Витамины с магнием и кальцием дешевые

СОДЕРЖАНИЕ
0
29 ноября 2019

Витамины, содержащие магний. Список препаратов магния: какие лучше?

Витамины с магнием и кальцием дешевые

Магний по содержанию в организме человека находится на четвертом месте среди минералов.

От его уровня зависит нормальная работа сердечно-сосудистой и нервной систем,
мышц и желудка, также он необходим для формирования костей.

Основные показания для приема

Основанием для назначения магния может быть его дефицит в организме, который можно определить с помощью лабораторных анализов. Но на практике врачи редко отправляют пациентов сдавать подобные тесты и выписывают его, ориентируясь на результаты других обследований, а также на состояние больного и его жалобы.

Во многом это объясняется тем, что простой и доступный анализ крови, который показывает содержание этого макроэлемента в плазме, не отражает общий уровень этого вещества в организме. Его дефицит зачастую не сопровождается снижением содержания в крови.

Основными показаниями к назначению являются:

  • сердечно-сосудистые проблемы: повышенное артериальное давление, учащенное сердцебиение, стенокардия;
  • неврологические нарушения: спазмы и судороги, в том числе судороги в ногах, ухудшение настроения и памяти, раздражительность, бессонница, синдром хронической усталости;
  • остеопороз и ревматические заболевания;
  • сахарный диабет и инсулинрезистентность;
  • быстрое выпадение волос и ломкость ногтей;
  • тяжелое протекание периода постменструального синдрома.

При дефиците этого вещества в организме нервные клетки легко возбуждаются, но не входят вовремя в состояние релаксации.

Препараты магния при судорогах в ногах, спазмах, перебоях в работе сердечно-сосудистой системы во многих случаях позволяют довольно быстро снять эти симптомы, также не нужно забывать и о других важных минералах — большую помощь оказывают и биологически активные добавки, содержащие калий и кальций. Нужно иметь в виду, что последний ухудшает усваивание магния, поэтому принимать их следует в разное время.

Помимо перечисленных выше случаев, этот макроэлемент используют при запорах и при необходимости очистки кишечника для подготовки к обследованию — он выступает в качестве мощного слабительного. Помогает этот минерал и при отравлениях солями тяжелых металлов — свинца, ртути, бария.

ВАЖНО!
Как и перед началом приема любого препарата, необходимо проконсультироваться с врачом и ознакомиться с противопоказаниями перед тем, как пить магний.

Однако этот минерал их практически не имеет. В любом случае принимать решение о целесообразности употребления любых препаратов должен врач, который также назначит оптимальную дозировку.

Как принимать

Эти биологически активные добавки относительно безопасны — в результате их приема практически невозможно получить передозировку этого минерала или перенасытить им организм.

Тем не менее, важно употреблять их правильно, чтобы получить максимальный эффект и при этом избежать лишних затрат, а также ущерба для здоровья, к которому все-таки может привести прием практически любых витаминов и добавок.

Оптимальное суточное количество для большинства ситуаций — 200-400 мг. Более высокие дозы назначаются довольно редко, как правило, для восполнения дефицита этого минерала оказывается достаточно 250-300 мг.

Препараты следует принимать во время еды, запивая достаточным количеством жидкости.

Суточную дозу рекомендуют делить на три приема — если этот микроэлемент будет поступать в организм в течение всего дня, он усвоится наилучшим образом.

Применение при беременности

Магний не противопоказан при беременности, более того — во время вынашивания ребенка женщины имеют повышенную потребность в этом минерале. С одной стороны, потребность в нем в это время возрастает, с другой — он начинает более активно выводиться из организма. Поэтому врачи часто назначают его будущим мамам.

Прием таких препаратов при беременности позволяют решить несколько важных проблем:

  • нормализовать артериальное давление;
  • снять спазмы мышц;
  • снизить выраженность токсикоза;
  • уменьшить риск выкидыша.

Однако перед употреблением препаратов магния во время беременности особенно важно проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать вреда для здоровья малыша. Прием этого макроэлемента также показан в период кормления грудью. Читайте, для чего назначают магний Б6 при беременности.

Выбор подходящего

Магний — это элемент, который имеет высокую химическую активность и практически не встречается в природе в чистом виде, но входит в состав различных соединений. Точно так же он не применяется в чистом виде в фармакологии. В препаратах, которые можно встретить в аптеках, могут содержаться следующие сложные химические вещества:

  • глюконат магния;
  • оксид магния;
  • хлорид;
  • цитрат;
  • глицинат;
  • сульфат.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
При подборе дозы нужно ориентироваться не на количество соединения магния, которое содержится в одной таблетке (драже), а на количество самого минерала.

К примеру, в 720 мг цитрата магния содержится 115 мг самого этого металла.

Таким образом, чтобы организм получил 345 мг минерала в сутки, необходимо принять в течение дня три драже, каждое из которых содержит 720 мг цитрата.

Лучшими формами считаются глицинат и цитрат. Препараты, содержащие эти соединения, доступны по цене, при этом они отличаются высокой биодоступностью, то есть действующее вещество из них хорошо усваивается организмом.

Витамин B6

Витамин B6, или пиридоксин, необходим для нормального усвоения магния. Без него этот макроэлемент не задерживается в клетках. Поэтому большинство препаратов магния содержат его в своем составе.

Вообще есть несколько способов эффективно восполнить дефицит этого металла: принимать витамины с магнием, принимать препараты, содержащие магний и витамин B6 либо употреблять продукты с большим содержанием магния, не забывая при этом про все тот же витамин B6.

Употреблять биологически активные добавки с этим металлом, но без витамина Б6, можно в том случае, если вы уверены, что не испытываете дефицита данного витамина. Также можно купить магнийсодержащий препарат и витамин B6 отдельно.

Список препаратов

В аптеках представлен большой выбор наименований препаратов магния. Среди них есть обычные таблетки, таблетки для рассасывания, шипучие таблетки, растворы для внутримышечного введения и растворы для употребления внутрь, дешевые и дорогие.

