Витамин д передозировка симптомы у детей

СОДЕРЖАНИЕ
0
29 ноября 2019

Передозировка витамина Д может быть опасной

Витамин д передозировка симптомы у детей

Передозировка витамина Д имеет негативные последствия для здоровья. Но все же этот компонент необходимо регулярно принимать. Витамин D отвечает за регулирование метаболизма кальция, улучшает систему кровообращения, замедляет развитие рака.

Это вещество образуется в организме из-за солнечной радиации и содержится в жирной рыбе и яйцах. Витамин D играет важную роль в регуляции метаболизма кальция в организме. Это означает, что он участвует в образовании и минерализации скелетной системы.

Но излишнее содержание компонента в организме также вредно. Эффект избытка – это камни в почках, воспаление желчного пузыря и запоры, тошнота и отсутствие аппетита. Как выбрать правильную дозировку и вовремя распознать признаки передозировки витамина Д у взрослых и детей? Об этом вам расскажет эта статья.

Нормальная дозировка

Показать дозировки

Кости человека имеют правильную плотность, потому что витамин D ответственен за поглощение надлежащего количества кальция в кишечнике и за сокращение выделения этого минерала мочой. В результате кальций удерживается в организме и включается в костную ткань.

Крайне важно обеспечить витамин D у детей, поскольку его регуляторная функция управления соединением кальций-фосфором имеет большое значение для формирования костей и здоровых и сильных зубов. Витамин D также отвечает за хорошо функционирующую систему кровообращения.

В сочетании с кальцием он эффективно защищает от сердечного приступа, инсультом и коронарной болезнью.

Источники витамина D – солнечные лучи, яйца, жирная рыба, добавки

Витамин D является жирорастворимым веществом и хранится в печени. Его можно получить двумя способами:

  • Загар. Наиболее важным способом получения этого вещества является солнечный свет – синтез через кожу может покрывать 90% ежедневного потребления. Однако этот метод строго зависит от индивидуальных особенностей человеческого организма и страны, в которой вы проживаете. В России есть проблема с получением правильной витаминизации.
  • Пища. Второй источник также не дает полной гарантии, потому что это вещество встречается только некоторых породах жирных рыб, такими как угорь, сельдь, треска, лосось, скумбрия. Небольшую дозу витамина D можно также найти в яичных желтках, молоке и швейцарском сыре, но для поддержания оптимального уровня витаминизации вы должны ежедневно потреблять эти продукты в огромных количествах.
  • Добавки. Учитывая невозможность пополнения запасов элемента естественным путем, люди используют препараты, содержащие вит. D, которые можно купить в любой аптеке. Именно эти лекарства могут вызывать отравление витамином Д.

Симптомы передозировки

Симптомы передозировки витамина Д связаны с гиперкальциемией, повышенным уровнем кальция в сыворотке крови. При передозе проявляются следующие симптомы:

  • отсутствие аппетита,
  • тошнота и рвота,
  • запор,
  • диарея,
  • повышенная жажда,
  • чрезмерное потоотделение,
  • головная боль,
  • полиурия,
  • увеличение печени и селезенки,
  • уменьшенный мышечный тонус и кожные высыпания,
  • гиперактивность,
  • конвульсии,
  • опасна кома.

Передозировка витамином D

Витамин д передозировка симптомы у детей

Витамин D – это унифицированное название целой группы жирорастворимых биологически активных веществ, образующихся под воздействием ультрафиолета в животных и растительных тканях. Часть витаминов данной группы синтезируется в клетках человеческого организма, некоторые поступают исключительно извне.

К витаминам группы D относятся:

  • витамин D2 – эргокальциферол;
  • витамин D3 – холекальциферол;
  • витамин D4 – дигидроэргокальциферол;
  • витамин D5 – ситокальциферол;
  • витамин D6 – стигма-кальциферол.

В настоящее время термином «Витамин D» обозначают две формы – D2 и D3, бесцветные кристаллы без запаха, устойчивые к воздействию высоких температур. Активность препаратов витамина D выражается в международных единицах (ME): 1 ME содержит 0,000025 мг (0,025 мкг) химически чистого витамина D.

Пищевыми источниками витамина являются некоторые виды водорослей, жирные сорта рыбы, рыбий жир. В меньшей степени – сливочное масло, сыр и другие жирные молочные продукты, яичный желток, икра, лесные (не выращенные в искусственных условиях) грибы, дрожжи.

Витамин D – уникальное биологически активное вещество, совмещающее функции витамина и гормона, в качестве которого он оказывает влияние на клетки кишечника, стимулируя выработку белка-носителя, необходимого для транспорта кальция, а также почки и мышцы, где усиливает реабсорбцию Ca2+.

Основная задача витамина D – обеспечение всасывания кальция и фосфора из тонкого кишечника в системный кровоток.

Всасывание этих микроэлементов в кишечнике (максимально в 12-перстной кишке) осуществляется за счет активного транспорта против электрохимического градиента, данный переход через клеточные мембраны становится возможным только при помощи кальцийсвязывающего белка, зависимого от витамина D.

Прочие функции витамина D:

  • стимулирует пролиферацию и развитие клеток (часто используется наружно в дерматологии для уменьшения кожных проявлений заболеваний);
  • участвует в синтезе моноцитов;
  • препятствует росту раковых клеток, что делает его эффективным в профилактике и лечении некоторых видов опухолей, в том числе злокачественных заболеваний крови;
  • влияет на уровень инсулина, тем самым и на уровень глюкозы в крови;
  • обеспечивает адекватное нервно-мышечное взаимодействие.

Какое количество витамина D необходимо для передозировки?

Терапевтическая доза витамина – 100–4000 МЕ, в зависимости от возраста и функционального состояния организма. Превышение указанного порога провоцирует симптомы передозировки, так называемой D-витаминной интоксикации.

Некоторые исследователи указывают в качестве токсической намного большую дозу витамина – около 1 млн МЕ в сутки.

Признаки передозировки

Передозировка витамином D может носить как острый, так и хронический характер.

Острая передозировка развивается, как правило, у детей первого полугода жизни при приеме в течение 2–3 недель неоправданно высоких доз препаратов витамина D, или у лиц, имеющих индивидуальную повышенную чувствительность к веществу. Острая витаминная интоксикация характеризуется бурной симптоматикой, причем на первый план выходят признаки обезвоживания:

  • резкое снижение аппетита вплоть до полного его отсутствия;
  • сонливость, вялость;
  • мучительная жажда;
  • сухость кожных покровов и слизистых оболочек;
  • повышение артериального давления;
  • урежение пульса;
  • тошнота, частая рвота;
  • учащение мочеиспускания;
  • неустойчивый стул: поносы, чередующиеся с запорами;
  • возможно появление клонико-тонических судорог, мышечной ригидности;
  • кратковременная потеря сознания.

Хроническая интоксикация развивается длительное время (6 месяцев и более) при регулярном приеме доз витамина, незначительно превышающих терапевтическую. Ее симптомы:

  • раздражительность;
  • повышенная утомляемость;
  • расстройства сна;
  • боли в мышцах и костях, судороги, мышечные подергивания;
  • снижение массы тела;
  • диспепсические расстройства (снижение аппетита, тошнота, рвота, нарушения стула);
  • увеличение печени и селезенки;
  • тупые ноющие боли в поясничной области, учащение мочеиспускания, отеки (преимущественно на лице) – признаки поражения почек;
  • снижение иммунитета, проявляющееся подверженностью простудным и другим инфекционно-воспалительным заболеваниям.

