событий также способствует развитию недостаточности витамина D.

    Прицельность внимания к данному витамину базируется на его многонаправленном влиянии на организм. Соответственно, его недостаток чреват определенными последствиями.

    Например, в условиях неполноценной инсоляции в головном мозге нарушается выработка медиаторов, отвечающих за формирование положительных эмоции (серотонин, дофамин) и суточных биоритмов (норадреналин и мелатонин).

    Разворачивается клиническая картина депрессивного состояния, сопровождающегося повышенной раздражительностью, снижением стрессоустойчивости, внимания и даже потенции. При дефиците витамина D изменяются биологические ритмы человека и появляются нарушения сна. Срабатывает принцип: меньше спишь — больше ешь, характер питания становится импульсивным.

    Конечно, занятия спортом способны в какой-то степени отвлечь от негативных мыслей, но не все так просто… Во время усиленных физических нагрузок возникает необходимость в дополнительном источнике витамина D.

    Его способность ускорять нервно-мышечное проведение (скорость реакции), увеличивать силу и мощность мышечной ткани основаны на участии витамина в образовании новых мышечных клеток и белка, необходимого для их сокращения.

    Витамин D поддерживает восстановительные процессы, делает мышечные клетки более устойчивыми к повреждениям (путем накопления белка в самих клетках — «белковая подушка»), ослабляет выраженность воспалительной реакции. Саркопения или недостаток мышечной массы – удел мужчин с длительным и некомпенсированным гиповитаминозом.

    Не секрет, что многие мужчины, увлекающиеся бодибилдингом, с целью адаптации скелетной мускулатуры к силовым нагрузкам используют препараты половых гормонов.

    Недостаток тестостерона (мужской половой гормон) у молодых мужчин способствует замедлению прироста мышечной силы и мощности, облегчает накопление жировой массы и снижает потенцию.

    Дополнительный прием витамина D нормализует гормональный фон мужчины (повышается содержание общего тестостерона, биоактивного тестостерона и свободного тестостерона).

    На фоне увеличения концентрации стероидных гормонов мышечные волокна гипертрофируются, обеспечивают силу и мощь движений. в спортивной медицине витамин D является важнейшим фактором защиты от физического стресса, нормализующим функцию костной и мышечной системы в состоянии, как относительного покоя, так и в период силовых тренировок.

    Возможность продолжения собственного рода как нельзя лучше свидетельствует о мужской состоятельности. Но и в данном случае не обходится без витамина D. у мужчин рецепторы витамина D найдены в клетках яичка и сперматозоидах. Соответственно, полноценное насыщение организма витамином D положительно сказывается на подвижности и строении сперматозоидов будущего отца.

    Изменение пищевых привычек (чрезмерное употребление в пищу продуктов с максимальным содержанием витамина D: жирные сорта рыб, жир печени некоторых видов рыб, желток, сливочное масло, сыр…) в коррекции дефицита витамина D считается неэффективным. Прием препаратов витамина D позволяет эффективно нивелировать нежелательные проявления его недостаточности/дефицита.

    Фармакологический рынок до недавнего времени предлагал только масляные и водные растворы витамина D. Однако, трудно себе представить мужчину, отчаянно отсчитывающего раз за разом капли. Современный мужчина предпочитает комфорт и доступность.

    Поэтому жевательные формы витамина D (Ультра-Д, жевательные таблетки 1000МЕ), как нельзя, кстати, позволяют решить проблему витиеватости приема терапии. Мы не можем уверенно утверждать, что витамин D играет центральную роль в  создании гармоничных условий для жизнедеятельности мужчины, но и далеко не последнюю.

    Впрочем, даже исполнение роли «второго плана» талантливым актером может затмить главную…

    витамин д в таблетках для мужчин

    Витамин д в таблетках для мужчин

    Health-ua.org – медицинский портал онлайн консультации детских и взрослых врачей всех специальностей. Вы можете задать вопрос на тему 'витамин д в таблетках для мужчин' и получить бесплатно онлайн консультацию врача.

