Витамин д детям до года

СОДЕРЖАНИЕ
0
29 ноября 2019

Витамины для малыша первого года жизни

Витамин д детям до года

Всё необходимое для своего развития ребёнок первого полугодия получает с материнским молоком.

Всё необходимое для своего развития ребёнок первого полугодия получает с материнским молоком. 

Поэтому очень важно, чтобы ваше питание было сбалансированным и разнообразным. 

Желательно в течение всего периода лактации принимать витамины, приём которых вы начали во время беременности.

Какие же витамины особенно важны для вашего малыша?

Прежде всего, это витамин Д, необходимый для предупреждения рахита. Профилактика этого заболевания должна быть комплексной и начинаться задолго до рождения ребёнка. 

В последнем триместре беременности всем женщинам назначаются поливитаминные препараты, содержащие витамин Д (суточная потребность в нём составляет 400 МЕ). 

После родов, в период лактации, приём витамина Д вы должны продолжать.

Грудное вскармливание — лучшая профилактика рахита

Существует несколько диаметрально противоположных мнений относительно содержания витамина D в материнском молоке. 

Некоторые специалисты считают, что ребёнок, находящийся на грудном вскармливании, который нормально прибавляет в весе и при этом не имеет начальных признаков появления рахита, не нуждается в дополнительном приёме витамина Д. 

Такая позиция специалистов в последнее время приобретает всё большую популярность. 

Но в то же время многие педиатры продолжают настаивать на необходимости профилактического приёма витамина Д маленькими детьми, поскольку уровень содержания его в грудном молоке, по их мнению, недостаточен.

Сколько витамина Д в смесях?

Что касается различных заменителей грудного молока, они обогащены витамином D лишь частично. Содержание витамина Д в смеси составляет в среднем 40 МЕ на 100 мл. 

Суточную потребность малыша в этом витамине не может удовлетворить практически ни одна смесь. К тому же усвояемость витамина Д очень низкая, поэтому реальное количество витамина, поступившего в организм ребёнка со смесью, можно смело разделить на два.

Поэтому выбирайте только высокоадаптированные смеси, состав которых максимально приближен к составу грудного молока, тогда и усвояемость витамина Д будет выше. 

Обратите внимание на содержание витамина Д в смеси: если заявленное количество соответствует суточной профилактической дозе, возможно, дополнительного приёма не потребуется. 

В любом случае, такой вопрос вы должны решать только совместно с педиатром.

Методы профилактики рахита

Специфическая профилактика рахита проводится детям в возрасте 3–4 недель и продолжается до 1–1,5 лет. Она заключается в приёме 500 МЕ масляного или водного раствора витамина Д через день с апреля по октябрь. 

Особенно важен приём этого витамина для жителей холодных районов с коротким летом, для жителей крупных городов, где смог затрудняет поступление ультрафиолетовых лучей.
Вы можете чередовать приём витамина D с курсами ультрафиолетового облучения (15–20 сеансов два раза в год). После окончания каждого курса приём препарата на 3–4 недели приостанавливают.

В каких случаях доза витамина д повышается?

Если малыш находится в неблагоприятных условиях или родился недоношенным, доза витамина D для него может быть увеличена до 600–800 МЕ в сутки. Давать ребёнку витамин D нужно очень аккуратно, ведь передозировка препарата может привести к отравлению. 

Тошнота и рвота, резкое снижение аппетита, иногда уменьшение мочеиспускания и запоры могут быть признаками острого отравления. Чтобы предупредить передозировку витамина Д при повышенных дозах приёма, можно 1 раз в 2–3 недели делать малышу пробу Сулковича. При положительном результате приём препарата прекращают.

Для профилактики рахита нужно ежедневно гулять с малышом, вывозить коляску с ребёнком на солнце. Обязательно делайте крохе массаж, гимнастику, закаляйте его.
После перевода на взрослую еду в рационе вашего малыша должны присутствовать продукты, богатые витамином Д: печень рыб, икра, яйца, молоко, жирные сорта рыбы.

Какой раствор лучше — водный или масляный?

Фармацевтической промышленностью выпускаются водный и масляный растворы витамина Д.