  • МАГНИЙ ДИАСПОРАЛ от «КОСМОФАРМ» — 1400 руб. за 50 пакетиков;
  • НЭЙЧЕС БАУНТИ МАГНИЙ производства «СОЛГАР ВИТАМИН» — 1050 руб. за 100 таблеток;
  • СОЛГАР КАЛЬЦИЙ-МАГНИЙ-ЦИНК от «СОЛГАР ВИТАМИН» — 950 руб. за 100 таблеток;
  • МАГНЕ В6 ФОРТЕ от «САНОФИ РОССИЯ» — 750 руб. за 30 таблеток;
  • МАГНЕ В6 от «САНОФИ РОССИЯ» — 650 руб. за 50 таблеток;
  • МАГНЕЛИС В6 ФОРТЕ производства компании «ФАРМСТАНДАРТ» — 500 руб. за 60 таблеток;
  • МАГНЕ В6 10МЛ N10 от компании «САНОФИ РОССИЯ» — 500 руб. за 10 ампул;
  • ДОППЕЛЬГЕРЦ АКТИВ L-КАРНИТИН+МАГНИЙ, «КВАЙССЕР ФАРМА» — 470 руб. за 30 таблеток;
  • МАГНИЙ В6 от «ЭВАЛАР» — порядка 450 руб. за 100 мл раствора для употребления внутрь;
  • ДОППЕЛЬГЕРЦ АКТИВ КАРДИО БОЯРЫШНИК КАЛИЙ+МАГНИЙ от «КВАЙССЕР ФАРМА» — 360 руб. за 60 таблеток;
  • МАГНЕЛИС В6, «ФАРСТАНДАРТ» — 350 руб. за 90 таблеток;
  • МАГНИЙ В6, «ЭВАЛАР» — 320 руб. за 60 таблеток;
  • КУДЕСАН Q10 КАЛИЙ/МАГНИЙ производства «РУСФИК» — 300 руб. за 40 таблеток;
  • МАГНИЙ В6 ФОРТЕ ВИТАМИР производства ООО «КВАДРАТ-С» — 230 руб. за 30 таблеток;
  • КОМПЛИВИТ МАГНИЙ от «ФАРМСТАНДАРТ» — 200 руб. за 60 таблеток;
  • АРНЕБИЯ МАГНИЙ+ВИТАМИН С, «ООО АРНЕБИЯ» — 160 руб. за 60 таблеток для рассасывания;
  • МАГНИЙ ПЛЮС «ООО ВАЛЕАНТ» — 160 руб. за 10 шипучих таблеток.
  • МАГНИЙ В6 «ФАРМ.ТЕХНОЛОГИИ» — 150 руб. за 50 таблеток;
  • КАЛЬЦИД+МАГНИЙ «ООО КОМФОРТ КОМПЛЕКС» — 140 руб. за 100 таблеток.

Как выбрать лучший

В аптеках представлены препараты магния под множеством различных наименований, и список этот очень велик, а понять, какой лучше принимать, какое из содержащих этот макроэлемент лекарственных средств отличается оптимальным соотношением цены и качества, довольно сложно.

При выборе подходящего препарата в аптеке нужно принять во внимание:

  • производителя;
  • содержимое таблетки;
  • количество магния в одной таблетке;
  • стоимость.

Препараты с аналогичным составом различных торговых марок могут отличаться по цене в несколько раз.

Практика показывает, что более дорогие лекарства от производителей с хорошей репутацией и мировым именем — таких, как «Солгар» или «Квайссер Фарма» — в большинстве случаев оказываются более эффективными и дают меньше побочных эффектов.

В то же время благодаря большому разнообразию представленных в аптеках наименований каждый может выбрать БАД на свой вкус и кошелек — многие выбирают недорогие варианты и остаются довольными в результате их приема.

Как долго принимать

Есть два подхода к применению магнийсодержащих препаратов — их можно употреблять либо относительно короткими курсами, либо очень длительно, вплоть до пожизненного приема.

Витамины для сердца и сосудов препараты

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Излишек магния выводится из организма легко и быстро. Это значит, что при применении в высоких дозах передозировка этого вещества невозможна, а длительное употребление не приведет к его накоплению в организме в чрезмерно больших количествах.

Таким образом, препараты совершенно безопасны при применении в любых разумных количествах и при любой продолжительности приема. Исключение составляют случаи, когда они вызывают побочные эффекты, но это происходит редко.

Если такие биологически активные добавки дали положительный результат, не стоит торопиться отменять их. Зачастую добиться наилучших результатов позволяет пожизненный прием в минимальной необходимой дозе, которая подбирается опытным путем.

Дефицит магния — распространенная проблема, которая приводит к достаточно тяжелым нарушениям в работе организма. В то же время восполнить нехватку этого макроэлемента совсем нетрудно.

Содержащие его препараты оказываются очень полезными для укрепления сердца и налаживания работы сердечно-сосудистой системы, избавления от спазмов и судорог, бессонницы, раздражительности и хронической усталости.

Благодаря большому выбору биологически активных добавок, в состав которых входит этот минерал, вы всегда сможете выбрать препарат в удобной форме, доступный по цене.