    Задать свой вопрос

    2015-03-22 22:39:01

    Спрашивает Алексей:

    Оганесян Каринэ Эдуардовна спасибо за ответ… сделали анализ секрета простаты (масаж простаты, выявили только стафилакок никаких не было других инфекций. но вот вновь после эякуляции были очень сильные боли рези, сильней обычного. крус таблеток закончился.

    мне сказали что через 21 день надо вновь здать анализ для подстраховки хочу здать в другой клинике анализ что бы понять что же это такое. еще я вспомнил что когда то были однажды сильные боли в районе пупа при писанье… но это было раз и давно может это как то связано…

    вот ниже ранее мой вопрос и ваш ответ что бы напомнить Спрашивает Алексей: Добрый день,подскажите пожалуйста. обнаружили в секрете простаты стафилокок гемолитической 10 в 6, прописали офор 2 таб, простатилен 2 куб, витапрост плюс, диплоберл, витамин е 400 все принимать 10 дней а потом провенор 30 2 таб.

    начал принимать ощутиль подьем, лучше эрекция, сильней ощущения при мастурбации, но 2 раза было больше обычного спермы, а вот вновь немного совсем спермы и тянет в уретре… Жжение в головки члена как были так и немного остались еще. По анализам инфекций никаких нет.

    УЗИ показывала простату в норме, сперматограмма по словам доктора терпима… Но по ощущениям вновь…

    Курс ещё до конца не прошол лечения  21 марта 2015 года Отвечает Оганесян Каринэ Эдуардовна: Врач общей практики, главный врач информация о консультанте

    Здравствуйте, Алексей! По тем результатам анализов, которые Вы описали в письме, доктор Вам все правильно назначил.

    Чтобы ответить Вам на Ваш вопрос, надо видеть какие анализы брали и какими методами Вас обследовали. Например, сейчас очень “модно” обследовать методом ПЦР или ДНК-диагностикой. Эта диагностика не точна, особенно при обследовании на трихомониаз. В этом случае “золотой стандарт” диагностики – посев на трихомонады. В случае обследования мужчин на половые инфекции необходимо исследовать сперму (часто берут анализы только из уретры и при этом ничего не находят). Напишите какими методами Вас обследовали и я Вам посоветую, что делать дальше.

    25 марта 2015 года

    Отвечает Оганесян Каринэ Эдуардовна:

    Здравствуйте, Алексей! По Вашему описанию похоже, что Вы сдавали только посев из спермы на бактерии. А из спермы еще берут анализы -посевы отдельно на трихомонаду, отдельно на уреаплазму и микоплазму.

    Задайте вопрос доктору: “Обследовали ли меня на все виды половых инфекций и какими методами?”. Еще настораживает то, что у Вас усилились боли после эякуляци. Это очень клинически похоже на калькулезный простатит.

    Для исключения этого диагноза необходимо сделать УЗИ двумя датчиками: абдоминальным и ректальным.

    2009-02-02 21:53:13

    Спрашивает Мария:

    Добрый день, Игорь Семенович. Мне 25 лет, ПЖ живу полгода. не рожала. Обратилась к врачу, когда начали беспокоить кровянистые выделения после ПА. Выявили эрозию – сделали мазок, мазок показал повышеное кол-во лейкоцитов. Врачи ( 2разных) назначили антибиотики без антибиотикограммы…. Пропила, но результатов не было.

    Сделала кальпоскопию (но по-моему без цитологии сделали) Диагноз- эктопия ш.м.эндометриоз ш.м. К/с эктопия с ??аконг зоной трансформации на 19 часах во 2 зоне. очаг эндометриоза до 0,2см. Это было в конце ноября. по прошествию трех недель, обратилась к новому гинекологу, котораяа, по результам мазка с пов. кол.