В результате хронической передозировки происходит токсическое воздействие витамина D на клеточные мембраны, нарушение обмена веществ с повышением содержания ионов Ca2+ в крови и моче, закисление внутренних сред организма, отложение солей кальция в органах и тканях.

Первая помощь при передозировке

При одномоментном приеме внутрь сверхвысокой дозы витамина D необходимо:

  • Промыть желудок (выпить 1-1,5 л воды или слабого раствора марганцовки и вызвать рвотный рефлекс).
  • Принять солевое слабительное средство (Магния сульфат).
  • Принять адсорбент (Энтеросгель, Полисорб, Полифепан по схеме или Уголь активированный из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела).
  • При развитии симптомов интоксикации на фоне систематического приема необходимо немедленно отменить препарат и обратиться к врачу.

    Антидот

    Специфических антидотов для витамина D нет.

    По некоторым данным целесообразен прием антиоксидантных препаратов, например, витамина Е (токоферол), предотвращающих повреждающее действие витамина D.

    Когда требуется медицинская помощь?

    Медицинская помощь необходима, если:

    • пострадал ребенок, беременная женщина или пожилой человек;
    • неукротимая рвота или диарея;
    • неврологическая симптоматика (судороги, интенсивная головная боль);
    • симптомы обезвоживания (резкая жажда, сухость кожи и слизистых оболочек, уменьшение количества отделяемой мочи, изменение ее концентрации, снижение АД, тахикардия);
    • в рвотных массах или испражнениях появились следы крови;
    • пострадавший ограниченно доступен контакту или находится без сознания.

    Пострадавший, в зависимости от тяжести состояния, получает амбулаторное лечение или госпитализируется в профильное отделение стационара, где проводится дальнейшая фармакотерапия D-витаминной интоксикации:

    • лечебная диета с ограничением продуктов, содержащих кальций и витамин D;
    • парентеральное введение изотонического раствора 0,9% хлорида натрия и 5% глюкозы с целью восстановления потерянной жидкости и уменьшения симптомов интоксикации;
    • введение 4% раствора натрия бикарбоната для ликвидации ацидоза;
    • форсированный диурез;
    • оксигенотерапия;
    • витамины группы А и В, аскорбиновая и пантотеновая кислота для нивелирования побочных действий витамина D;
    • антибиотикотерапия (пенициллины, цефалоспорины) для предотвращения присоединения вторичной бактериальной инфекции;
    • глюкокортикостероиды (Преднизолон) коротким курсом для нормализации внутриклеточных процессов;
    • терапия сопутствующих осложнений (для коррекции сердечно-сосудистых нарушений применяются сердечные гликозиды, адреноблокаторы, метаболиты; препараты нитрофуранового ряда и производные налидиксововй кислоты для лечения почечной патологии; нейропротекторы при неврологической симптоматике и т. д.).

    Возможные последствия

    Передозировка витамином D может вызывать следующие осложнения:

    • почечная недостаточность;
    • присоединение вторичной инфекции;
    • отложение кристаллов кальция в почках с последующим развитием почечной недостаточности;
    • токсический гепатит;
    • токсическое поражение миокарда;
    • кальциноз сосудов, ранний атеросклероз;
    • поражение щитовидной и паращитовидных желез.

    Видео с YouTube по теме статьи:

    Олеся Смольнякова Терапия, клиническая фармакология и фармакотерапия Об авторе

    Образование: высшее, 2004 г. (ГОУ ВПО «Курский государственный медицинский университет»), специальность «Лечебное дело», квалификация «Врач». 2008-2012 гг.

    – аспирант кафедры клинической фармакологии ГБОУ ВПО «КГМУ», кандидат медицинских наук (2013 г., специальность «фармакология, клиническая фармакология»). 2014-2015 гг.

    – профессиональная переподготовка, специальность «Менеджмент в образовании», ФГБОУ ВПО «КГУ».

    Информация является обобщенной и предоставляется в ознакомительных целях. При первых признаках болезни обратитесь к врачу. Самолечение опасно для здоровья!

    Передозировка витамина Д: неприятные симптомы и опасные последствия

    Витамин д передозировка симптомы у детей

    Витамин D – фактически первый синтетический витамин, который человек начинает получать с самого рождения, в особенности, если оно пришлось на холодное время года, когда прогулки на солнышке ограничены.

    Назначают его с целью профилактики грозного заболевания – рахита, однако иногда случается и так, что нерациональный, чрезмерный приём кальциферола приводит к не менее негативным для организма последствиям.

    Что же представляет собой витамин D? На самом деле, это не одно вещество, а несколько: все они биологически активны и образуются под влиянием ультрафиолетовых лучей в тканях растений и животных, либо поступают извне в синтетической форме. К витаминам D относят эргокальциферол D2, холекальциферол D3, а также менее распространённые формы кальциферола – витамины D4, D5 и D6.

    Уникальность витамина D заключается в том, что он в одно и то же время и витамин, и гормон, отвечающий за кальциевый и фосфорный обмен в человеческом организме.

    Благодаря ему вырабатывается особый транспортный (связывающий) белок, обеспечивающий всасывание таких веществ, как кальций и фосфор в кровоток из кишечника.

    Витамин с суточная потребность

    Именно поэтому нехватка витамина D провоцирует неправильное формирование скелета и проблемы функционирования организма в целом, недополучающего чрезвычайно важные для жизни и развития микроэлементы.

    Однако это не всё, витамин Д приносит нам ещё очень много пользы:

    • предупреждает и сдерживает рост клеток злокачественных опухолей;
    • синтезирует моноциты – особые лейкоциты, очищающие кровь от инородных клеток;
    • оптимизирует уровень инсулина (а значит – и сахара в крови),
    • помогает взаимодействовать нервам и мышцам.

    Ситуации, в которых возникает недостаток витамина D в организме, связаны с плохим уходом за детьми или с тяжёлыми жизненными обстоятельствами: неправильное питание, недостаточное пребывание на прогулках, на солнце.

    А вот переизбыток этого витамина впервые был описан в 1925 г., хотя пик зафиксированных случаев был отмечен только в 60-е годы прошлого века, когда рахит пытались лечить «ударными» дозами.

    Особенно пострадали малыши-искусственники, ведь им не только назначался дополнительный витамин, но и смеси для питания компании-производители начали обогащать кальциферолом (следует отметить, что в те годы был настоящий бум искусственного вскармливания, поэтому передозировка витамина D затронула очень многих).

    Витамин Д: передозировка и её причины

    Переизбыток витамина D встречается не так часто, как отравления другими витаминами в силу его специфичности, и практически все случаи интоксикации из-за переизбытка объясняются желанием перестраховаться и дать побольше витамина ребёнку с целью профилактики рахита, либо неграмотностью в назначении доз (что, увы, относится не только к людям, «назначающим» витамин сами себе, но и к некоторым докторам).

    Как правило, разовые передозировки не опасны, кроме случаев, когда витамин принимался в невероятно большом количестве. Намного более характерна для передозировки витамином D хроническая форма – постепенное накопление кальциферола в жировых тканях при постоянном превышении дозы в течение длительного времени.