Кто знает недорогие препараты с магнием? – витамины с магнием и кальцием дешевые

Витамины с магнием и кальцием дешевые

Смотрите также

  • Магне В6Прописали мне пить до конца беременности Магний Б6 3 раза в день по 2 таблетки. Я заикнулась, что дороговато получается, но так в шутку, денег ведь нежалко, лишь бы все хорошо было. А мне старенькая…
  • Недорогой аналог Магния в6Девочки, а вы что-нибудь знаете о медицинском препарате Магнерот? Мне сказали, что это недорогой, но действенный аналог Магния В6: эффект тот же, а стоит практически в два раза дешевле. Вот я и задумалась, а может…
  • Недорогие аптечные препараты для красотыНашла статью и очень она мне понравилась, хочу поделиться с вами ВОЛОСЫ 1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти…
  • Аналог Магне Б 6, есть?Девочки, может кто знает, есть ли аналог вит. Магне Б6? Просто этот вит. дорогой, а ведь наверняка есть такой же по качеству и свойствам, но дешевле.. Сейчас много аналогов не хуже, а порой и лучше…
  • Мудреная статья про магний для беременнх.Магний является одним из жизненно важных микроэлементов, четвертым по распространенности катионом в организме и находится в основном в костной, мышечной и нервной тканях. Менее 1% всего магния в организме содержится в плазме и эритроцитах. Около…
  • Магне В6 при тонусе маткиМне гинеколог выписала несколько препаратов среди которых Магне В6Я живу в Италии и именно Магне В6 не нашла,купила аналог ,в состав которого входит допрлнительно Кальций и фолиева кислота.Скажите – кальций усваивается с магнием?я где то…
  • Магне В6 – замена из IherbДевочки, подскажите, может кто-то покупает с сайта Iherb.com магний? Я нашла там варианты, они получаются подешевле нашего Магне В6 форте. Например Now Foods Magnesium Citrate 120 штук 500 mg магния = 745 р. Думаю мне…
  • магнелис вместо магне В6девочки, кому интересно. существует российский аналог таблеткам Магне В6 – Магнелис В6. состав идентичен Магне В6. Когда лежала на сохранении, то врачи давали именно Магнелис. Цена Магнелиса практически в два раза меньше Магне = 220…
  • Магне б6 или магнелис б6девочки,такой вопрос,врач назначил пить магне б6 по 1 т 2 раза в день,я решила заменить российским аналогом магнелис б6,но вопрос дозировки меня мучает,в обеих инструкциях указано,что препарат принимают по 6-8 таблеток в день,может я ослышалась…
  • Жульнические препаратыДевочки, привет. Нашла статью о медицинских препаратах с недоказанной эффектмвностью, либо вообще опасные. Может кому будет интересно почитать. 1. Актовегин, Церебролизин – нет убедительных доказательств эффективности. Актовегин не прошёл полноценных, независимых исследований по правилам GCP….

Витамины с кальцием, магнием и цинком

Витамины с магнием и кальцием дешевые

Важнейшая роль иммунитета для человека ни у кого не вызывает сомнений. Но качественно защищать организм иммунная система способна только тогда, когда в нем в достаточном количестве присутствуют витамины с кальцием, магнием и цинком – минералами, катализирующими все основные биохимические процессы.

Зачем эти минералы нашему организму

Врачи настаивают на том, что во время диеты, чрезмерного употребления алкогольных напитков, проблем с системой пищеварения, повышенной потливости – необходим именно этот поливитаминный комплекс. Однако каждый минерал по отдельности выполняет свою роль.

Zn++

Цинк содержится в организме в очень небольших количествах, но распределен практически по всем тканям и органам.

Цинк является составляющей 80 ферментов, в том числе – гормона поджелудочной. В сутки Zn++ взрослому человеку требуется около 15 мг.

Функции цинка масштабны:

  • контроль биосинтеза практически всех биологически активных веществ: нуклеиновых кислот, белков, жиров, сахаров и их производных;
  • отслеживание проницаемости клеточных мембран;
  • участие в формировании антиоксидантной системы.

Ca++

Это внутриклеточный катион, без которого невозможно формирование костной ткани, а значит, движение.

Кальций отвечает за:

  • строительство опорно-двигательного аппарата;
  • формирование зубов;
  • проведение импульсов сокращения в мышцы каждой системы организма и их расслабление после выполненной работы;
  • регулировку сосудистого тонуса;
  • работу свертывающей системы крови;
  • балансирует возбудимость нейроцитов.

Организм так устроен, что ежеминутно проводит внутренний скрининг содержания кальция в крови. Это связано с тем, что и повышение, и понижение этого минерала чревато негативными последствиями. Динамический баланс помогает поддерживать система пищеварения, клетки костной ткани, крови, почек.

Эта норма поступает в организм с продуктами питания, к которым относятся:

  • все молочные продукты;
  • яйца;
  • хрящи субпродуктов животного происхождения;
  • мягкие косточки морской рыбы;
  • салат и другие листовые зеленые овощи.

Беременным женщинам кальция нужно в полтора раза больше. При этом следует учитывать, что минерал поступая в организм, метаболизируется в специальную молекулярную форму, чтобы беспрепятственно попасть в кровоток. Усваивается он лучше в комплексе с витаминами D3 и D2, фосфором и железом. Тормозят этот процесс фитиновая кислота и оксалаты.

Mg++

Еще один важнейший микроэлемент, необходимый для нормальной жизнедеятельности. Его также больше всего находится в костях, мышцах. В сутки его нужно чуть меньше грамма.

Магний принимает участие в:

  • сокращении гладкой и скелетной мускулатуры;
  • контроле за балансом процессов торможения и возбуждения в ЦНС;
  • нормализации функционирования центра дыхания в головном мозге.

Получить необходимое количество минерала можно со следующими продуктами:

  • все зерновые, крупы;
  • бобовые;
  • морская рыба;
  • листья салата;
  • шпинат.

Витамины с этими элементами

Прием витаминов обусловлен тревожными симптомами, которые каждый может заметить у себя самостоятельно. Непонятное снижение обоняния, слоистость ногтей, ломкость волос, утомляемость сверх меры, замедленная речь, тремор рук – все это «звоночки» авитаминоза.

Поскольку эти минералы больше всего откладываются в костях и мышцах, особое значение поливитамины принимают для спортсменов, испытывающих чрезмерные физические нагрузки и нуждающихся в постоянном балансе микроэлементов в организме. Наиболее популярные представлены в таблице.

Название
Описание
Упаковка

Солгар (solgar)
БАД по 100 таблеток в стеклянной таре. Пьют по 3 штуки в день, содержит в составе: 15 мг цинка, 400 мг магния и 1000 мг кальция. Укрепляет костно-мышечную систему, нормализует работу нервной системы, стимулирует выработку коллагена и улучшает внешний вид кожи, волос, ногтей. Цена от 800 рублей в каждой аптеке.

Суправит
Шипучие, растворимые в воде таблетки, 20 штук в упаковке. Рекомендованы к приему по 1 штуке, два раза в день, во время еды. В составе преобладает витамин С, поэтому назначают в качестве сосудоукрепляющего средства для профилактики и лечения заболеваний сосудов, сердца. почек, нервных расстройств. отлично тонизирует организм. Стоимость от 170 рублей.

21st century
Таблетки, содержащие по 400 мг магния и витамина D, грамм кальция и 15 мг цинка полностью покрывают все суточные потребности в минералах. Принимают согласно инструкции: 3 таблетки в сутки с приемом пищи. Укрепляет кости, способствует свободе движений. Цена от 480 рублей.