Опасности и побочные эффекты при приёме масляного раствора сведены к минимуму. Тем не менее, масляные растворы противопоказаны деткам с заболеваниями почек, с некоторыми обменными заболеваниями, с проблемами кишечника и желудка.

Сегодня доктора предпочитают назначать водный раствор витамина Д. Дело в том, что он быстро всасывается в кровь и обладает гораздо более длительным действием. 

Эту форму витамина Д назначают даже детям с серьёзными заболеваниями желудочно-кишечного тракта. В одной капле раствора содержится 500 МЕ витамина Д — это суточная профилактическая доза, полностью исключающая вероятность передозировок. В аптеках можно купить витамин Д следующих торговых наименований: Аквадетрим, Колекальциферол, Вигантол.

Какие ещё витамины может назначить врач малышу 2–3 месяцев?

Иногда врач может назначить и другие витамины, в зависимости от ряда факторов, а именно:

  • Анамнеза жизни и болезни ребёнка;
  • Истории вашей беременности и родов;
  • Бытовых условий;
  • Географического места проживания малыша. Учитывается количество солнечных дней в году, качество питьевой воды и т. д.;
  • Питания и пищевых привычек ребёнка.

Следует отметить, что витаминов для деток первого года жизни очень мало: это Компливит Кальций Д3 для малышей, Мультитабс беби.

В зимнее-весенний период добавлять витамины в детское питание необходимо. Но прежде чем начать давать их ребёнку до года, обязательно посоветуйтесь с врачом.

Витамин д детям до года комаровский

Витамин д детям до года

Что такое рахит?

Рахит — это заболевание, которые возникает при патологическом недостатке в организме витамина Д. Недуг поражает детей раннего возраста и грудничков. При заболевании у ребенка нарушается формирование костной ткани, в ней недостаточно минералов.

Заболевание впервые выявили и изучили врачи еще в XVII веке. В начале XX века медики нашли прямую взаимосвязь между случаями возникновения рахита и употреблением в пищу продуктов с содержанием витамина Д. Тогда стало модным давать ребенку рыбий жир.

Дети, которых мамы кормят грудью, реже болеют рахитом, так как с грудным молоком он усваивает около 70% кальция, искусственники могут усвоить лишь 30%.

Симптомы

Заметить рахит в начальной стадии можно, когда ребенку исполнится 3-4 месяца.

Диагноз «рахит» там прозвучит только тогда, когда опасения медиков подтвердятся рентгенографическим снимком и анализом крови на концентрацию витамина Д и фосфора. Также делают расширенный анализ крови на некоторые гормоны.

Роль витамина D

Есть еще одна любопытная закономерность. Чем светлее от рождения кожа человека, тем большее количество витамина Д он может получить от соприкосновения солнечных лучей с кожными покровами. Тем смуглее ребенок, тем меньше необходимого эргокальциферола он получит при нахождении на солнце.

Комаровский о проблеме

К вашему вниманию выпуск передачи доктора Комаровского посвященный рахиту и нехватке витамина Д.

Чем лечить?

Советы

Доктор акцентирует внимание на том, что профилактика рахита не стоит ни копейки. Нужно просто чаще гулять с ребенком, даже если погода далека от идеальной.

В зимнее время новорожденным часто назначают витамин Д в виде жидкого раствора. Комаровский не возражает против такого профилактического приема, но призывает делать это разумно.

Он подчеркивает, что кормящим женщинам желательно принимать этот полезный и важный витамин в составе специального витаминного комплекса для новоиспеченных мам.

В рационе женщины должны быть говядина, сырые яичные желтки, сливочное масло, печень трески. Ребенок получит необходимое количество витамина Д с грудным молоком.

Крохи, находящиеся на искусственном вскармливании, дополнительно в витамине Д не нуждаются, поскольку он входит в состав всех без исключения адаптированных молочных смесей для детского питания.

Какие витамины лучше принимать

Таким образом, витамин Д детям до года отдельно можно не давать.

Недоношенным детям, родившимся раньше положенного им срока, Комаровский советует в обязательно порядке давать витамин Д в дозах, которые назначит лечащий педиатр. Часто такие дети нуждаются дополнительно в приеме фосфора и кальция.

Особое внимание Комаровский рекомендует обращать на дозировку витамина Д. Передозировка бывает страшнее нехватки.

