Хорошие условия жизни и здоровое питание улучшают наше здоровье. Но на некоторые особенности нашего тела мы не можем повлиять даже с помощью тяжёлых тренировок. Исследование, проведённое в США, что именно от генетики зависит, будет ли у человека форма тела типа «яблоко» или «груша».
Соотношение талии к бёдрам определяет судьбу
В результате исследования американские учёные пришли к выводу, что генетика определяет, как наш организм будет накапливать жир и, следовательно, как это впоследствии скажется на здоровье.
Профессор Рут Лосс и её команда проанализировали данные более 476 тысяч человек. У участников измеряли соотношение талии к бёдрам. Этот коэффициент коррелирует с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний в результате ожирения.
Соотношение талии к бёдрам также показывает вероятность развития сахарного диабета и гипертонии. Чем больше жира накапливается именно вокруг талии, тем выше эти риски.
Не предоставляйте всё генетике
Исследование показало, что существует 24 генетических варианта, обусловливающих отложение жира в организме. Но исследователи считают, что независимо от вашего варианта генов не нужно принимать ситуацию как неизбежную и забывать о здоровье. При полном переходе на здоровое питание и активном образе жизни действительно можно повлиять на свой организм. Однако есть и плохая новость: людям с фигурой «яблоко» всё же придётся работать над своим телом усерднее.