BioTech USA (при покупке следует интересоваться сертификатами, поскольку производится оригинальный препарат в Штатах и Германии компанией Макслер (Maxler), а в России реализуется через белорусских посредников, что не гарантирует от подделок)
100 таблеток в упаковке, в составе: 1000 мг кальция, 350 мг магния и 15 мг цинка. Плюс содержит бор, фосфор, медь, прекрасно усваивается. Антиоксидант. Из полезных свойств следует отметить укрепление костей, зубов. Улучшает нервную проводимость и сократительную способность мышц. Омолаживает кожу и ее придатки. Стоит от 500 рублей.

Витамины для подростков 15 16 лет

Nature’s Bounty
Выпускается по 100 таблеток для профилактики остеопороза, особенно женского. Назначается даже ребенку. Пьют по три таблетки в день – взрослым и по одной – детям. Самая удобная дозировка для коррекции. Содержит: 333 мг кальция, 133 мг магния, 8 мг цинка. Цена от 600 рублей.

Nature Made
Витамины с кальцием, магнием, витаминами Д3 и цинком обладают комплексным действием. Наиболее предпочтительны для спортсменов, поскольку обладают выраженным эффектом, укрепляющим мышцы и опорно-двигательный аппарат. Одновременно стимулируют иммунную систему, прибавляют выносливости. Оригинальный препарат стоит от 2 400 рублей за 300 таблеток.

Лучише препараты с магнием и кальцием от судорог

Витамины с магнием и кальцием дешевые

Лекарственные средства от судорог помогают снять скованность движения, устранить острые боли. Прием можно осуществлять исключительно по предписанию врача, после полной диагностики причин появления спазмов, наличия кальция и магния в организме.

Причины судорог

Спазмы в конечностях часто возникают по причине обезвоживания организма, а также при:

  • Заболеваниях эндокринной системы.
  • Силовых нагрузках тела.
  • После приема некоторых медикаментов.
  • Патологии сосудов.

Наиболее частым фактором, вызывающим судороги, является недостаток кальция и магния в организме.

Повышенный мышечный тонус лечить несложно, для этого назначаются специальные препараты, устраняющие истинные причины появления судорог.

Роль кальция и магния в человеческом организме

Магний и кальций – это основа нормального функционирования костной основы, мягких тканей, мышц:

  • Кальций – это материал, отвечающий за рост и развитие костной ткани, формирование и работу мышц. От этого элемента зависит кислотно-щелочной баланс крови, отвечает за передачу в теле нервных импульсов. При нехватке кальция появляется дисфункция работы нервных окончаний, сокращений мышечных волокон.
  • Магний обеспечивает нормальный обмен энергии между клетками мягких тканей. Благодаря этому компоненту обеспечивается качественное кровоснабжение мышц, в том числе и сердечной.
  • Отметим! Приступы внезапного сокращения мышц конечностей являются симптомом недостатка одного или обоих элементов в организме. После точной диагностики пациенту назначают медикаменты, способные обогатить тело данными минералами.

    Препараты с магнием и кальцием от судорог

    Когда в организме происходит повышенный расход этих веществ, вымывается кальций или магний, наблюдается недостаточность. Чтобы врач подобрал наиболее подходящий препарат необходимо точное понимание, какого минерала не хватает, есть ли противопоказания к применению?

    Панангин

    Наиболее популярным и востребованным препаратом, с высоким содержанием калия, кальция и магния, предлагаемым в таблетках.

    Благодаря наличию активных компонентов, препарат эффективно восстанавливает работоспособность всех мышц сердечно-сосудистой системы, помогает бороться с аритмией, стенокардией.

    Основные свойства лекарства:

    • Нормализация уровня калия при применении мочегонных препаратов, травяных сборов.
    • Восстановление ритма сердечно-сосудистой системы.
    • В качестве профилактики проблем кровеносной системы, артериальной гипертензии.
    • Высокое содержание калия используется для подавления проблем сердечных гликозидов.

    Важно! Если уровень калия в организме нормальный дополнительный прием «Папангина» не требуется. Лекарственное средство обладает немалым спектром противопоказаний, с которыми нужно ознакомиться перед использованием.

    Если наблюдается нехватка калия врач прописывает прием средства «Папангин»:

    • При высоких физических нагрузках по 3 таблетки 3 раза в сутки.
    • Для профилактики — 1 таблетка 3 раза в день.

    Медивит Магний Судороги

    Наиболее эффективен Медивит Магний при судорогах нижних конечностей. Благодаря активным компонентам: витамины «Е», «В6», магний, калий снижается боль, онемение при непроизвольном сокращении мышц.

    Лекарственный препарат стимулирует полноценную работу сердечно-сосудистой и кровеносной системы, стабилизирует функции мышц.

    Активные компоненты оказывают благотворное воздействие на расслабление тонуса мышц.

    Важно! Не принимать лекарственное средство в период беременности и кормлении грудью, а также осторожно относится в вопросе гиперчувствительности к компонентам.

    Магнерот

    Основной компонент препарата – оротат, которые помогает при недостатке калия в организме, снимает спазмы, боль, онемение.

    Назначают средство по специально разработанной схеме:

    • 1-7 день – по 2 таблетки 3 раза в сутки.
    • 8-10 день – по 1 таблетке 3 раза в сутки.
    • В дальнейшем по рекомендации врача.

    Лекарство может назначить только врач, т. к. оно обладает большим количеством противопоказаний (цирроз, непереносимость лактозы, нарушение усвоения глюкозы).

    При нарушении схемы приема и продолжительности могут наблюдаться такие побочные эффекты, как тошнота, диарея, аллергия.

    Аспаркам

    Препарат «Аспаркам» является аналогом лекарства «Папангин», с отличием в том, что первое средство имеет более высокую стоимость.

    Несмотря на медленный механизм действия препарат «Аспаркам» обладает большой популярностью, прием назначается по 2 таблетки 3 раза в сутки. Для профилактики нормального уровня калия и магния в организме назначается по 1 таблетке 3 раза в день.

    Магне B6

    Лекарство «Магне В6» предлагается в виде таблеток и раствора, основными компонентами являются витамины группы «В6» и концентрированный магний.

    Препарат назначают в следующих случаях:

    • Внезапные мышечные спазмы.
    • Боли при судорогах.
    • Раздраженность.
    • Аритмия и т. д.

    Курс терапии Магния В6 рассчитан на 5-6 недель, принимать препарат нужно по 8 таблеток в день во время питания.