Иногда родители пытаются использовать этот витамин для младенцев не совсем по назначению. Например, есть миф, что прием витамина Д улучшает сон ребенка. Это опасное заблуждение, говорит Евгений Комаровский. Потому что сон от него не улучшается, а вот переизбыток эргокальциферола может быть очень опасен.

Все права защищены, 14+

Копирование материалов сайта возможно только в случае установки активной ссылки на наш сайт.

Доктор Комаровский о витамине Д

Что такое рахит?

Рахит — это заболевание, которые возникает при патологическом недостатке в организме витамина Д. Недуг поражает детей раннего возраста и грудничков. При заболевании у ребенка нарушается формирование костной ткани, в ней недостаточно минералов.

Заболевание впервые выявили и изучили врачи еще в XVII веке. В начале XX века медики нашли прямую взаимосвязь между случаями возникновения рахита и употреблением в пищу продуктов с содержанием витамина Д. Тогда стало модным давать ребенку рыбий жир.

Дети, которых мамы кормят грудью, реже болеют рахитом, так как с грудным молоком он усваивает около 70% кальция, искусственники могут усвоить лишь 30%.

Симптомы

Заметить рахит в начальной стадии можно, когда ребенку исполнится 3-4 месяца.

Диагноз «рахит» там прозвучит только тогда, когда опасения медиков подтвердятся рентгенографическим снимком и анализом крови на концентрацию витамина Д и фосфора. Также делают расширенный анализ крови на некоторые гормоны.

Роль витамина D

Есть еще одна любопытная закономерность. Чем светлее от рождения кожа человека, тем большее количество витамина Д он может получить от соприкосновения солнечных лучей с кожными покровами. Тем смуглее ребенок, тем меньше необходимого эргокальциферола он получит при нахождении на солнце.

Комаровский о проблеме

К вашему вниманию выпуск передачи доктора Комаровского посвященный рахиту и нехватке витамина Д.

Чем лечить?

Советы

Доктор акцентирует внимание на том, что профилактика рахита не стоит ни копейки. Нужно просто чаще гулять с ребенком, даже если погода далека от идеальной.

В зимнее время новорожденным часто назначают витамин Д в виде жидкого раствора. Комаровский не возражает против такого профилактического приема, но призывает делать это разумно.

Он подчеркивает, что кормящим женщинам желательно принимать этот полезный и важный витамин в составе специального витаминного комплекса для новоиспеченных мам.

В рационе женщины должны быть говядина, сырые яичные желтки, сливочное масло, печень трески. Ребенок получит необходимое количество витамина Д с грудным молоком.

Крохи, находящиеся на искусственном вскармливании, дополнительно в витамине Д не нуждаются, поскольку он входит в состав всех без исключения адаптированных молочных смесей для детского питания.

Таким образом, витамин Д детям до года отдельно можно не давать.

Недоношенным детям, родившимся раньше положенного им срока, Комаровский советует в обязательно порядке давать витамин Д в дозах, которые назначит лечащий педиатр. Часто такие дети нуждаются дополнительно в приеме фосфора и кальция.

Особое внимание Комаровский рекомендует обращать на дозировку витамина Д. Передозировка бывает страшнее нехватки.

Иногда родители пытаются использовать этот витамин для младенцев не совсем по назначению. Например, есть миф, что прием витамина Д улучшает сон ребенка. Это опасное заблуждение, говорит Евгений Комаровский. Потому что сон от него не улучшается, а вот переизбыток эргокальциферола может быть очень опасен.

Все права защищены, 14+

Копирование материалов сайта возможно только в случае установки активной ссылки на наш сайт.

Витамин Д для ребенка: показания, дозировка. Формы выпуска витамина D

Роль в организме

Давать ли ребенку витамин Д, решает только мама с лечащим доктором. Но о важности этого элемента должны знать все. Так, достаточное количество витамина Д гарантирует:

– Рост мышц, костей.

– Укрепление иммунной системы.

– Предупреждение развития рахита.

– Отличную работу сердца.

– Борьбу с раковыми клетками.

– Бесперебойную работу щитовидной железы.

– Отличную свертываемость крови.

К чему может привести нехватка этого органического соединения

Недостаток витамина Д у детей может спровоцировать появление таких негативных последствий:

– Замедленный рост зубов.