    лейкоцитов, отправила на антибиотикограмму и дополнительные анализы – Микоплазму, Уреаплазму, Хламидию, Трихомоноз, ВПЧ скрин, бакпосев на гонорею. По результатам обнаружены – ВПЧ ВКР в т.ч. 16 типа, уреаплазма, стафилакок 10″3 КОЕ/мл. Назначены были Эхинацея композитум 2.2 вм через день 10шт. Циклоферон 2.0 вм через день10шт. Протефлазид 10к 3 раза в день 1мес.

    Комплексные витамины 1кап в день 1 мес. Свечи Виферон 1 млн. на ночь 10шт. Левасил по 1 кап 2 раза в день 10 дней Серрата 3 таб по 1 в день 10дней. Лацидофил по 1 кап 2 раза в день 10 дней. По окончанию лечения вакцина Церварикс 1, через 2 нед. другая доза. В данный момент закончила пить таблетки, продолжаю уколы эхинацэи и циклоферона.

    Скажите, насколько плохи или хороши мои диагнозы эрозии и в целом? Правильное ли лечение, на Ваш взгляд назначено? Нужно ли колоть Церварикс, ведь я уже заражена, а он для неинфецированных? Какие меры нужно принимать в дальнейшем по наблюдению или лечению эрозии? Нужно ли прижигание, если да, то какой метод предпочтительней? Как можно укрепить иммунитет? (только ли витамины или можно регулярно прокалывать курсы эхинацеи и циклоферона или что еще посоветуете? Нужно ли лечить или сдавать анализы моему мужу, если да то какие? или может ему можно сразу начинать такое же лечение как и мне было назначено по приезду? (муж в отъезде до конца февраля и у него нет там возможности сходить к врачу увы.) Его, как и многих других мужчин, трудно уговорить пойти к врачу, считает, что это только мои проблемы) Скажите, пожалуйста, можно ли выявить простатит на ранней стадии? каким методом, какие анализы нужно сдать ему? возможно ли присутствие гноя в сперме, которое могло послужить причиной моей эрозии. (гинеколог, глядя на результаты моего мазка, сказала, похоже у него простатит… ) возможно ли так определить? Возможно ли мое повторное заражение во время его лечения? Как правильно вести половую жизнь в этот период? (только в презервативе? ) возможен ли в это время оральный секс без презерватива, или это рисковано? Уважаемый, Игорь Семенович, посоветуйте,пожалуйста, как мужчина, какие меры стоит предпринять моему мужу. Ему 31год в прежние годы он “качался” колол себе стерроиды и прочую химию, сейчас при росте 192 см весит 160 кг, и очень любит покушать 🙂 Скорее всего на фоне избыточного веса (может и нет, я не знаю) у него проблемы с эрекцией (стоит но не долго)(и еще у нас не получалось еще в презервативе, при надевании все падает 🙁 ), иногда приходится принимать стимуляторы. Я очень переживаю за него и люблю его. Хотелось бы услышать Ваши советы что можно предпринять, какие анализы можно сдать? Можно ли и результативен ли массаж простаты? Может ли быть причиной начальная стадия простатита или другая инфекция? Очень нужны Ваши советы. Спасибо за ответы на мои множественные вопросы. Хочу уверить Вас, что Ваши ответы очень важны для расширения кругозора и для сравнения мнений. А к гинекологу своему я пойду обязательно, и наблюдение буду вести обязательно. Просто мне кажется, что некоторые препараты, вроде Церварикса назначаются не всегда уместно. И многие вопросы не получается задать на приеме. т.к. большая очередь, и многое остается непонятным, хочется разобраться. Еще раз спасибо. С ув. Мария.

    fora_83@mail.ru

    Витамины для потенции мужчин

    18 февраля 2009 года

    Отвечает Марков Игорь Семенович:

    Здравствуйте, Мария! Объем Ваших вопросов не для виртуальной, а именно для «живой» консультации. Некоторые вопросы – для гинеколога и уролога. По поводу инфекций. У Вас имеется хронический воспалительный процесс (урогенитальный дисбактериоз), к которому ВПЧ и уреаплазма никакого отношения не имеют.