    Не рекомендуется использовать лекарственное средство при недостатках магния и калия у беременных и кормящих женщин, при почечной недостаточности, аллергии на глюкозу и фруктозу.

    При нарушении предписанного врачом курса терапии могут наблюдаться такие неблагоприятные последствия, как тошнота, диарея, рвота.

    Меры профилактики

    Всегда лучше предотвратить болезнь и ее последствия, чем их лечить, в качестве профилактических мероприятий нужно:

  • Использовать компрессионное белье тех, у кого есть склонность к варикозу ног, есть плохая усваемость кальция.
  • Своевременное лечение хронических болезней суставов, системы кровообращения поможет предотвратить судороги.
  • Употреблять больше витаминных препаратов, овощей и фруктов, насыщающих организм микроэлементами.
  • При первых симптомах, чтобы не допустить ее развития, назначают препараты на основе Хинина.
  • При сильных нагрузках использовать специальные крема и аппликации для ног, рук.
  • Выбирая конкретный препарат, лучше отдать свое предпочтение тем, которые включают сразу магнии и кальций, калий. Микроэлементы не противоречат друг другу, хорошо совместно переносятся, усваиваются.

    Отметим! Препараты, содержащий магний и калий помогают восстановить уровень этих микроэлементов в организме, наладить и нормализовать работоспособность сердца, желудка, кишечника.Применение средств с магнием и кальцием при судорогах Ссылка на основную публикацию

    Препараты с магнием: как принимать, отзывы

    Витамины с магнием и кальцием дешевые

    Микроэлемент магний является важным для функционирования всего организма. Он нормализует работу нервной и сосудисто-сердечной системы, улучшает засыпание, пищеварение, повышает энергичность организма. При его дефиците возможно развитие гипомагниемии и сопутствующих симптомов. Для восполнения недостатка элемента прописывают препараты с магнием.

    При гиповитаминозе врачи назначают магниевые препараты. Там неорганический элемент содержится не в чистом виде, а в форме солей или других соединений. Запрещено смешивать его с железом, потому что снижается усвоение обоих веществ. Функции солей и комплексов магния:

    Наименование вещества, в котором содержится магний
    Действие на организм

    Цитрат
    Успокаивающее, обезболивающее, противосудорожное, снотворное, антистрессовое, понижает уровень глюкозы в крови

    Малат
    Снимает мышечную боль, повышенную чувствительность при фибромиалгии

    Аспарагинат
    Соль аминоянтарной кислоты улучшает обмен веществ, переносимость сердечных гликозидов, проявляет антиаритмическое действие

    Аспартат
    Снимает утомляемость, гипервозбудимость мышц, обладает высокой проникающей способностью, участвует при производстве клеточной энергии

    Оротат
    Спазмолитическое, антиагрегационное, антиаритмическое, участвует в образовании трикарбоновых кислот

    Лактат
    Поддерживает ионный баланс в миокарде

    Оксид
    Слабительное, восстанавливающее функцию нервной системы, устраняет лимфолейкоз

    Сульфат
    Вводится внутривенно, улучшает работу сердца и сосудов

    Глицинат (глюконат)
    Успокаивающее, расслабляющее, используется для устранения хронических болей и мышечного гипертонуса

    Салицилат (салитилат)
    Устраняет боль, лихорадку, снимает воспаления, нормализует коллагеноз

    Пидолат
    Легко усваивается, нормализует состояние нервной системы

    Хелат
    Регулирует клеточную проницаемость, нервно-мышечную передачу, улучшает коронарное кровообращение

    Очень полезным считается магний для сердца, его принимают для профилактики заболеваний сосудов. В организме элемент помогает расщеплять глюкозу, проводить ферментативные реакции, увеличивать устойчивость клеток и способствовать их обновлению. Магний в присутствии витаминов группы B повышает скорость нервно-мышечной передачи, купирует проявления судорог в ногах.

    Калий, магний и карбонат кальция в комплексе повышают тонус сосудов, сокращают мышцы, активируют усвоение друг друга.

    Оптимальное соотношение Mg и Ca 2:1 – это сохраняет плотность костной ткани, бережет зубы от разрушения.

    Магний стабилизирует клеточные мембраны, ускоряет проникновение ионов кальция, хлора, калия, понижает давление и нормализует ритм биения сердца, работу его клапанов. За сутки человеку положено 300–400 мг элемента

    Препараты с магнием и кальцием используются при разных состояниях и заболеваниях организма. К ним относятся:

    • гипертонус матки при беременности;
    • гипертония или гипотония;
    • аритмия;
    • эклампсия и преэклампсия;
    • нервный тик;
    • отек стенок сосудов;
    • повышенный тонус мышечной мускулатуры, включая судороги ног, возникающие по ночам;
    • необходимость в слабительном эффекте или стимуляции пассажа желчи.
    Витамины компливит какие бывают

    Особенно популярны препараты магния при судорогах в ногах. Для их купирования к элементу добавляют витамин B6, который усиливает действие вещества и нормализует нервно-мышечную передачу. Пиридоксина гидрохлорид дополнительно нормализует уровень сахара в крови, устраняет неврологические расстройства. Показания использования магниевых препаратов с витамином B6:

    • судороги, покалывание, ощущение «мурашек» в ногах;
    • другие нарушения нервно-мышечной передачи;
    • недостаток витаминов группы B;
    • обезвоживание, длительное лечение диуретиками или слабительными препаратами;
    • электролитные нарушения на фоне рвота или диареи, частая очистка кишечника клизмой, голодание, пожилой возраст;
    • онемение ног;
    • сахарный диабет;
    • состояние после резекции тонкой кишки;
    • отравление алюминием, бериллием, свинцом, алкоголем.

    Особенно важен прием препаратов с витамином B6 и минералом при беременности. Средства регулируют процесс синтеза нуклеиновых кислот, передачу генетической информации от матери к плоду.

    Под действием минерала расслабляются мышцы матки, кишечника и прочих внутренних органов, что уменьшает риск возникновения выкидыша.

    Антистрессовое действие элемента помогает нормализовать сон беременной женщины, снизить гипервозбудимость нервной системы, устранить неприятные ощущения.