– Снижение уровня кальция, вследствие чего может развиться рахит.

– Проблемы с внутренними органами.

– Возникновение залысин на затылке у младенца.

– Задержка в развитии.

– Кисловатый запах пота, аммиачный аромат мочи.

Всем ли нужно давать

Витамин Д малышу понадобится, если:

– Семья живет на севере.

– Кроха находится на искусственном вскармливании.

– Во время прогулок мама использует детский солнцезащитный крем для своего малыша.

– Новорожденный смуглый. Дело в том, что у малышей с темной кожей витамин Д плохо вырабатывается.

– Малыша не выгуливают, с ним не выходят на улицу.

– Семья живет в крупном городе с загрязненной окружающей средой.

Прием органического соединения малышам до 12 месяцев

И если доктор выслушает вас и проанализирует ситуацию, то он, конечно же, не будет настаивать на искусственном получении этого элемента.

https://www.youtube.com/watch?v=Mt9W-9yJg8Q

Но если мама действительно редко выходит с малышом гулять на улицу, тогда целесообразно назначать витамин Д. Сегодня фармацевтический рынок предлагает вниманию родителей большой выбор средств с этим элементом.

Целесообразность применения добавки после 1 года

Форма выпуска

Дозировка

– Недоношенным малышам – по 8 тыс. МЕ в день.

– Здоровым доношенным деткам – со 2 недели по 500 МЕ в сутки.

Витамины в1 и в6 для чего

Витамин Д2 назначается при размягчении костей. Дозировка в этом случае составляет 3 тыс. МЕ в течение 1,5 месяца. Также его назначают при недостаточности околощитовидных желез, при костных заболеваниях (до 1 млн МЕ в день).

А если переборщить

– Нарушение функций почек, сердца, печени.

– Появление белка в моче, лейкоцитов.

– Повышение температуры тела.

Оптимальная форма выпуска

Аптечные медикаменты: названия

Целесообразность применения летом

Витамин Д для детей

Витамин д детям до года

В советские времена этот витамин детям давали в обязательном порядке в виде рыбьего жира. Его отвратительный вкус заставлял детей придумывать любые поводы, чтобы не пить приторную, маслянистую, но очень полезную жидкость.

Мамины уговоры на счет кривых ног (основного симптома рахита) при не употреблении жира в дошкольном возрасте действовали слабо. Сегодня вкус витамина Д совершенно другой, и дети принимают его с удовольствием.

Зачем же он малышам? Что надо знать мамам о его назначении, передозировке, видах? Ответим на эти вопросы подробно.  

Чем полезен Витамин Д для детей

Американский ученый Э. Макколум в начале прошлого столетия доказал, что предотвращение развития рахита и регулировка метаболизма костной ткани возможна с помощью особого вещества, растворяющегося в жирах. Речь шла о витамине Д. Далее его смогли синтезировать из растительного масла, на которое действовал ультрафиолет.

Сегодняшний витамин Д представляет собой группу биологически активных веществ, которые имеют общее название. Но в медицине, в частности в педиатрии, широкое распространение имеют две формы вещества. Первая — эргокальциферол, то есть витамин Д2, вторая — холекальциферол (Д3).

Последний синтезируется в нашей коже под воздействием ультрафиолетовых лучей.

Главная функция этого витамина — регулировка фосфорно-кальциевого обмена. Другими словами, эргокальциферол помогает правильному усвоению детским организмом кальция, всасыванию в кишечнике фосфатов.

Витамин Д отвечает за здоровое развитие и рост костей скелета ребенка. Он предупреждает развитие рахита, повышает общий иммунитет, способствует прекращению воспалительных процессов.

И наконец, самое главное для грудных деток — помогает срастаться на голове родничкам.

Нехватка и передозировка витамина Д у ребенка: симптомы

Исходя из функций вышеуказанного вещества, главная проблема, возникающая при его дефиците, — нарушение фосфорно-кальциевого обмена. Следствием этого является размягчение костных тканей. Проблема приводит к нервным расстройствам, плохому самочувствию ребенка и развитию у него рахита.

Первые признаки этого тяжкого заболевания — зуд на голове, чрезмерная потливость, колики и запоры.

