Сельдерей: мнение диетолога
Сельдерей – один из самых популярных диетических продуктов. Ещё большую славу он заслужил благодаря многочисленным Instagram-фото смузи на его основе. И не зря.
Хотя не...
Диета Пегано набирает популярность
Аналитики из Великобритании считают, что диета Пегано станет хитом 2019 года.
Диета построена на сочетании большого количества овощей и мяса. Считается, что подобный рацион наиболее...
Диетологи за яичную диету
Диетологи из Индии рекомендуют включить в рацион больше куриных яиц, особенно тем, кто желает похудеть.
Новые данные
С 40-х годов прошлого века распространилось мнение, что холестерин,...
Чем заменить хлеб при похудении
Хлеб — один из старейших приготавливаемых продуктов. Многие люди привыкли есть его на завтрак, обед и ужин. Однако правильное питание предполагает исключение из рациона...
Аналог сахара при правильном питании
Правильное питание подразумевает сокращение количества употребляемых углеводов. Большое количество простых углеводов содержится в сахаре. Научно доказано, что злоупотребление данным продуктом наносит вред не только...
Имбирь для похудения: рецепт
Действительно ли помогает имбирь для похудения? Рецепт самого действенного способа у нас в статье! Прежде чем затрагивать тему похудения, которая очень сильно волнует умы...
Секреты похудения женщин разных стран
Любой женщине, независимо от страны и национальности, хочется выглядеть стройной и красивой. Разные страны – разные варианты, как решать проблему. В какой-то стране считается,...
Лимонная диета: основные принципы
Каждая диета интересна по-своему, однако каждая девушка хочет страдать легко и без проблем. Одна из самых легких диет, дающих отличные результаты – лимонная диета.
Желтые...
Почему вредно сидеть на диетах
О популярности различных диет для похудения долго говорить не приходится. С давних пор, медики, диетологи разрабатывают самые разные диеты. Среди них есть жесткие диеты,...
Кетогенная диета: как похудеть с пользой для здоровья
Кетогенная диета — это диета с низким употреблением углеводов и высоким жиров.
История возникновения
Кетогенная диета изначально применялась для лечения детей с эпилепсией. Она была разработана...





















