    Витамин В6 помогает магнию полностью усвоиться. Женщина, принимающая препараты с этими компонентами, на ранних сроках беременности получает высокую гарантию благополучного развития плода без осложнений. Минералы питают плаценту, нормализуют давление, не дают развиваться гестозу, сокращают риск преждевременных родов. Регулярный прием магниевых средств устраняет:

    • тошноту;
    • спастические запоры;
    • неприятные ощущения у области сердца;
    • плаксивость, утомляемость;
    • отвращение к запахам.

    Калий и магний в таблетках

    Сочетание калия и магния является самым распространенным для лечения заболеваний сердца. Показания их приема:

    • возмещение потерь калия при длительном приеме мочегонных средств некалийсберегающего типа;
    • терапия сердечной хронической недостаточности;
    • желудочковые аритмии, мерцательная аритмия, пароксизмальная тахикардия;
    • предсердные нарушения ритма;
    • профилактика экстрасистолии, приступов пароксизмальной тахикардии;
    • частые приступы стенокардии;
    • неустойчивая артериальная гипертензия;
    • улучшение всасывания сердечных гликозидов.

    Препараты магния для сердца чаще выпускаются в формате таблеток. Их принимают внутрь после еды в дозировке, определяемой индивидуально для каждого человека, но не более 300 мг в сутки.

    Примерно в день взрослый человек получает 3–6 таблеток за 2-3 приема. Курс лечения длится около месяца, если иного не назначит врач.

    Дозировка для детей определяется их возрастом – до года дают четверть таблетки в сутки, малышам 1–3 лет – половину таблетки.

    Детям 3-6 лет дают по половине дозы дважды в день, 7–10 лет – по половине штуки трижды за сутки. Ребенку 11–12 лет дают по целой таблетке дважды в день, 13–16 лет – по одной штуке дважды в день. С 16 лет назначаются взрослые дозировки. Дозы корректируются в зависимости от вида магния в препарате, индивидуальных особенностей пациента, наличия или отсутствия аллергии.

    Показаниями приема таблеток на основе минерала становятся сердечно-сосудистые заболевания, судороги, повышенная раздражительность, усталость, бессонница. Растворы с магнием вводят внутривенно капельно, 2–4 ампулы по 5–10 мл разводят 5%-ным раствором глюкозы, капают на протяжении получаса. При необходимости процедура повторяется через 4–6 часов. Всего терапия длится пять суток.

    Препараты калия и магния для сердца имеют свои противопоказания и побочные эффекты. Запрещено использовать средства при наличии следующих заболеваний:

    • гиперчувствительность к компонентам состава;
    • острая или хроническая почечная недостаточность;
    • анурия, олигурия;
    • гипокортицизм;
    • аутизм, дислексия;
    • галактоземия;
    • сочетание с леводопой;
    • пониженный уровень креатинина в сыворотке крови;
    • гипертиреоз;
    • нарушения мочеиспускания;
    • псориаз;
    • сахарный диабет;
    • лечение цитостатиками;
    • гипермагниемия;
    • кардиогенный шок;
    • обезвоживание;
    • гемолиз;
    • острый метаболический ацидоз;
    • кардиогенный шок;
    • атриовентрикулярная блокада;
    • тяжелая миастения;
    • риск возникновения отеков.

    Препараты с осторожностью назначаются при беременности, грудном вскармливании, мочекаменном диатезе, гипофосфатемии, гиперкалиемии. На фоне применения магниевых средств возможно развитие побочных эффектов. К ним относятся:

    • нарушение работы системы пищеварения: тошнота, диарея, рвота, жжение в эпигастрии, боль в животе, сухость во рту, дискомфорт, диспепсия, желудочные кровотечения, изъязвление слизистой желудочно-кишечного тракта, нарушение процессов всасывания в толстом или тонком кишечнике;
    • сбои функции сердца: нарушение проводимости миокарда, снижение артериального давления, атриовентрикулярная блокада, кардиоваскулит;
    • дисфункция нервной системы: судороги, парестезия (потеря чувствительности), гипорефлексия;
    • гиперчувствительность: зуд, сыпь на коже, покраснение, гиперемия, отечность, крапивница, анафилактический шок;
    • развитие гипермагниемии: чувство жара, угнетение дыхания, сонливость;
    • судороги, повышение температуры тела.

    Список препаратов с магнием

    Среди большого разнообразия препаратов в аптеках можно выбрать средства, которые проверены и одобрены врачами. Популярные медикаменты на основе минерала:

    Наименование препарата
    Форма элемента в составе средства
    Количество активного компонента на штуку
    Объем упаковки, шт.
    Примерная цена за пачку по Москве, рублей

    Магне В6
    Дигидрат лактат
    48 мг
    50
    430

    Магнелис В6
    Лактат
    470 мг
    50
    350

    Магний В6
    Цитрат
    618,43
    30
    530

    Магнерот
    Оротата дигидрат
    500
    20
    300

    Доппельгерц актив магний + витамины группы В
    Оксид
    175,4 мг
    30
    290

    Компливит магний
    Лактат
    50 мг
    60
    220

    Аспаркам
    Аспарагинат
    175 мг
    20 таблеток
    50

    Панангин
    Аспарагинат
    40 мг
    60 таблеток
    340

    Магний Хелат НСП
    Хелат
    200 мг
    60 таблеток
    780

    Solgar
    Оксид
    400
    250 таблеток
    880

    Препараты магния и калия в таблетках при заболеваниях сердца, судорогах, для профилактики

    Витамины с магнием и кальцием дешевые

    Обновление: Октябрь 2018

    С возрастом изнашиваются все органы человеческого организма, в том числе и важнейший из них — сердце. К примеру, 99-летний Дэвид Рокфеллер, пытаясь продлить жизнь, сделал уже шестую по счету пересадку молодого сердца.

    Но, поскольку не всем людям по материальным и морально-этическим соображениям доступна подобная процедура замены этого важного органа на более работоспособный, стоит обратиться к аспекту профилактики его заболеваний.

    Традиционно помимо отказа от курения и излишних алкогольных возлияний, снижения веса и нормализации липидного обмена в ряд рекомендаций по предупреждению развития сердечнососудистых заболеваний и их осложнений входят препараты калия и магния. Насколько действенны эти средства, и в каких еще областях медицины они могут сыграть свою роль, рассмотрим в данной статье.