И если родители не будут предпринимать активных действий, то к полугоду эти симптомы могут перерасти в более серьезные и сформировать болезнь, явными признаками которой будут большая голова и деформация костей затылка, анемия, утолщение ребер ребенка, кривизна ног, замедление развития основных навыков движения малыша — ползания, ходьбы, бега.

Если говорить о передозировке витамина Д в детском организме, то это избыточное всасывание кальция и фосфора, выход его из костей и отложение в мягких тканях. Ситуация опасна для сердца, сосудов и почек. Больше всего пострадают связки и хрящи малыша.

Какова же симптоматика передозировки? Это может быть повышение температуры, общая слабость, боль в суставах и мышцах. Малыш может жаловаться на головную боль, он становится раздражительным, ухудшается его аппетит. Ребенок начинает чаще ходить в туалет, порой появляется рвота  и тошнота, гной или белок в моче. Иногда на фоне этого может развиваться почечная недостаточность.

Если родители замечают у своего ребенка один либо несколько таких признаков, то стоит об этом сообщить врачу и получить его консультацию.  Скорее всего, педиатр запретит ребенку пребывать на солнце, употреблять продукты, содержащие кальций. В тяжелых случаях малыша помещают в стационар.

Витамин Д для грудных детей до года

Сегодня педиатры назначают этот витамин почти всем новорожденным в разных дозах. Ведь если ребенок находится на грудном вскармливании, то материнское молоко обладает достаточным уровнем витаминов.

Дополнять такое питание без веских на то причин не нужно. Если дитя не склонно к рахиту, то и дополнительный прием витамина Д3 не обязателен. Когда же педиатр назначает его, то игнорировать этого не стоит.

Обычно доза такого назначения состоит в одной капельке витамина в день.  

Средняя дозировка Д3 для малышей с первого месяца жизни составляет 500 МЕ либо одну каплю. Если же педиатр констатирует нехватку этого важного вещества, то дозировка может быть увеличена. В подобных случаях обычно назначается Аквадетрим — водный раствор этого витамина. Он быстро усваивается детским организмом, не имеет побочных эффектов.

Для грудных деток действенной методикой является периодическая „ударная” витаминизация.

Это означает, что дитя в первый месяц своей жизни получает дозу 10 мг раствора витамина Д3 (для недоношенных малышей такая витаминизация назначается с двухнедельного возраста). Повтор ударной процедуры делают в трехмесячном возрасте.

Стоит отметить, что подобная схема удобна для родителей, забывающих давать своему малышу витамины ежедневно. А еще методика удобна для проведения профилактики рахита.

Стоит знать и о сезонных особенностях приема этого важного для детского организма вещества. Летом, ранней осенью и поздней весной дети проводят больше времени на свежем воздухе.

Получая необходимые организму солнечные лучи, они не нуждаются в дополнительной терапии витамином Д3. Но это касается только здоровых деток до года.

Недоношенные, те, у которых плохо затягиваются на голове роднички, должны получать витамин круглогодично.

Какой лучше витамин Д для детей: масляный или водный

В наше время препараты вышеуказанного вещества выпускаются в водном и масляном растворе. Опасность использования последнего минимальна. Он и побочных эффектов практически не дает. Если они и возникают, то из-за неправильного использования препарата.

Масляные растворы не назначаются детишкам с проблемами кишечника и желудка, болезнями почек, при диметаболической нефропатии. Масляную форму витамина Д сложнее дозировать. Но он ценнее тем, что стимулирует выработку в детском организме собственного витамина.

Педиатры сегодня предпочитают назначение водного раствора. И такие предпочтения базируются на том, что он быстрее всасывается, оказывает продолжительное действие, разрешен деткам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Капля такого раствора содержит 500 МЕ витамина, то есть точную профилактическую дозу. Это и исключает любые передозировки.

Витамин б6 для чего нужен уколы

Как давать витамин Д детям: инструкция, дозировка

Это важное вещество и в лечебной, и в профилактической дозе детям должен назначать педиатр . Как правило, суточное количество назначаемого витамина для грудных детей составляет 7,5-10,0 мг. Для юных пациентов до года и старше в зависимости от пола дозировка витамина Д3 может составлять от 2,5 до 10,0 мкг.