    Такое воспаление вызывают обычно бактерии кишечной группы, и появляться оно может еще до начала половой жизни (бытовое название – молочница). Подтверждают проведением бакпосевов. Применение антибиотиков в данном случае вообще противопоказано. Варилрикс действительно предназначен для пациентов, не инфицированных этим вирусом.

    Проблемы мужа к Вашему состоянию никакого отношения не имеют, поэтому заключение гинеколога (!) о простатите совершенно не обоснованно. Просто феминизм какой-то. Подходят любые формы секса, а презерватив не нужен: так можно и половую жизнь вообще потерять. До решения вопроса о прижигании эрозии необходимо сначала пролечить дисбактериоз.

    Глядишь, эрозия вообще и пройдет.

    Д-р И.Марков

    Задать свой вопрос

    Рейтинг: ТОП-15 лучших препаратов с витамином Д3 в таблетках для женщин, мужчин, детей, взрослых по отзывам наших клиентов

    Витамин д в таблетках для мужчин

    Витамины группы Д – это жирорастворимая биологически активная добавка, которая представлена двумя веществами: хокальциферол и эргокальциферол (синтезируется самостоятельно).

    Эргокальциферол – это элемент, который важен для правильной регуляции организма. Он должен попадать в желудочно-кишечный тракт совместно с пищей или вместе с лекарственными препаратами.

    Рейтинг: ТОП-15 лучших препаратов с витамином Д3 в таблетках

    Для чего нужны

    Витамин Д в таблетках для женщин и мужчин помогает регулировать всасывающие свойства организма, помогая без всяких проблем получать в слизистую оболочку тонкого и толстого кишечника кальций и фосфор.

    Стоит учитывать, что он выпускается в нескольких формах: таблетках, жевательных таблетках, спиртовых и масляных растворах. Избыток витамина для взрослых не является проблемой, т.к. он спокойно выводится через почки, желчь.

    Как выбрать

    Выбрать подходящую форму можно самостоятельно. Спиртовые растворы всасываются несколько быстрее, чем таблетки, однако биологическая активность больше выражается в таблетизированном варианте. Выбирать препарат можно любой фармацевтической фирмы.

    Показания и противопоказания

    Кому рекомендуется прием комплекс витамина Д:

    • Гиповитаминоз, который сопровождается недостатком витамина Д. Его можно использовать в качестве профилактических мер, и терапевтического лечения. Нехватка биологически активного вещества для мужчин может спровоцировать возникновение ряда патологий: остеопороз, рахит (здесь лекарство надо использовать для детей), остеомаляция (нарушение минерального баланса в костях), а также нефрогенная остеопатия (либо костная деформация).
    • Урегулирование питания, при вегетерианстве.
    • Желтуха.
    • При возникновении признаков снижения фосфора и кальция.
    • Патологии пищеварительной системы.
    • Плохая инсоляция, а также потребление чрезмерно малой дозы витамин д. Такое происходит при нехватке прямых солнечных лучей.
    • Избыточное потребление алкоголя.
    • Сильное снижение массы тела.
    • Цирроз.
    • В период беременности и лактации.

    Также при употреблении некоторых препаратов, также надо принимать в качестве профилактики витамин д3 в таблетках. Гипопаратериоз тоже является причиной для приема этой биологически активной добавки.

    Витамин d обладает кумулятивным действием, это необходимо учитывать при написании схемы лечения. Если принимать его в больших дозах, то это приводит к гипевитаминозу и гиперкальциемии. Это может привести к нарушению функциональности почек и мочевыводящей системы.

    Во время лечения необходимо убрать молочные продукты, которые влияют на активное всасывание кальция в организме.