    Для чего человеку калий и магний

    Калий

    Калий в теле человека не только помогает работать проводящей системе сердца и регулирует кровяное давление, но и отвечает за передачу возбуждения с нервов на мышцы, а также регулирует работу кишечника и поддерживает водно-электролитное равновесие, принимает участие в регуляции белкового и углеводного обмена за счет активации ферментов. С его помощью синтезируются белки и идет преобразование глюкозы в гликоген, запасаемый в печени.

    Калием богаты листовая зелень, курага, изюм, соя, горох, фасоль, бананы, дыни, арбузы, киви. Несколько меньше его в черном хлебе и картофеле. Среди животной пищи сравнительное с картошкой количество калия содержится в говядине и молоке (см. таблицу в конце статьи).

    Магний

    Магний в основном занят добычей энергии, так как помогает расщеплять глюкозу. Он участвует во множестве ферментативных реакций, направленных на повышение устойчивости клеток и их регенерации (за счет синтеза белка, ДНК). Улучшает нервно-мышечную передачу благодаря синтезу витаминов группы В.

    При взаимодействии с кальцием он участвует в сокращении мышц, поддержании тонуса сосудов. Также магний обеспечивает лучшее усвоение кальция и регулирует его уровень в крови. Для этого соотношения кальция и магния в пище должно составлять 2 к 1.

    За счет этого сохраняется плотность костной ткани и сохранность зубов. Стабилизируя мембраны клеток, магний позволяет ионам калия, кальция и хлора проникать сквозь нее. Этим достигается координация сердечного ритма и снижение артериального давления.

    Избыток не менее опасен, чем недостаток

    Для любого лекарственного средства, в том числе, содержащего калий и магний, есть свои показания и строгие дозировки. При этом препараты должны быть назначены лечащим врачом, а не порекомендованы работником аптеки или статьей в Интернете. Поэтому «вредные фантазии» о том, что, чем больше этих веществ попадает в организм, тем сохраннее сердце, придется оставить.

    Чем опасен избыток калия в организме?

    Максимальная суточная доза калия составляет 6 грамм. При употреблении 14 грамм может наступить остановка сердца. Исходный избыток калия в организме может наблюдаться при:

    • хронической почечной недостаточности
    • сахарном диабете 2 типа
    • при обширных травмах с разможжением тканей
    • на фоне радиационного излучения или приема цитостатиков.

    При длительном употреблении высоких доз можно получить такие осложнения, как:

    • раздражительность, мнительность и тревожность
    • мышечную слабость, расстройства сердечного ритма
    • кишечные колики, тошноту, рвоту, понос
    • учащенные мочеиспускания и сахарный диабет.
    Чем полезен витамин е для женщин

    Избыток магния

    Предел для магния – 800 мг в сутки. От него нельзя умереть, но при передозировке можно заработать хроническую усталость, камни в почках, гипертиреоз, псориаз. При этом совершенно не важно, будут ли приниматься лекарства или это будут БАДы с минералами. Магний избыточно задерживается в теле при ХПН.

    Это самый любимый и недорогой препарат магния и калия в таблетках, который принято есть за обе щеки при большинстве проблем с сердцем, начиная от аритмий и заканчивая стенокардией. На самом деле этот источник калия и магния аспаргината не так уж безобиден.

    • Основное его назначение – возмещать потери калия при приеме калийнесберегающих мочегонных (Фуросемида, Торасемида, Этакриновой кислоты, Диакарба), например, при лечении гипертонии или хронической сердечной недостаточности.

      А вот калийсберегающие мочегонные (Верошпирон, Триампур, Триамтерен, Амилорид, Эплеренон) не дополняются калийсодержащими лекарствами. Гипотиазид и Индапамид также не требуют дополнения калием.

    • При желудочковых аритмиях Панангин способен нормализовать ритм.

      Но чаще при пароксизмальной тахикардии или мерцательной аритмии он используется как вспомогательное средство. Также его применяют при предсердных нарушениях ритма (экстрасистолиях) в сочетании с антиаритмическими препаратами.

    • Для профилактики чаще применяется у пожилых при повторяющейся экстрасистолии, пароксизмальной тахикардии, на фоне низкого калия крови, в период учащения приступов стенокардии или неустойчивой артериальной гипертензии.
    • При лечении сердечными гликозидами Панангин улучшает их переносимость и сглаживает побочные эффекты.

    Противопоказаниями служат: ацидоз, миастения, атриовентрикулярные блокады, кардиогенный шок с низким АД, гемолиз, обезвоживание, нарушения обмена калия и магния. С осторожностью назначают препарат у беременных и кормящих.
    Взаимодействие с прочими лекарствами: совместное применение с бета-адреноблокаторами, ингибиторами АПФ, циклоспоринами, нестероидными противовоспалительными увеличивают риски передозировки калия.
    Цена: 50 табл. 120-140 руб.

    Аспаркам

    Это более дешевая версия Панангина с аналогичным составом (калия и магния аспаргинат), показаниями, противопоказаниями, побочным действием и режимом дозирования.
    Цена: 56 табл. 70-120 руб.

    Другие аналоги Панангина: Аспаркад, Паматон, Калия-магния аспаргинат в таблетках и растворы для инфузий.

    Орокамаг

    Орокамаг — калия и магния оротат в капсулах применяется в комплексной терапии нестабильной стенокардии и наджелудочковой эксрасистолии. Не показан беременным и кормящим. Имеет аналогичные Панангину противопоказания и побочные эффекты.

    Препараты магния

    Магнерот

    Магнерот – магния оротата дигидрат в таблетках по 500 миллиграмм. Из побочных эффектов дает аллергию, расстройства аппетита, тошноту и понос. С осторожностью может применяться у беременных и кормящих при условии сбалансированности уровня магния в крови.

    Показаниями к назначению становятся дефицит магния, ассоциированные с этим микроэлементом аритмии, прогрессирующая стенокардия, атеросклероз, хроническая сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, спазмы мышц, сосудов, эндартериит, нарушения обмена жиров.

    Противопоказан: при мочекаменной болезни, почечной недостаточности, циррозе печени с асцитом, у детей до 18 лет, при непереносимости молочного сахара (лактазной недостаточности), нарушениях всасывания глюкозы.
    Цена: 20 табл. 300 руб, 50 табл. 600-700 руб.