Что касается схемы приема, то лучше подобные препараты принимать натощак или во время еды в первой половине дня. Обычно назначается режим приема один раз в день в одно и то же время.

В профилактических целях педиатры могут назначить прием витамина один раз в неделю или три курса в год. Еще раз акцентируем: назначать витамин Д в индивидуальном порядке должен педиатр, потому что передозировка его хуже недостаточности!

До какого возраста давать витамин Д ребенку

Здоровые детки первого года жизни принимают витамин Д3 чаще всего в осенне-зимний период. До года он вырабатывается кожей малыша при регулярных прогулках на свежем воздухе. Далее назначением витамина (его масляного или водного раствора) занимается сугубо педиатр. Обычно этот препарат дают детям до двухлетнего возраста. И чаще это водный раствор Аквадетрим.

Нередко мамочки интересуются, можно ли давать вместо него ребенку рыбий жир. Делать этого не стоит, потому что он усваивается хуже Аквадетрима.

Витамин Д для детей: Комаровский

Кандидат медицинских наук, автор книг по педиатрии и телепрограмм имеет свой взгляд на назначение детям этого вещества и лечение рахита. Евгений Олегович полагает, что в наше время это заболевание является редким.

 Большинство симптомов, по которым ставят диагноз «рахит», на самом деле не являются признаками его развития. Они могут быть вызваны и другими факторами.

Поэтому важно подтверждать симптоматику рахита результатами рентгена, анализами на содержание кальция и фосфора в крови, а также витамина Д.

Известный педиатр уверен, что нельзя назначать витамин Д детям при излишней потливости, беспокойстве, гипертонусе, вытертом затылке. Это не признаки рахита, поэтому не стоит в этих случаях перестраховываться вышеуказанным витамином.

Детский врач констатирует, что организм малышей со светлой кожей эффективнее вырабатывает это вещество под действием солнечных лучей. Ведь их кожный покров содержит мало меланина.

Евгений Олегович объясняет, что пятиминутное пребывание на солнце светлокожего малыша — это синтез в его организме двухнедельной нормы витамина Д.

Он уверен, что грудное вскармливание является гарантией того, что у ребенка нет никакой угрозы развития рахита, а значит, дополнительное назначение витамина Д не является необходимым.

Специально для nashidetki.net- Диана Руденко

Для чего нужен витамин Д детям до года?

Витамин д детям до года

Каждая мама знает, что ребенку до 2 лет нужно давать капли витамина Д. Их назначает врач по 1-2 капли в сутки. Для чего нужен витамин Д детям, узнайте дальше.

Источники витамина Д.

Существует два вида витамина Д – Д2 и Д3. Источниками витамина Д3 – является солнечный свет и пищевые продукты. Летом необходимо выкладывать ребенка на солнышко, 5 минут ежедневно. Под действием ультрафиолетовых лучей на коже малыша синтезируется витамин Д. Прогулки с малышом укрепят его иммунитет.

Осенью, зимой и весной, когда солнца мало, педиатры назначают холекальциферол в виде капель. Такой витамин называют Д2.  Он – синтетический. Его получают из растительного масла под действием ультрафиолетовых лучей.

Третьим источником этого полезного вещества являются продукты, но о них расскажу позже.

Что такое витамин Д? Для чего нужен витамин Д детям?

Витамин Д называют противорахитным витамином. Основная его функция – регулировка обмена кальция и фосфора.

Холекальциферол влияет на процесс усвоения кальция в организме ребенка и всасыванию фосфора в кишечнике.

Если кальций не будет задерживаться в организме, то это приведет к задержке роста у малыша, снижению иммунитета, аллергическим заболеваниям, снижению свертываемости крови.

При недостатке фосфора у ребенка наблюдается нервное расстройство, нарушение сна. Витамин Д нужен детям для укрепления костей и предотвращения серьезных заболеваний, например таких как, рахит. 

Продукты, содержащие витамин Д.

Суточная норма витамина Д для детей составляет 10мкг.

Он не разрушается при нагревании. Для усвоения витамина Д необходимо определенное количество витамина Е.

Холекальциферол содержится в молочных продуктах в небольших количествах. Лидером является сметана 25% жирности, в ней есть 0,15мкг витамина.