    Передозировка витамина D может быть вызвана превышениями нормальных доз более чем в 1,5-2 раза на протяжении месяца (а чаще — нескольких месяцев), причём важно понимать, что речь идёт о суммарном содержании кальциферола в организме, а это значит, что учитываться должны все его источники.

    Каким же образом избыток витамина оказывается в организме?

    • Во-первых, подробная ситуации возможна, если не учитывать способность самого организма синтезировать в своих клетках это вещество под влиянием солнца. Пребывание летом на прогулке за пару часов обеспечивает организм полной суточной нормой, если день был безоблачным. Поэтому, если в летний период добавить к прогулкам ещё и приём синтетических витаминов, получить передоз витамина D проще простого.
    • Во-вторых, к гипервитаминозу ведет нарушение дозировки по незнанию либо намеренно (увы, нередко встречается желание «накормить» витаминами с лихвой, не учитывая тот факт, что много – не значит хорошо).
    • В-третьих, чрезмерная концентрация витамина в организме может и не понадобиться, если человек входит в группу риска – находится в числе людей, особенно чувствительных к кальциферолу, в том числе почечных больных, сердечников, тяжело больных и прикованных к постели, беременных и кормящих мам, а также лиц с ожирением (ведь, как мы помним, жирорастворимый витамин D накапливается именно в жировых тканях).
    • И в-четвёртых, иногда передозировка может быть разовой, но очень большой: малыш выпил пузырёк с препаратом, бабушка дала витамин полной столовой ложкой, спутав его с рыбьим жиром, а не пипеткой по капелькам, либо кто-то намеренно даёт или принимает витаминный препарат с целью причинения вреда здоровью.

    С другой стороны, иногда даже превышение дозировки обходится без опасных последствий. Например, если передозировка была допущена в отношении больного рахитом ребёнка: они переносят такие превышении гораздо легче, чем здоровые малыши, ведь в больном рахитом организме существует слишком большой дефицит кальциферола.

    Другой фактор, снижающий риск – приём природного рыбьего жира вместо синтетического витамина D: натуральный рыбий жир (а также тресковая печень) содержат также и витамин А, который не допускает передозировки витамина D.

    Как поступает в организм витамин Д?

    Чтобы не допустить превышения дозы витамина, необходимо понимать, откуда же он берётся в нашем организме.

    Помимо, как нам уже известно, выработки самими клетками под влиянием солнечного света, есть и пищевой способ пополнения запасов этого витамина. Поэтому, если вы даёте ребёнку или принимаете сами витамин D, не насыщайте свой рацион:

    • рыбьим жиром,
    • жирными сортами рыбы,
    • морскими водорослями (включая консервированные),
    • икрой,
    • морепродуктами.

    Также осторожно следует отнестись к количеству потребляемых молочных продуктов, сыров, масла, яичных желтков, овсянки и даже лесных грибов.

    Симптомы отравления витамином Д: когда бить тревогу?

    Передозировка витамина D вызывает в организме увеличение кальция и фосфора в составе крови, а значит – увеличивает содержание этих элементов фактически во всех органах и системах, провоцирует кальцинирование стенок сосудов, тканей печени, почек, сердца и лёгких.

    Проявляется переизбыток витамина D такими симптомами:

    • нарушением процесса пищеварения (различные, порой противоположные проявления: от тошноты и рвоты с диареей – до запора и утраты аппетита);
    • появлением одышки и проблем с дыханием;
    • болями в мышцах и суставах;
    • головными болями;
    • судорогами;
    • повышенным давлением;
    • лихорадкой и жаром.

    Впрочем, эти проявления проходят, стоит только убрать из рациона источник избыточной витаминизации.

    Важно понимать, что, поскольку гипервитаминизация может быть острой и хронической, то и её проявления также могут различаться в двух этих формах.

    При острой передозировке самыми опасными признаками можно считать:

    • полную потерю аппетита;
    • тошноту и затем частую рвоту и диарею;
    • обезвоживание, жажду, сухость кожи и слизистых;
    • поднятие давления;
    • снижение сердечной активности (пульс становится реже, кожа имеет синюшный оттенок);
    • усиление жажды;
    • увеличение количества и объема мочеиспусканий;
    • появление судорог;
    • потерю сознания.

    При хронической форме (более нескольких месяцев) передозировки на первый план выходят неврологические и желудочно-кишечные проявления:

    • быстрая усталость,
    • постоянная раздражительность, пониженное настроение,
    • астения, потеря аппетита и массы тела,
    • нарушения сна и сонливость,
    • мышечные боли, судороги, тики,
    • ухудшение аппетита,
    • тошнота и рвота,
    • диарея или запоры,
    • частое мочеиспускание, риск пиелонефрита,
    • ноющие болевые ощущения в пояснице,
    • зубные боли,
    • отёки,
    • кожные проявления (зудящие высыпания),
    • потеря иммунитета, болезненность,
    • увеличение риска переломов костей.

    Среди симптомов передозировки витамина D есть и смертельно опасные!

    • Усиленное камнеобразование в почках может привести к гибели, поскольку почки просто отказывают.
    • Нарушенная работа закальцинированного сердца (отложение кальция в сердечной мышце внешне поначалу проявляется только аритмией).
    • Сдавливается головной мозг, сосуды которого также кальцинируюится.
    • Появляется ацидоз – увеличение общей кислотности организма.

    Передозировка витаминами у детей

    Реакция детского организма на постоянный переизбыток витамина D отличается в первую очередь тем, что:

    • слишком быстро «закрывается» родничок и смыкаются кости черепа;
    • искажается формирование скелета, нарушается его правильное развитие (в особенности трубчатых костей) вследствие их быстрого роста на фоне недостаточного укрепления мышц, связок и суставов, появляются такие заболевания, как кифоз, сколиоз, лордоз и даже остеопороз, из-за которого чаще случаются переломы и вывихи;
    • обостряются имеющиеся заболевания, их протекание происходит тяжелее;
    • волосы растут медленнее и хуже;
    • кожа теряет эластичность, становится сухой;
    • серая бледность кожи, синева под глазами;
    • ребёнок резко худеет и отстаёт в росте;
    • он всё время испытывает жажду;
    • температура часто бывает немного повышенной;
    • при обследованиях печень и селезёнка увеличены, а пульс замедлен.

    Если интоксикация острая, а не хроническая, то есть малыш получил единовременную превышенную дозу витамина, проявления будут такими:

    • ребёнок-грудничок слишком часто срыгивает, у более старших – постоянная рвота, особенно при разовом значительном превышении;
    • стул также нарушается (наблюдаются индивидуальные варианты отклонения – от запора до поноса);
    • малыш никак не может напиться, и поэтому очень много писает, гораздо больше обычного;
    • нарушается сон: он становится беспокойным, прерывается плачем, а засыпания становятся мучительно долгими, даже если ребёнок очень устал;
    • случаются судороги и спазмы мышц;
    • появляется раздражительность и повышенная капризность.

    В случае с передозировкой витамином D у грудничков ответственность на все 100% лежит лишь на родителях: малыши не способны, как более старшие дети, самостоятельно принять витамины – их дают и дозируют взрослые, а значит, и ошибки при дозировке возникают только по их вине.

    Регулярный приём витамина «с добавкой» ничем хорошим не закончится: кальциферол, как и любое другое вещество, должно находиться в организме в оптимальных количествах, а не в избытке, ведь при передозировке он просто вымывает кальций из костей, который затем накапливается во внутренних органах, мышцах и сосудах.

