Правильная ракетка — половина успеха в бадминтоне. Если инвентарь не подходит ― обучение превратится в мучение. Травмы запястья, неконтролируемые удары, быстрая усталость ― вот, к чему это может привести. Вместе с экспертами интернет-магазина экипировки для бадминтона Badm-store (https://badm-store.ru) разберем ключевые параметры, которые помогут выбрать хорошую ракетку.
Вес имеет значение
Забудьте про принцип «чем легче, тем лучше». Оптимальный вес для новичка — 85-92 грамма (маркировка 3U-4U). Почему не суперлегкие 75 грамм? Парадокс: легкой ракеткой сложнее контролировать удар. Она требует идеальной техники, которой у новичка еще нет.
Простой тест: подержите ракетку на вытянутой руке 30 секунд. Устали — берите легче. Легко — можно потяжелее.
Баланс: голова или ручка?
Три типа баланса:
- В голову — мощные удары с задней линии, но медленная игра у сетки.
- Нейтральный — универсальность для любой игры.
- В ручку — быстрая реакция, контроль.
Новичку лучше выбрать нейтральный баланс. Точка баланса должна быть в 285-295 мм от конца ручки. Как проверить: положите ракетку на палец, найдите точку равновесия.
Жесткость стержня
Жесткий стержень только для профи с поставленной техникой. Новичку нужен гибкий или средний. Гибкий стержень работает как катапульта — добавляет мощности при несовершенном ударе, прощает неточности.
Как проверить: согните стержень рукой. Гнется легко — ваш вариант.
Натяжение струн: меньше — лучше
Типичная ошибка ― выбирать ракетку с перетянутыми струнами. Оптимальное натяжение:
- Абсолютный новичок: 8-9 кг (18-20 lbs).
- Играете 3-6 месяцев: 9-10 кг (20-22 lbs).
- Год и больше: 10-11 кг (22-24 lbs).
Слабое натяжение дает эффект батута — волан летит дальше при меньших усилиях.
Хватка и намотка: комфорт в деталях
Базовая хватка ракетки — G4 (окружность 84-86 мм). Подходит большинству. Как проверить: обхватите ручку, между ладонью и пальцами должен проходить карандаш. Если места мало ― хватка слишком большая, много — недостаточная.
Овергрип обязателен. Тонкая намотка поверх основной впитывает пот, добавляет 1-2 мм толщины. Менять ее нужно раз в 2-3 недели. Если ручка будет мокрой ― натрете мозоли и потеряете контроль при ударах. Поэтому на намотке экономить не стоит.
Итоговая формула для новичка
Итак, какая ракетка подойдет новичку:
- вес 85-92г;
- нейтральный баланс;
- гибкий стержень;
- натяжение 8-9 кг
Такой аксессуар гарантирует комфортное обучение без травм. Не гонитесь за профессиональными моделями ― меняйте параметры ракеток по мере роста мастерства.