Витамин Д присутствует в некоторых видах рыбы. Особенно, его много в кете, сельди, горбуше. Суточную норму холекальциферола для ребенка можно восполнить 30г сельди.

Самый распространённый источник витамина Д для грудных детей – это яичный желток. Его можно добавлять в каши детям с 1 года. Вред этого продукта в том, что он является сильным аллергеном, поэтому вводить его в рацион ребенка нужно постепенно, начиная с ¼ чайной ложки. В 100г яичного желтка содержится 2мкг витамина Д.

По мнению известного педиатра Комаровского, не следует давать синтетические капли витамина Д детям без видимых на то причин, а вот ежедневные пятиминутные солнечные ванны должны быть обязательны.

Ключевое слово: для чего нужен витамин д детям.

Когда нужно давать ребенку витамин «Д» и зачем | Детская городская поликлиника № 32

Витамин д детям до года

Оглавление:

  • Что такое витамин Д и при каких показаниях его назначают.
  • Как его можно получить из окружающей среды и продуктов питания?
  • Какие последствия несет нехватка данного микроэлемента у детей до года?
  • Рекомендуемые нормы потребления кальциферола.
  • Опасность передозировки.
  • Что такое витамин Д и при каких условиях его назначают

    Витамин Д или кальциферол – это два химически близких по строению и качествам состава: эргокальциферол (или витамин Д2) и холекальциферол (витамин Д3). В организме он образуется либо под воздействием солнечного света, либо попадает с пищей. Кальциферол единственный витамин, который действует в организме как витамин и как гормон.

    Витамин Д регулирует кальциевый обмен, вкупе с витамином А является мощным предупреждающим средством заболеваний костной ткани, помогает извлекать из пищи, попавшей в кишечник, кальций и фосфор, передавая их в кровь, с помощью которой данные микроэлементы расходятся по всему организму, участвует в формировании мышц, иммунитета, здоровой сердечной деятельности, положительно влияет на работу органов брюшной полости, мышечной и связочной ткани.

    Какие витамины содержатся в груше

    Вот почему его следует добавлять к пище, особенно в детстве в период стремительного роста.

    По каким признакам можно определить существенный недостаток витамина Д у ребенка в возрасте до года:

    • появилась излишняя потливость головы, особенно во время сна и кормления;
    • малыш стал беспокойнее, чаще плачет, произошло нарушение в режиме дня – стал плохо спать;
    • на затылочной части головы наблюдается значительная потеря волос.

    При появлении первоначальных признаков визит к детскому врачу откладывать не следует. Любые отклонения от нормы легко устраняются при раннем обращении к специалистам.

    Проявление вторичных симптомов при несбалансированности Д-витаминного комплекса уже несет ряд серьезных нарушений:

    • слаборазвитая мышечная система и задержка в нервном развитии ребенка приводит к запаздывание по сравнению с однолетками;
    • сначала деформируются кости грудной клетки, а после того, как ребенок научится ходить – будет наблюдаться искривление ножек либо в форме буквы О, либо буквы Х;
    • кости черепа долгое время не затвердевают, в связи с чем лобные кости увеличиваются, а затылочные уменьшаются.

    Теперь улучшение ситуации возможно только при срочной госпитализации, принятие витамина Д в данном случае уже не решит сформировавшуюся проблему. Лечение может быть продолжительным, но зато действенным.

    Обычно доношенным детям дополнительное введение в рацион витаминного Д-комплекса не требуется.

    Весь набор полезных и питательных веществ груднички черпают из маминого молока и дополнительное применение витаминных составов может стать причиной сбоя в работе еще не окончательно сформировавшегося желудочно-кишечного тракта. Лучше маме употреблять нужные витамины, а ребенок получить их посредством грудного вскармливания.

    При каких условиях обязательно дополнительное употребление кальциферола:

  • если место проживания – центральная и северная зоны страны;
  • смуглость кожного покрова младенца (у них в коже образуется меньше витамина Д, чем у светлокожих);
  • плохая экологическая обстановка в местности проживания.

  • Витамин Д вырабатывается в эпидермисе самостоятельно при достаточном наличии солнечных лучей, следовательно, малышу как можно чаще надо бывать на свежем воздухе. Но это не значит, что нужно жариться под солнцем, достаточно получасовой прогулки в тенистой зоне.