    Маленький ребёнок имеет очень мало жировой прослойки, и ему просто негде образовывать «депо» из излишков кальциферола, поэтому передозировка витамина D3 (а грудничкам обычно назначают Аквадетрим, то есть водорастворимый вариант холекацльциферола) сразу же «ударит» симптомами интоксикации даже при незначительных на ваш взгляд превышениях.

    Чётко следуйте дозировке и не превышайте её по своему усмотрению – иначе ребёнку придётся платить своим здоровьем за ваши страхи и некомпетентность.

    Грамотная помощь

    Если ошибки при приёме витамина уже допущены, их необходимо немедленно исправлять.

    В случае, когда речь идёт о принятии большой дозы витамина единовременно (к примеру, ребёнок выпил весь пузырёк), действия будут стандартными, как и при любой интоксикации:

    • промывание желудка большим количеством (до полутора литров) чуть подсоленной воды;
    • приём абсорбентов (активированного угля, Энтеросгеля, Полисорба и т.д.);
    • приём солевых слабительных;
    • вызов скорой.

    Если же необходимо оказание помощи при хроническом превышении дозы витамина D, то в компетенции родителей есть лишь два правильных хода:

    • немедленное прекращение употребления препарата;
    • незамедлительное обращение в больницу.

    Медики, помимо основного и симптоматического лечения, назначат также:

    • специальную диету с минимальным потреблением продуктов, содержащих витамин D и кальций;
    • режим дня (минимум времени на солнце),
    • противовоспалительные гормональные препараты,
    • витамины для восстановления метаболизма,
    • а также препараты для увеличения кислотности мочи, которые помогут предотвратить (по крайней мере, снизят вероятность) образование камней из кальция в почках.

    Превентивные меры: как не допустить передозировки витамина Д

    Чтобы не создать проблемы своими же руками себе либо своему ребёнку, важно понимать, что препараты кальциферола (витамины D) не назначаются:

    • без обследования и рекомендаций врача,
    • без признаков рахита,
    • в теплое и солнечное время года.
    Витамин е для мужчин при планировании беременности

    Если вам кажется, что «организм нужно поддержать», лучше скорректируйте диету, добавив в неё те продукты, в которых много витамина D, и увеличьте продолжительность прогулок на солнце, при этом всегда оставляя открытые участки кожи, ведь витамин вырабатывается в организме только при прямом контакте с солнечными лучами.

    Итак, если относиться к приёму витаминов группы D ответственно, они уберегут вас от больших проблем со здоровьем и не позволят развиться рахиту у малышей. Если же превышать дозировку и принимать препараты неосторожно, здоровью можно серьёзно навредить, ведь одно и то же вещество способно и лечить, и разрушать организм.

    Берегите себя и своих детей и будьте аккуратны при приёме витаминов – они не безобидны!

    Передозировка витамина Д у грудничков и детей: симптомы и последствия, что делать и как восстановить организм

    Витамин д передозировка симптомы у детей

    Витамин Д входит в перечень важных низкомолекулярных органический соединений, жизненно необходимых детскому организму – это аксиома. От его недостатка во всем мире страдает до 500 миллионов человек. Однако и переизбыток витамина D также может вызывать ряд серьезных патологий, зачастую требующих проведения комплексной терапии в условиях больницы.

    Нормальное содержание витамина Д у детей и его воздействие на организм

    Витамин Д играет ключевую роль в процесс всасывания соединений кальция и фосфора в основное кровяное русло, транспортирует данные вещества и усиливает их реабсорбцию. Помимо этого, он выступает важным компонентом ряда иных биохимических процессов, в частности синтеза моноцитов, пролиферации и развития эпителия, взаимодействия мышечных и нервных связей.

    Витамин Д уменьшает вероятность перерождения здоровых клеток в раковые и нормализует концентрацию инсулина.

    Сколько же в норме требуется ребенку элемента Д, чтобы полностью обеспечить суточную потребность организма? В первую очередь, это зависит от физиологических особенности индивидуума, скорости обменных процессов, наличия в достаточном количестве кальция и фосфора, присутствия различных хронических заболеваний.

    Общепринятые суточные отечественные нормы для условно здоровых детей в зависимости от возраста:

    • До 1 года – около 400 МЕ. Максимально допустимая дозировка – от 1 до 1,5 тысяч МЕ;
    • От 1 до 13 лет – 500 МЕ. Максимально допустимая дозировка – от 2 до 2,5 тысяч МЕ;
    • От 14 до 16 лет – 550 МЕ. Максимально допустимая дозировка – от 3 до 3,5 тысяч МЕ;
    • От 16 до 18 лет – 600 МЕ. Максимально допустимая дозировка – от 3,5 до 4 тысяч МЕ.

    Симптомы передозировки витамина Д у грудничка и ребенка старше

    Передозировка витамина Д у детей хоть и проявляется достаточно выраженной симптоматикой, однако формируется не сразу после приема сверхнормированной дозы, а на протяжении нескольких недель, иногда даже месяца – это зависит от регулярности введения в организм вещества и характера интоксикации. Признаки передозировки витамина Д у грудничков  в целом совпадают и для детей до 10 лет – подростки переносят отравление легче.

    Острые симптомы:

    • Сильная сонливость и вялость;
    • Полное отсутствие аппетита;
    • Частая тошнота и рвота;
    • Неустойчивый стул с чередующимися периодами поноса и запора;
    • Учащенный характер мочеиспускания, сама моча может изменяться структурно;
    • Кратковременные судороги, потери сознания;
    • Сухость кожных покровов и в особенности слизистых оболочек;
    • Ослабление пульса и повышение АД;
    • Полидипсия.

    Хронические затяжные проявления:

    • Полное нарушение суточных ритмов сна и бодрствования – ребенок спит очень мало, часто просыпается, чувствует сонливость днём и возбуждение в ночной период времени;
    • Резкое снижение веса;
    • Частичный или полный отказ от еды;
    • Болевой синдром в поясничной области, мышцах, костях, суставах;
    • Комплексные диспепсические расстройства;
    • Частое мочеиспускание, отечность на лице;
    • Увеличение размеров селезенки и печени;
    • Частые воспалительные и инфекционные заболевания, формируемые по мере снижения иммунитета;
    • Прочие патологии.

    Первая помощь при передозировке у ребенка

    Следует понимать, что эффективное оказание первой доврачебной помощи при передозировке витамином Д у ребенка возможно лишь непосредственно после сверхнормированного употребления вещества, четко зафиксированным случаем и до появления клинических симптомов интоксикации. Возможные действия включают в себя:

    • Отказ от дальнейшего употребления активного вещества Д и пищи, богатой на данный элемент;
    • Промывание желудка. Осуществляется для детей старше 6 лет максимум в течение часа после акта передозировки. Ребенку необходимо дать выпить 1 литр чистой воды, после чего помочь вызвать рвоту, надавливая на корень языка;
    • Сорбенты. Сразу после промывания и устранения из желудка его текущего содержимого, необходимо использовать сорбент – например активированный уголь в расчете 1 таблетка на 10 килограммов массы тела;
    • Отказ от употребления системных лекарственных средств. Витамин Д может вступать в реакцию с рядом препаратов, поэтому не давайте ребенку никаких иных лекарств после передозировки и дождитесь назначения их от профильного специалиста.