    Доппельгерц Актив

    Это БАД с сочетанием магния и кальция. Применяется при тех же состояниях, что и Магнерот.
    Цена: 30 табл. 350 руб.

    Магний и калий при судорогах

    Судороги, ощущения покалывания, ползания мурашек связаны с нарушением нервно-мышечной передачи и могут возникать на фоне дефицита магния. Ухудшает ситуацию и дефицит витаминов группы В, в синтезе которых участвует магний. Люди могут начать страдать от мышечных подергиваний, называемых судорогами, при:

    • Обезвоживании
    • Электролитных нарушениях на фоне поноса и рвоты
    • При приеме мочегонных или слабительных
    • Бездумной чистке кишечника частыми клизмами
    • При голодании

    Наиболее часто такое наблюдается у пожилых в ночные часы, когда одна или обе ноги начинают неметь и непроизвольно подергиваться, доставляя зачастую массу неприятностей и нарушая сон. С теми же проблемами сталкиваются лица:

    • Злоупотребляющие алкоголем
    • Отравившиеся свинцом, марганцем, кадмием, алюминием, никелем, бериллием, кобальтом
    • После резекций тонкой кишки, при нарушениях всасывания в ней
    • При сахарном диабете
    • На фоне лечения гентамицином и противоопухолевыми средствами

    При этом судороги могут быть распространенными и захватывать самые разные группы мышц, аналогичными состояниями могут страдать беременные и дети в периоды интенсивного роста. Для того, чтобы справиться с этими неприятными явлениями и ощущениями, пациентам назначают курсы препаратов, содержащих магний и дополненных витаминами В.

    Магне В6

    Это таблетки или раствор для внутреннего приема. В составе содержит дигидрат лактата магния в сочетании с пиридоксина гидрохлоридом (витамин В6). Количество магния в таблетке соответствует 48 мг двухвалентного магния.

    • кроме мышечных спазмов препарат может использоваться при дефиците магния
    • нарушениях сердечного ритма
    • спазмах в желудочно-кишечном тракте
    • нарушениях сна, повышенной возбудимости или раздражительности.

    Показан курсовой прием препарата (в среднем в течение 4-6 недель).

    Его пьют по 6-8 таблеток в сутки в 3-4 приема. Таблетки и раствор принимают за едой, запивая водой. Раствор можно предварительно разводить в полустакане воды.
    Лекарство противопоказано при почечной недостаточности, детям до шести лет, непереносимости фруктозы, нарушениях всасывания глюкозы и сахарозы.

    Недопустимо совместное применение с леводопой. Не рекомендуется беременным и кормящим, так как проникает в молоко и через плацентарный барьер.
    Побочные эффекты: как нежелательное действие известны тошнота, рвота, жидкий частый стул, метеоризм.

    Отравление может возникнуть только при значительном падении скорости клубочковой фильтрации почек и проявляется в падении артериального давления, поносе, тошноте, рвоте, депрессии, угнетении дыхания, нарушениях сердечного ритма.
    Цена: Магне В6 50 табл. 550-700 руб., Магне В6 Форте 30 табл. 700-800 руб.

    Аналоги Магне В6

    Магнистад — таблетки, содержащие комбинацию 470 мг магния лактата дигидрата и 5 мг пиридоксина гидрорхлорида. Специальная оболочка таблеток растворяется только в кишечнике, обеспечивая максимальное усвоение препарата. Показания, побочное действие и противопоказания такие же, как у Магне В6.

    50 табл. 200 руб.

    20 табл. 640 руб.

    50 табл. 350 руб.

    30 табл. 500 руб.

    Другие показания этих препаратов

    • Магния сульфат или магнезия – гипотензивный препарат, который снижает отечность сосудистой стенки, понижая артериальное давление. Долгое время использовался, как препарат для купирования гипертонических кризов, в том числе, у беременных.

      На сегодня в основном используется как средство, удачно понижающее внутричерепное давление при внутримышечном введении.

    • В порошке магния сульфат – это слабительное, увеличивающее пассаж желчи, за счет желчных кислот которой реализуется послабляющее действие. Раньше популярно было проводить печеночные тюбажи.

      Выпив сульфат магния и завалившись правым боком на грелку. Сегодня это не практикуется, так как более эффективно использование препаратов урсодезоксизхолевой кислоты.

    • В капельницах сульфат магния используется у беременных для уменьшения отеков и как токолитик, снижающий тонус матки.

      Препараты калия и магния входят также в составы поляризующих смесей, которые на сегодня анестезиологи именуют «парализующими» и всерьез не рассматривают.

    Таким образом, препараты магния и калия на сегодня имеют больше вспомогательное значение и призваны в первую очередь проводить заместительную терапию при недостатке данных микроэлементов в организме. Какие препараты лучше, и вообще целесообразность из приема должен решать только лечащий врач с учетом данной клинической ситуации у конкретного пациента.

    Сколько калия, магния в продуктах?

    В таблице приведен список продуктов — фруктов, овощей, орехов, мяса, рыбы, сухофруктов, напитков — с максимальным содержанием калия и магния (мг. на 100 гр. продукта). При нормальном всасывании витаминов и минералов в организме и полноценном питании дефицита этих микроэлементов у человека возникать не должно.

    калий 175 мг/100гр
    магний 25

    калий 440
    магний 125

    калий 390
    магний 40

    калий 340
    магний 20

    калий 290
    магний 27

    калий 215
    магний 18

    калий 160
    магний 13

    калий 150
    магний 15

    калий 108
    магний 9

    калий 85
    магний 16

    калий 1020
    магний 130

    • кедровые, грецкий, миндаль, арахис

    калий около 750
    магний 160

    калий 470
    магний 24

    • капуста цветная, брокколи

    калий 360
    магний 18

    калий 250 (310)

    магний 19 (38)

    калий 140
    магний 12

    калий 140
    магний 12

    калий 100
    магний 46

    калий 100
    магний 28

    калий 90
    магний 160

    калий 1150
    магний 570

    калий 380
    магний 78

    калий 350
    магний 133

    калий 140
    магний 70

    калий 100
    магний 30

    калий 1876
    магний 50

    калий 1020
    магний 60

    калий 2367

    калий 1750
    магний 1

    калий 1660
    магний 170



    Отзывы и комментарии



    Комментировать
    0
    Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

    Это интересно
    Закрыть