11 советов для эффективного похудения
Праздничный сезон, корпоративы и дни рождения, безусловно, наносят ущерб фигуре, однако не стоит изнурять себя голоданием или отказываться от разных вкусностей.
https://www.youtube.com/watch?v=6ttTETCaM9I
Следование простым правилам, изложенным...
Почему набирается лишний вес
Однообразная или так называемая «быстрая пища», а также несбалансированный график приема еды приводит к тому, что организм лишается полезных веществ и витамин. Все это...
Когда похудение — это вкусно, разнообразно и полезно для здоровья
Процесс снижения веса — серьезный стресс для организма, который тянет заглушить «маленькими радостями» в виде лакомств и, увы, опасных для фигуры перекусов. Такие отклонения...













