    Передозировка витамина Д: симптомы у взрослых и детей, чем опасна

    Витамин д передозировка симптомы у детей

    С этим витамином человек знакомится сразу после рождения: малыши получают его для предупреждения рахита. Данное вещество жизненно необходимо в любом возрасте, поэтому случаи передозировки – не редкость. Однако гипервитаминоз Д – прямой путь к еще большим проблемам. Сбалансировать уровень витамина несложно.

    Функции витамина Д

    Витамин Д – это несколько составляющих, до Д6. Его второе название кальциферол. Формируется под влиянием ультрафиолета, поступает из продуктов питания и синтетических препаратов.

    Жирорастворимый, аккумулируется в костях и жировом запасе. Уникален тем, что это вещество «два в одном»: витамин и гормон. В человеческом организме «курирует» круговорот кальция и фосфора, формируя правильный скелет.

    Дополнительные функции кальциферола:

    • предотвращает детский рахит и остеопороз у взрослых;
    • продуцирует лейкоциты, удаляющие из крови посторонние структуры;
    • регулируя уровень инсулина, оставляет в крови нужное количество сахара;
    • предотвращает заболевания эндокринной и иммунной систем;
    • налаживает контакт мышц и нервов.

    Наконец, ставит барьер раковым клеткам или тормозит их расползание по организму.

    Витамин Д передозировка и ее причины

    Первые клинические проявления передозировки витамина Д описаны в 1920-х годах. Запредельные показатели отмечены спустя сорок лет. В 1960-е годы шла повальная реклама искусственного вскармливания новорожденных. Супердозировка кальциферола считалась эффективным способом побороть рахит, поэтому в детском питании его не экономили.

    Разовые передозировки средней степени не опасны. Гораздо хуже хроническая форма, когда организм месяцами насыщается полуторной-двойной нормой.

    Чтобы избежать переизбытка витамина Д, учитывают следующее:

    • «Резерв» создают синтетические препараты и употребление продуктов, насыщенных кальциферолом. Поэтому общую норму витамина нужно подсчитывать, суммируя все источники.
    • Многие мамочки, панически боящиеся рахита, в придачу к рыбьему жиру пичкают ребенка усиленными витаминными дозами.
    • К переизбытку кальциферола особо чувствительны лежачие больные, люди, страдающие ожирением (жирорастворимый витамин Д аккумулируют жировые ткани), болезнями сердца, почек, беременные, кормящие.
    • Суточную норму кальциферола можно получить, погуляв два-три часа на солнышке. Поэтому в теплое солнечное время года количество витаминизированных им продуктов нужно ограничивать.
    • Даже супер передозировка не опасна для страдающих рахитом детей: их организмам данного компонента всегда недостаточно.

    Натуральный рыбий жир или печень трески – идеальное средство безопасно насытить организм. Здесь есть витамины А и Д. Первый не допускает передозировки второго.

    Противопоказания к приему препаратов витамина Д

    Кальциферол запрещено принимать людям со следующими заболеваниями:

    • избыточность кальция в крови либо моче;
    • тахикардия;
    • тромбозы;
    • индивидуальная непереносимость.

    Только врач может назначать такие препараты детям до года и людям с заторможенным метаболизмом. Группу риска составляют люди маломобильные, тяжелобольные (лежачие), с избыточным весом.

    Симптомы передозировки витамина Д

    Главная опасность гипервитаминоза витамина Д – увеличение в крови присутствия кальция и фосфора. Результатом становится кальцинирование печени, легких, почек, сосудов, сердца. Степень определяется передозировкой: легкая, острая, хроническая.

    Легкая степень

    Первые тревожные «маркеры» избытка витамина Д:

    • сбои пищеварения; диапазон – от нулевого аппетита плюс запор до рвоты, сопровождаемой поносом;
    • трудности с дыханием (невозможность глубоко дышать, беспричинная одышка);
    • ломит суставы;
    • болит голова;
    • мышцы сковывает судорога;
    • возникает гипертония;
    • организм лихорадит.

    Как только дозировка нормализуется, все проходит само собой.

    Острая передозировка

    Возникает при однократном приеме, превышающем рекомендуемую дозировку в разы. Среди первых признаков:

    • снижение аппетита до нуля;
    • тошнота, за которой следуют рвота, диарея;
    • их результат – обезвоживание организма (пересыхание кожи, слизистых оболочек, жажда усиливается);
    • сердце работает вяло (кожа обретает синюшность, пульс замедляется);
    • растет давление;
    • все время беспокоят судороги;
    • мочеиспускания частые и обильные.

    Дело может закончиться обмороками.

    Хроническая форма

    Появляется при длительном «увлечении» кальциферолом. При передозировке витамина Д симптомы у взрослых выглядят следующим образом:

    • человек быстро устает, у него стабильно плохое настроение, раздражительность зашкаливает;
    • нарушение сна;
    • тошнота, рвота, нет аппетита, худеет;
    • мышцы сводят судороги, тики; поясницу ломит;
    • появляется отечность;
    • кожа покрывается сыпью;
    • пищеварение полностью расстроено;
    • растет риск переломов костей.
    • Снижается общий иммунитет, здоровый человек становится болезненным.

    Особо опасные симптомы

    Хроническая передозировка компонента Д провоцирует закальцинированность организма:

    • ускоренное камнеобразование в почках, из-за чего они отказывают;
    • сердечная мышца «окаменевает»;
    • сосуды головного мозга сужаются;

    Кальцинирование может затронуть другие органы, что смертельно опасно для человека.

    Передозировка у детей

    Детский организм реагирует на перманентный прием больших доз следующими проявлениями:

    • скелет формируется аномально (особенно трубчатые кости), вероятен остеопороз, увеличивающий переломы;
    • волосы растут медленнее;
    • кожа становится серой, сухой;
    • тормозится рост;
    • ребенка все время мучает жажда;
    • пульс замедлен.

    При остром отравлении витамином Д у детей:

    • постоянная рвота, жажда;
    • расстройство пищеварения;
    • беспокойный сон;
    • судороги, спазмы;
    • плаксивость, капризность.

    Хроническая передозировка для детей особо опасна, поскольку их организм не в силах бороться с токсинами так эффективно, как взрослый.

    Главные симптомы передозировки витамина Д: высокое давление, плохой сон, рвота, тошнота, интенсивное мочеиспускание, диарея, проблемы с сердцем.

    Суточные нормы витамина

    Суточное количество вещества определяется полом, возрастом, физическими кондициями, другими обстоятельствами (мкг):

    Дети, подростки (возраст лет)

    0-3
    7,40-10,10

    4-10
    2,51-4,32

    11-18
    4,52-8,32

    Взрослые обоего пола (возраст лет)

    19-59 лет
    10,50-14,50

    60+
    15,51-21,51

    Особые случаи

    беременность
    15,01-20,1

    грудное вскармливание
    13,01-19,01

    У беременных женщин повышенная доза данного препарата расходуется на формирующийся плод. Избыток компонента Д при грудном вскармливании через молоко получает организм ребенка, что бы предотвратить аномалии развития, особенно рахит.