    Не отказывайтесь от воздушных ванн, во время принятия которых можно выполнять несложную гимнастику и провести малышу укрепляющее массирование тельца.

    Как витамин Д можно получить из окружающей среды и продуктов питания?

    Единственно верным способом получения витамина Д для грудничков является принятие солнечных ванн. Лучи солнца, попадая на верхний слой дермы, запускают в ней определенные процессы, в результате чего образуется этот микроэлемент.

    Кальциферол содержится в некоторых продуктах:

    • молоко и молочные продукты;
    • сливочное масло;
    • желтки куриных яиц;
    • некоторые сорта рыб: сардина, форель.
    • рыбья печень и жир;
    • сок апельсинов.

    Для получения суточной нормы витамина Д надо будет скушать достаточно большое количество представленных выше продуктов. Но в качестве поддерживающей терапии вышеперечисленные продукты подойдут замечательно, особенной кормящей женщине.

    Сейчас пищевая промышленность производит продукты, обогащённые витамином Д, в том числе и детское питание.  Упаковка с ними снабжена соответствующая маркировка.

    Какие последствия несет нехватка данного микроэлемента у детей до года?

    Маленькому, можно сказать, только что появившемуся на свет человеку нехватка кальциферола крайне нежелательна. При недостатке данного микроэлемента организм малыша начинает плохо воспринимать другой не менее важный микроэлемент, как кальций (Ca), что чревато неправильным формированием костного скелета. В следствии этого диагностируется заболевание под названием «рахит», которое выражается:

    • в деформировании костных тканей;
    • сбоем в еще не до конца налаженной работе внутренних органов;
    • поздним появлением зубов;
    • слегка замедленным умственным формированием.

    Ребенок начинает отставать от сверстников в развитии. На основании результатов сегодняшних наблюдений в 20% случаев рахитные проявления спровоцированы низким уровнем кальциферола в детском организме.

    Характерными особенностями, способствующими появлению такого недуга, можно назвать:

  • климатические и бытовые условия;
  • отсутствие полноценно сгруппированного пищевого стола;
  • недоношенность;
  • предрасположенность, сформировавшаяся на генном уровне.
  • Рекомендуемые нормы потребления кальциферола

    Ребенок в возрасте до года должен получать не более 7000 единиц данного микроэлемента в сутки, для недоношенных детей доза увеличивается до 15000 единиц ежедневно.

    Для грудничков лучше выбрать водный витаминный раствор. Помимо этого, выпускают масленые составы с кальциферолом и мази. Но вид препарата, дозировку и периодичность приема обязательно должен определить педиатр индивидуального для каждого маленького пациента.

    Женщинам, кормящим грудью, назначается до 7000 единиц в сутки.

    Употреблять рекомендованный витамин Д лучше в осенне-зимний период, когда заметна нехватка солнечных дней. А проживающим в районах Крайнего Севера принимать этот препарат необходимо в течение всего года.

    Опасность передозировки

    Назначение препарата, имеющего в своем составе активное вещество кальциферол, производится строго после сдачи всех необходимых анализов и полного перечня диагностических процедур.

    На основании полученных результатов педиатр прописывает нужную схему приема лекарства конкретного для этого младенца, отказ от точного следования которой может привести к избытку данного витамина и следующим опасным последствиям:

    • из-за избыточного прироста кальциевых солей происходит отравление организма;
    • нарушается работа кишечно-выделительной системы – рвота, обезвоживание, наличие запоров или поносов;
    • резкое снижение веса;
    • потливость;
    • раздражительность, потеря сна, сбои в деятельности нервной системы и сердца.

    В случае подозрения на овердоз нужно тут же отказаться от приема фармпродукта и обратиться к детскому специалисту.

    Молодым мамам стоит помнить: в течении первых трех лет жизни ребенок должен получать необходимую дозу кальция, а лучшему усвоению его усвоению способствует наличие в детском организме соответствующей норме витамина Д, отвечающего за правильное развитие и функционирование многих других жизненноважных систем и органов. Но это не повод лишний раз давать ребенку витаминные комплексы, можно подобрать соответствующую диету, побольше находиться на свежем воздухе.



    Отзывы и комментарии



    Комментировать
    0
    Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

    Это интересно
    Закрыть