    Польза и вред

    Витамин D3 важен для женщин и мужчин не только как витаминный элемент, но еще он играет функцию стероидного гормона (половые гормоны и холестерин). Недостаток его в организме может привести к нарушению работы сердца, сосудов, плохо сказывается на росте и развитии костей, из-за чего повышается риск возникновения остеопороза.

    Норма или недостаток этого вещества существенно влияет на здоровую работу всех систем организма человека. При его малом количестве, он может привести в ряду патологий:

    • Гиперкальциемия.
    • Проблемы с дефекацией.
    • Аллергия.
    • Гипертензия.
    • Отказ от еды.
    • Нарушение частоты сердечных сокращений.
    • Частое мочеиспускание.
    • Дисфункция в желудочно-кишечном тракте, тошнота.
    • Болевые ощущения в мышцах.
    • Вялое состояние.
    • Болевые ощущения в суставах.

    Однако, несмотря на все эти вредоносные проявления, польза этого витамина заключается в следующем:

    • У мужчин он помогает синтезировать тестостерон, который помогает отвечать за репродуктивные функции.
    • Отвечает за снижение липидов.
    • Помогает регулировать щитовидную железу.
    • Снимает признаки рассеянности и склероза, стимулирует нервную систему, улучшает мышление, повышает работоспособность головного мозга.
    • Не дает развиваться остеопорозу.
    • Сохраняет мышечный и сосудистый тонус, регулирует давление.
    • Помогает правильно всасываться фосфору и кальцию в слизистой оболочке кишечника.
    • Значительно снижает риск появления злокачественных и доброкачественных опухолей.
    • Регулирует функционирование печени.
    • Нормализует работоспособность сердечно-сосудистой системы.
    • Нормализует количество тромбоцитов.
    • Помогает лучше всасываться магнию, который активно участвует за прочность и развитие костей.
    • Активирует клеточное обновление.
    • Усиливает и поддерживает мышечный тонус, что очень важно для спортсменов, а также людей, которые работают с нагрузками.

    Как принимать

    Лучше всего не начинать его самостоятельно принимать, а посоветоваться с врачом, насчет правильности дозы. Несмотря на это в инструкциях по применению подробно расписаны дозы приема:

    • Во время беременности и кормления грудью – 600 МЕ.
    • Новорожденным до 12 месяцев – 400МЕ.
    • От года до 68 лет – 600МЕ.
    • В престарелом возрасте после 70 лет, начинается деминерализация, поэтому дозу необходимо поднять до 800-1000 МЕ, в редких случаях дозу можно увеличить.

    Продолжительность терапии не должна превышать 4 недель, при тяжелых патологиях нужно принимать длительнее, однако это надо регулировать совместно с врачом. Пока будет протекать лечение надо перестать употреблять молоко, а также кальция. При ежедневном приеме, важно учитывать, чтобы количество принимаемых таблеток не превышало 600МЕ. Для профилактических мер надо принимать 400 МЕ.

    Чтобы не допустить возможное появление осложнений, которые могут возникнуть от биологически активной добавки, лучше всего провести курс лечения в зимний период, т.к. именно в это время, этот витамин расходуется больше всего и организм особенно нуждается в нем.

    Отзывы клиентов

    Лучшие натуральные и дешевые препараты витамина D – отзыв, где купить

    Витамин д в таблетках для мужчин

    Найти и купить натуральный витамин Д нынче несложно, и дешевый он в принципе сам по себе у многих производителей. Однако по качеству и эффективности все же препараты витамина Д сильно разнятся. И БАДы российского производства, судя по отзывам, в этом плане явно уступают импортным: американским, финским, немецким и т.д., поэтому предпочтение лучше отдавать заграничным, тем более учитывая тот момент, что, например, БАДы из США, как мы знаем, приобретать можно очень дешево.



    Отзывы и комментарии



    Комментировать
    0
    Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

    Это интересно
    Закрыть