    Препараты витамина д для пожилых

    Профилактика передозировки витамина Д

    Чтобы организм не пострадал от витаминного изобилия, нужно учитывать следующее:

    • Источники поступления вещества – солнечный свет, продукты питания, синтетические препараты.
    • Витаминные препараты принимают только по рецепту врача. Доктор учтет их совместимость с другими лекарствами, прописанными человеку, состояние его здоровья, прочие индивидуальные обстоятельства пациента. Особенно маленького ребенка. Если нет явных признаков рахита, витамин Д врач не пропишет.
    • Если хочется принимать препарат самостоятельно, вначале обязательно смотрят дозировку капсулы или таблетки. Изучают прилагаемую инструкцию на предмет корректного приема.
    • Вещество синтезируется солнечным светом, поэтому долгие прогулки на солнцепеке нежелательны. Однако пренебрегать ими тоже не стоит.
    • Нехватка кальциферола – «профессиональный недуг» людей, постоянно работающих в ночную смену, ведущих активный ночной образ жизни или живущих за Полярным кругом. Им тоже не хватает солнечного света.
    • Без крайней необходимости витамин Д не принимают поздней весной и летом, когда на улице постоянно тепло и солнечно.

    читайте также:  Основная характеристика водорастворимых витаминов

    Поддержать организм можно без синтетических препаратов, «натуральными» методами. То есть кушать больше жирной рыбы, морепродуктов, икры, морской капусты, сыра, масла, яичных желтков, овсянки, грибов. Или больше гулять в солнечные дни, оставляя кожу максимально доступной солнцу.

    Терапия переизбытка вещества в организме

    Обнаружив передозировку, меры нужно принимать незамедлительно.

    Легкий переизбыток нейтрализуют принятием внутрь небольшого количества вазелинового масла. Это затруднит всасывание отравляющего вещества.

    Серьезные случаи (например, если малыш наелся таблеток или опустошил пузырек) требуют комплекса стандартных для интоксикации действий:

    • немедленно прекращают прием препарата;
    • обильно промывают желудок водой (минимум полтора литра) с марганцовкой или чуть подсоленной, чтобы спровоцировать рвоту;
    • дают солевое слабительное, а когда кишечник опорожнится, добавляют сорбент (активированный уголь либо аналог).

    Это позволяет быстро вывести витамин Д из организма, понижая опасную концентрацию.

    Если отравление зафиксировано у ребенка до года, человека преклонного возраста или беременной женщины, вызывают «скорую».

    Экстренная врачебная помощь требуется данным категориям людей при наличии следующих симптомов:

    • понос (особенно с кровью);
    • сильная рвота;
    • обезвоживание организма;
    • судороги;
    • падение артериального давления;
    • общая слабость, обморок.

    При симптомах отравления ребенка витамином Д алгоритм действий родителей – прекратить употребление препарата и срочно везти его в больницу.

    При своевременном обращении за помощью последствия передозировки исчезают без ущерба для здоровья.

    Важность витамина Д для здоровья человека несомненна. Его нехватка пагубна, но передозировка просто опасна. Чтобы ее не возникало, нужно внимательно использовать препарат и всегда советоваться с доктором. Особенно если речь о маленьких детях, пожилых людях или периоде беременности.

    Как проявляется и лечится передозировка витамина D

    Витамин д передозировка симптомы у детей

    Витамин D, или кальциферол, – органическое вещество, которое одновременно служит «витамином солнца» и гормоном. В зависимости от происхождения различают две его основные формы.

    Первая – синтетический D2, которым обогащают биологические добавки. Вторая – природный витамин D3, содержащийся в животной пище. Оба элемента действуют одинаково.

     Важно знать установленные нормы и не допускать передозировки витамина Д.

    Свойства витамина

    Польза витамина D обусловлена его свойствами. Он положительно влияет на работу различных органов и систем. Главная его функция – регуляция усвоения фосфора, магния и кальция.

    Это обеспечивает полноценное формирование костей и зубов, предотвращает развитие рахита у детей. Вместе с этим витамин D действует как гормон.

    Он нормализует углеводный обмен и контролирует секрецию инсулина поджелудочной железой.

    Кальциферол полезен для иммунной системы. Он положительно влияет на область головного мозга, отвечающую за продукцию иммунных клеток. При этом растет сопротивляемость организма вирусам и инфекциям.

    Витамин D принимает участие в обеспечении бесперебойной работы мускулов и нервов. Происходит это благодаря поддержанию необходимой концентрации кальция в крови.

    Норма потребления

    Витамин D синтезируется в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей. Суточные нормы элемента зависят от возраста, состояния здоровья и образа жизни человека. Также на показатели влияет время ежедневной солнечной инсоляции. Нормы витамина снижаются, если пребывание на солнце составляет 20 минут.

    Таблица нормы поступления витамина D в организм

    Возрастная группаСуточная норма потребления витамина D

    Дети до 4 лет и груднички
    7,5–10 мкг (300–400 МЕ)

    Дети от 4 до 10 лет
    2,5 мкг (100 МЕ)

    Период беременности и грудного вскармливания
    10 мкг (600 МЕ)

    Мужчины и женщины до 60 лет
    10–15 мкг (400 МЕ)

    После 60 лет
    10 мкг (600 МЕ)

    Незначительное повышение доз витамина D допустимо для тех, кто:

    • работает преимущественно ночью;
    • страдает заболеваниями печени, почек, желчного пузыря и кишечника;
    • проводит много времени в стационаре и не выходит на улицу;
    • постоянно проживает в экологически неблагоприятных регионах или на Крайнем Севере.

    Причины избытка

    Передозировка витамина D может возникнуть при одновременном употреблении кальцийсодержащих препаратов и рыбьего жира или ультрафиолетовых ванн.

    Также проблема возникает при длительном и неконтролируемом приеме элемента (по 3–5 капель каждый день более 5 месяцев). Спиртовой раствор в больших дозах также способен вызвать острый гипервитаминоз.

    Речь идет о сроке в 3–4 недели в дозировке от 10 до 20 капель.

    На избыток кальциферола влияет гиперчувствительность к элементу. Причем симптомы передозировки возникают при употреблении небольшой дозы.

    Груднички страдают от перенасыщения витамином D из-за невнимательности родителей в соблюдении доз. Кроме того, у детей до 1 года тонкая жировая ткань. В ней быстро накапливается лишнее вещество.

    Симптомы

    Передозировка кальциферола может быть острой и хронической. Наиболее распространена первая форма. Она встречается у малышей до 6 месяцев и у людей с повышенной чувствительностью к веществу.

    Проявляются симптомы острого гипервитаминоза по-разному. У грудничка нарушаются сон и аппетит, появляются частые срыгивания и рвота. Волосы растут медленно. Ребенка постоянно беспокоит жажда.

    При этом моча выделяется в больших объемах. Новорожденный может страдать от запоров и судорог. Он становится слабым, вялым и апатичным, теряет в весе. Кожный покров пересыхает, приобретает серовато-желтый оттенок.

    Костная ткань уплотняется.

    У детей постарше симптоматика схожа со взрослой, но видны и индивидуальные признаки. Ребенок теряет в весе. Растет температура тела. Кожа становится менее эластичной. Появляются судороги и спазмы в мышцах. Селезенка и печень увеличиваются в размере, замедляется пульс. Кальций, отложенный в роговице, грозит слепотой. При накоплении вещества в сердце есть риск летального исхода.

    У взрослых признаками передозировки витамина D служат приступы тошноты и рвоты, нарушение процесса пищеварения, учащенное мочеиспускание (моча имеет мутный оттенок). Могут развиться гипертония, зубная боль, сонливость, вялость, боль в суставах. Глаза воспаляются. Растет уровень холестерина в крови. Дышать становится трудно. Возможна потеря сознания.

    Хроническая интоксикация витамином D характеризуется нарушением стула, спазмами в мышцах, слабостью и регулярной утомляемостью, проблемами со сном, болями в пояснице, потерей веса, нарушением мочеиспускания, ослаблением иммунитета.

    Осложнения

    Организм не всегда в силах преодолеть изменения, спровоцированные гипервитаминозом. При значительной передозировке появляются следующие осложнения:

    • чрезмерное скопление кальция во внутренних органах;
    • суставные боли, возникающие без объективных причин;
    • закупорка сосудов, что приводит к развитию атеросклероза;
    • постоянное снижение плотности костей и их деформация;
    • увеличение объема выделяемой мочи;
    • рассасывание соединительной оболочки костного мозга;
    • кифоз, сколиоз, астения и прочие нарушения формирования скелета у детей.

    Как у взрослых, так и у детей учащаются переломы костей. Также передозировка отрицательно влияет на зрение. В частности, растет внутричерепное давление, воспаляется радужка. Не исключены помутнение роговицы и катаракта.

    Лечение и профилактика

    При появлении признаков передозировки сразу же отмените прием всех витаминных комплексов. Исключите из рациона продукты с высоким содержанием кальция. Речь идет о рыбьем жире, молоке, твороге и куриных яйцах. Сократите время пребывания на солнце. Пейте больше жидкости.

    Дети до года и груднички нуждаются в госпитализации. В течение 3 лет ребенок состоит на учете в диспансере. Специалисты контролируют артериальное давление, состав мочи, работу сердца. Иммунная система у таких детей ослаблена в течение всей жизни.

    Иногда госпитализация требуется и взрослым. Врачи вводят внутривенно раствор глюкозы и хлорида натрия. Это помогает уменьшить интоксикацию и восполнить потерянную жидкость. Дополнительно назначаются:

    • витамины группы В и С, которые способствуют восстановлению метаболизма;
    • хлорид аммония – против формирования кальциевых конкрементов в почках;
    • гормональные глюкокортикостероидные препараты – для купирования воспалительных процессов, вызванных кальцинозом;
    • антибиотики – чтобы предупредить бактериальную инфекцию.

    Профилактика гипервитаминоза включает в себя соблюдение рекомендаций врача относительно доз и режима приема лекарственных препаратов. Также не следует долго находиться на солнце. Желательно отказаться от работы в ночную смену и ограничить влияние плохой экологии.

    Передозировка витамина D — достаточно редкое явление. Вещество жирорастворимо и может накапливаться в организме про запас, не причиняя вреда. Зачастую чрезмерное содержание кальциферола диагностируется у грудничков. В их организме еще не налажен механизм, который самостоятельно справляется с избытком элемента.

    Для новорожденных витамин д: Передозировка витамина Д или почему ребенок плохо спит

    Витамин д передозировка симптомы у детей

    С сайта клубком.net Комаровский

    С приходом осенне-зимнего периода активизируются не только вирусы, но и врачи-педиатры, которые без разбору, направо и налево выписывают детям разного возраста по одной, две, а иногда даже по пять капелек витамина Д в профилактических целях. Насколько обоснована и безвредна такая профилактика?

    Для начала необходимо выяснить, какие показания существуют к приему витамина Д, действительно ли все дети поголовно входят в группу риска по развитию авитаминоза и сопутствующих ему заболеваний.

    Начнем с определения понятий.

    Витамин Д: суть и свойства

    «Витамином Д» принято называть группу жирорастворимых биологически активных соединений.

    Для того чтобы иметь полную и завершенную картину об этом веществе давайте по отдельности разберем каждую часть вышеуказанного определения:

    • 1.Группавитаминов под общим названием «D» включает в себя шесть разных химических соединений. Однако для всех животных, в том числе и человека, наиболее активными являются эргокальциферол (витамин D₂), который поступает в организм с пищей, и холекальциферол(витамин D₃), синтезирующийся под влиянием ультрафиолетового облучения. Действие вышеуказанных витаминов практически идентично, поэтому не имеет особого смысла разделять их на практике.
    • 2.Что означает принадлежность витамина Д к жирорастворимым витаминам? Такие соединения не способны растворяться в воде, и выводиться из организма с мочой. Они вступают в реакции с жирами и другими органическими веществами в организме, и накапливается во внутренних органах. Эти процессы имеют как позитивные, так и негативные моменты. С одной стороны, если на какое-то время мы прекратим потреблять витамин Д в продуктах и не будем выходить на улицу, наш организм мобилизует запасы и прекрасно преодолеет этот период без риска возникновения гиповитаминоза. Однако способность накапливаться в организме часто провоцирует передозировки жирорастворимых витаминов, в результате чего могут возникать весьма нежелательные последствия.
    • 3.Биологически активными веществами являются соединения, которые в результате владения специфическими физико-химическими характеристиками, способны выполнять/влиять/менять/блокировать какие-либо функции и процессы в организме животных. А на что способен витамин Д?
    • Основными установленными современной медицинской наукой свойствами витамина Д являются:
    • — участие во всех процессах, связанных с минеральным обменом кальция и фосфора; непосредственное влияние на развитие костей и хрящей человека
    • — участие в поддержании мышечного тонуса
    • — участие в процессах деления клеток
    • — влияние на синтез некоторых гормонов
    Витамин е где содержится в продуктах

    Откуда ребенок может получить достаточно витамина Д?

    Уникальность этого вещества состоит в том, что он может поступать в человеческий организм двумя способами: витамин Д содержится в продуктах питания, а также вырабатывается под действием ультрафиолетовых лучей.

    При этом следует отметить, что в продуктах витамин Д имеется в очень малых количествах, которые не могут адекватно удовлетворить суточную потребность. Зато достаточное ультрафиолетовое облучение способно полностью заменить поступление витамина Д с пищей.

    Именно поэтому ученые все больше склоняются к тому, чтобы отнести эту группу веществ к гормонам, так как они синтезируются в коже, транспортируются кровью и действуют на весь организм.

    Норма витамина Д для детей разного возраста составляет 400 МЕ (10 мкг).

    В 100 мл грудного молока содержится 0,1 мкг витамина Д, а молочные смеси обогащены этим веществом в количестве 24-75 МЕ на 100 мл готового продукта.

    Для расчета суточного объема молока можно воспользоваться, например, формулами Шкарина.

    Для детей младше 8 недель:

    Суточный объем молока в мл = 800 – 50 (8 – n), где n – число недель жизни.

    Для детей старше 8 недель:

    Суточный объем молока в мл = 800 + 50 (n – 2), где n – число месяцев жизни.

    Приблизительные объемы кормления адаптированными молочными смесями указываются на упаковках, например, фирмы «Н…ан»:

    • 1-2 недели – 540 мл
    • 3-4 недели – 600 мл
    • 2 месяца – 750 мл
    • 3-4 месяца – 900 мл
    • 5-6 месяцев – 1050 мл

    С учетом всего вышесказанного получается, что двухнедельный ребенок каждый день получает 0,5 мкг витамина Д с материнским молоком или 5 мкг с молочной смесью (из расчета 0,93 мкг/100мл). А 6-месячный малыш соответственно – 1 мкг или 10 мкг витамина Д.

    Обратите внимание на то, что ребенок, который находится на искусственном вскармливании, уже к полугоду получает суточную норму витамина Д!

    Кроме перечисленных источников витамин Д для грудничков старше шести месяцев может поступать с продуктами прикорма, преимущественно молочными, рыбными и растворимыми крупяными кашами и некоторыми «баночками». В этом случае вычислить точное количество усваиваемого витамина практически невозможно, однако следует учитывать тот факт, что с каждым новым продуктом оно увеличивается.

    Из этих ориентировочных расчетов видно, что витамина Д в продуктах питания, как правило, недостаточно для нормального развития детского организма. Этот пробел очень просто компенсируется обычной дневной прогулкой.

    Так, для восполнения недостатка витамина Д в летнее время ребенку достаточно побыть на солнце с открытым лицом и кистями рук всего 20 минут два раза в неделю.

    В пасмурные дни это время можно увеличить вдвое, так как ультрафиолетовые лучи из-за наличия преграды в качестве туч достигают поверхности Земли в рассеянном виде.

    Что грозит малышу при недостатке витамина Д?

    Скажем прямо, что при адекватном питании и уходе за ребенком нехватка витамина Д крайне маловероятна. Однако не стоит недооценивать опасность гипо- и авитаминозов, которые могут развиваться в полноценные заболевания.

    Недостаток витамина Д, прежде всего, сказывается на обмене кальция и фосфора, нарушения в котором влекут за собой снижение уровня минерализации костей. В результате этих процессов кости размягчаются и деформируются, что приводит к возникновению рахита.

    Несколько слов о рахите

    Сегодня рахит – это чрезвычайно редкая болезнь, не смотря на то, что в детских поликлиниках большинства стран постсоветского пространства данное слово произносится минимум по десять раз в день. Врачи-педиатры очень часто подозревают рахит І и ІІ степени или даже ставят этот диагноз прямо во время приема, опираясь на результаты визуального осмотра.

    Именно потому, что вследствие таких действий врачей многие мамы забывают о том, что такое спокойный сон, а дети получают ненужные лекарства, предоставляю краткую информацию о рахите.

    Итак, основными симптомами рахита могут быть:

    — истончение и размягчение костей черепа

    — значительное увеличение теменных и лобных бугров

    — рахитические «четки» — специфические уплотнения на ребрах

    — гаррисонова борозда – поперечное углубление на грудной клетке в области диафрагмы

    — рахитические «браслеты» и «нити жемчуга» — уплотнения на кистях рук и фалангах пальцев

    — деформация и ломкость костей

    — боли в костях

    — задержка роста

    — выраженная слабость мышц

    К тому же современная медицинская наука НЕ относит к симптомам рахита:

    — повышенную потливость ребенка

    — беспокойства

    — повышенный мышечный тонус

    — вытертый затылок

    Поэтому если вашему малышу на плановом приеме врач поставил диагноз «рахит» вследствие нехватки витамина Д, вспомните эти списки и посмотрите на своего ребенка. «Надеемся, вы сделаете правильный вывод»©.

    К слову, для диагностики рахита недостаточно только внешних проявлений, поэтому врачи всего мира перед постановкой диагноза обязательно проводят два исследования:

    рентген кости (как правило, захватывают коленный сустав и прилегающую к нему часть кости)

    анализ крови на количество кальция, фосфора, витамина Д и некоторых гормонов

    Запомните, без результатов данных анализов диагноз «рахит» поставить невозможно!

    Передозировка витамина Д и детское здоровье

    Чаще всего передозировка витамина Д возникает во время приема лекарственных растворов данного вещества. Передозировать его с продуктами питания невозможно по причине малых доз и поступления в организм в виде провитамина, а естественный кожный пигмент меланин не допускает передозировку витамина Д во время ультрафиолетового облучения.

    Симптомы передозировки витамина Д могут возникнуть:

    — если дополнительный прием витамина Д назначается ребенку, который находится на искусственном вскармливании не зависимо от длительности и частоты его пребывания под солнцем

    — если дополнительный прием витамина Д назначается ребенку, который находится на грудном вскармливании, рационально питается и достаточное время проводит на улице

    — если врач или родители ошиблись с дозировкой: врач может назначить неправильную дозу витамина Д вследствие некорректно поставленного диагноза «рахит», а родители – из-за некачественного дозатора на флаконе с раствором или обычной неосмотрительности

    — если ребенок ежедневно получает витамин Д выше нормы на протяжении длительного времени. Как указывалось выше, данный витамин является жирорастворимым, поэтому все, что не усвоилось, накапливается в печени и со временем может вызывать симптомы передозировки

    — если в организме ребенка есть нехватка кальция или фосфора, а также некоторых гормонов, без присутствия которых витамин Д не выполняет свои функции

    — если у ребенка есть индивидуальная непереносимость синтетического витамина Д. В таких случаях даже ничтожно малые дозы могут спровоцировать признаки передозировки.

    Наиболее часто возникающие симптомы передозировки витамина Д у детей это:

    — нарушения сна

    -беспокойство, раздражительность, повышенная плаксивость

    — запор или понос

    — аллергические реакции (сыпь, сухость кожи, «цветение»)

    Однако, к сожалению, очень часто при возникновении подобных признаков ни родители, ни врачи не связывают их с возможностью передозировки витамина Д, а пытаются искать дополнительные заболевания и прописывают детям лекарства от диареи или запора, успокоительные, антигистаминные и другие медикаменты. В результате вместо того, чтобы отменить один ненужный препарат, к нему добавляют еще несколько не менее бесполезных, а иногда и опасных лекарств.

    Вышеперечисленные симптомы – это далеко не полный список опасностей, которые грозят в результате передозировки витамина Д.

    Достаточно просто взять любой препарат с витамином Д и внимательно прочитать в инструкции раздел «Побочные действия».

    Отметим лишь наиболее опасные патологии, которые возникают вследствие безосновательного приема больших доз витамина Д для детей, а именно: 2000-4000 МЕ (4-9 капель по 500 МЕ) на протяжении нескольких недель или месяцев:

    — кальциноз (отложение солей кальция) почек, сосудов, легких и мягких тканей

    — почечная недостаточность

    — артериальная гипертензия

    Давать ли ребенку витамин Д в каплях: кому нужна профилактика?

    Однако все вышесказанное вовсе не означает, что ответом на вопрос, давать ли витамин Д дополнительно, будет категорическое «нет». Конечно же, существует ряд случаев, когда профилактика имеет огромное значение для предупреждения возможных проблем со здоровьем у детей. Задуматься о применении раствора витамина Д в профилактических дозах можно:

    — если ребенок смуглый или темнокожий, особенно в тех регионах, где большую часть года небо закрыто темными тучами

    — если ребенок находится на грудном вскармливании и подолгу не бывает на улице

    — если ребенок мало гуляет и является вегетарианцем (не ест молочные, мясные, рыбные блюда)

    — если соответствующий анализ крови свидетельствует о недостатке витамина Д

    — если имеют место заболевания или прием лекарств, которые снижают усвоение витамина Д

    — детям, живущим за Полярным кругом

    Во всех других случаях эффективной и безопасной профилактикой, как рахита, так и других не менее серьезных заболеваний, являются длительные прогулки на свежем воздухе, правильное питание и активный образ жизни.



    Отзывы и комментарии



    Комментировать
    0
    Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

    Это интересно
    Закрыть